不得不說，這世界有時很殘酷

當我們處在不惑之年傷春悲秋

被自己的懈怠、懶惰、恐懼包圍時

有些人卻忙于學習、健身

不斷充實自己

她們在日復一日的自律中

將時間的指針攔下

活得如同妙齡少女一般

你看，如今已經(jīng)40歲的蕭瀟

依然膚白貌美、身材火辣

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長腿細腰，身段輕盈

美顏、美背、馬甲線……

43歲的許路兒全都有

嘟嘴賣萌也毫無違和感

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當然，還有……

已經(jīng)47歲的郭妃麗

是的你沒看錯

這個漂亮姐姐的確47歲了！

說起這個名字

或許很多人還會覺得有些陌生

但你一定記得

《倚天屠龍記》中美艷嬌媚的“殷素素”

《東游記》中高貴清冷的“牡丹仙子”

生于1972年的郭妃麗

23歲時以模特身份入行

24歲拍攝了第一部影視劇

她是模特，也是演員

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論清純和美貌

郭妃麗曾一度打敗高圓圓

被奉為“真正的童年女神”

（左）馬景濤、（右）郭妃麗

可十幾年過去了

當我們逐漸長大（變老）

發(fā)際線以可見速度后移

臉色暗黃，身材臃腫

每天死氣沉沉，無精打采

47歲的郭妃麗

卻好像被時間遺忘了？

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就問這個發(fā)量，你羨不羨慕？

在我們頂著油頭油臉，戴著帽子和口罩

穿衣打扮都嫌麻煩的時候

人家卻依舊像一本行走的時尚教科書

在快要當奶奶的年紀里

被20歲的小姑娘們瘋狂追捧

你看，她各種風格隨意切換

可以溫婉沉靜

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也可以青春活潑，動感十足

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可以嫵媚性感、柔美大方

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也能變得英姿颯爽、攻氣爆表

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年齡是什么？

她根本不care好嗎？

不得不說

郭妃麗真的是很會保養(yǎng)

也極為堅持和自律

“三分靠練、七分靠吃”是真理

飲食清淡、營養(yǎng)均衡

堅決杜絕暴飲暴食，少食多餐

多吃水果和蔬菜

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此外

定期和規(guī)律的運動才是凍齡的秘訣

運動好過所有最名貴的化妝品

瑜伽、跑步、舉鐵……

什么運動都可以

只要你“動”起來，就會有驚喜

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這素顏的嬰兒肌也是逆天了！

當然，最后就是要感謝自己樂觀的心態(tài)

要知道，女人無論到了何時

成為了什么身份和角色

學會善待和寵愛自己

比任何都重要

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是，我們的身邊

總是不乏這樣的聲音：

“女人啊，過了25歲就不值錢了”

“女人的青春短暫”

“30歲再不嫁就嫁不出去了”

……

可看看郭妃麗

40歲時嫁富豪，隨時隨地秀恩愛

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原來，一個有顏有錢

有自我管理和增值能力的女人

才從不會隨著歲月而貶值！

郭妃麗永遠是同齡人中最出挑的那一個

講真，當你不知道下一步該做什么

怎么做才對的時候

就努力健身和保養(yǎng)

管理好自己的身材和身體

畢竟，好的樣貌、身材和身體

永遠不會背叛你

也不會被別人搶奪去

它們將是你日后行走在江湖

最有力的“隱性武器”！

時間和經(jīng)驗的累積

會讓我們成長和蛻變

與其每天自怨自艾、怨天尤人

不如花點時間提升自己

要記得

“所有為人稱道的美麗中

一定都刻畫著努力的痕跡”！