五一出行，高鐵上，坐我后座的熊小孩一直用超大聲放動(dòng)畫(huà)，整個(gè)車廂都為之側(cè)目，我忍無(wú)可忍，強(qiáng)壓著怒火，默默拿出耳機(jī)，很好語(yǔ)氣地跟他說(shuō)：“耳機(jī)借你用好不好？”他媽卻一把把我推開(kāi)：“小孩戴耳機(jī)傷耳朵你不曉得！”

生活中這樣吵到他人的事情也并不少見(jiàn)。

看電影時(shí)旁邊的人大聲地討論劇情，坐地鐵或公交時(shí)有人開(kāi)著公放在補(bǔ)追《都挺好》，還有人走在路上刷抖音，一邊刷還一邊大笑。不僅顯得自己沒(méi)素質(zhì)，還非常討人厭。

梁實(shí)秋說(shuō)：一個(gè)人大聲說(shuō)話，是本能；小聲說(shuō)話，是文明。

的確如此，每個(gè)人在公眾場(chǎng)合都有不同的表現(xiàn)，有的人大聲說(shuō)話影響別人，有的人壓低聲音小聲說(shuō)話。小事方能見(jiàn)真章，不要小看你的音量，不知不覺(jué)間它已經(jīng)暴露了你的層次。

1

音量可以看清一個(gè)人的樣子

未見(jiàn)其人，先聞其聲。

當(dāng)我們?cè)诠妶?chǎng)合留意到一個(gè)陌生人時(shí)，總會(huì)先聽(tīng)到他的聲音。低聲說(shuō)話的人，顯得溫和有禮；而大聲說(shuō)話的人，吵吵鬧鬧，影響到別人卻不自知。

美劇《破產(chǎn)姐妹》里面，Max和Caroline就是這樣截然不同的兩個(gè)人。

Max是生活在威廉斯堡的女侍應(yīng)，而Caroline本來(lái)是一位千金大小姐，陰差陽(yáng)錯(cuò)成為了Max的室友兼好友。

某一集里面她們兩個(gè)結(jié)伴去電影院?？措娪皶r(shí)Max一直大聲吐槽劇情，引起其他觀眾不滿，讓坐在旁邊的Caroline非常尷尬。是啊，電影院應(yīng)是安靜觀影的地方，大聲說(shuō)話總會(huì)影響到他人，其他人討厭也很正常。

平時(shí)遇到一個(gè)陌生人，我們可能會(huì)先靠對(duì)方的衣著打扮來(lái)作為第一印象。

但其實(shí)，有些人穿得衣冠整齊，一開(kāi)口的音量卻暴露了自己：不顧他人大聲嚷嚷，顯得粗魯不堪；而有意識(shí)地溫柔軟聲，會(huì)讓人感到禮貌。

心理學(xué)上，有一個(gè)叫私人空間效應(yīng)。

我們的身體周圍有一定的空間，對(duì)待越陌生的人這樣的空間就越大，當(dāng)他們?cè)竭^(guò)空間的邊緣時(shí)，我們會(huì)感覺(jué)自己被冒犯。

其實(shí)，不止身體有私人空間，聲音也會(huì)有私人空間。那些電影院里的討論，走在路上的突然大叫，還有坐地鐵時(shí)公放音樂(lè)，其實(shí)就是入侵了我們的私人空間，本來(lái)輕松地走在街頭，卻聽(tīng)到這樣的聲響，渾身不自在。

一個(gè)有禮貌的人，是不會(huì)入侵別人的私人空間的，不管是身體，還是聲音。

所以有時(shí)候，單單聽(tīng)到音量就足以讓你判斷一個(gè)人的樣子。

2

音量代表了你的自我控制

之前看《聲臨其境》這個(gè)綜藝時(shí)，看著各位嘉賓用自己的聲音給經(jīng)典電影重新配音，感覺(jué)很有趣。

其中周一圍非常圈粉。上一秒配的是《董存瑞》，大聲吼叫為了新中國(guó)。下一秒配的卻是《梅蘭芳》，吊著嗓子小聲說(shuō)話，剛張開(kāi)口，就非常驚艷。

嗓門(mén)大小是天生的，有的人天生聲音洪亮，也有的人溫聲細(xì)氣，這個(gè)改變不了，但音量的大小我們卻可以控制。

我見(jiàn)過(guò)平時(shí)小聲說(shuō)話的女生大聲呼喝送錯(cuò)餐的外賣員，也見(jiàn)過(guò)大大咧咧說(shuō)話大聲的漢子低聲向行人問(wèn)路。我一直覺(jué)得，能降低音量說(shuō)話的人，都是嚴(yán)于律己的人。

很認(rèn)同蔡康永的一句話：講話時(shí)最好自覺(jué)的降低音量，不光是因?yàn)樘舐晻?huì)吵到別人，而是因?yàn)槿绻粋€(gè)人連自己的音量都控制不好，會(huì)讓別人很難信任你其他各方面的能力。

的確是啊，連自己音量都控制不了的人，往往控制不了自己的人生。

電影《窈窕淑女》里面，奧黛麗·赫本扮演的賣花女口音低俗，聲音粗魯。她意識(shí)到自己這樣只會(huì)窮困一生，付錢(qián)給語(yǔ)言學(xué)教授學(xué)習(xí)怎樣控制自己的聲音。最后她在舞會(huì)上言笑得體，成功扭轉(zhuǎn)了自己的人生。

3

壓低聲音，從現(xiàn)在開(kāi)始

梁文道曾經(jīng)在《常識(shí)》一書(shū)中問(wèn)道：“是什么讓香港人在十年后，自己在餐桌前將說(shuō)話的音量降低了下來(lái)？”

答案是文明，隨著香港的教育發(fā)展，越來(lái)越多人變得更文明，懂得控制自己的音量，從而不影響他人。

• 靠實(shí)力獲得認(rèn)同，而不是音量

當(dāng)一個(gè)人心虛的時(shí)候，他總會(huì)抬高音量來(lái)虛張聲勢(shì)。

中國(guó)有句老話：“實(shí)墨無(wú)聲空墨響，滿瓶不動(dòng)半瓶搖。”

意思是裝滿了墨水的瓶子不會(huì)發(fā)出聲音，只有空空的瓶子才會(huì)發(fā)出搖晃的響聲。

生活中正是這樣，只有外強(qiáng)中干的人，才會(huì)靠大聲說(shuō)話來(lái)裝腔作勢(shì)。

其實(shí)，作為真正有實(shí)力的人，根本不需要抬高音量來(lái)獲得認(rèn)同，我們完全可以靠自己的實(shí)力，靠自己的道理來(lái)讓別人信服。

• 與其大聲責(zé)罵，不如溫和待人

憤怒的時(shí)候，有些人會(huì)破口大罵。

之前網(wǎng)上有一句話很火：“不要大聲責(zé)罵年輕人，他們會(huì)立刻辭職的。”

很多人評(píng)論說(shuō)現(xiàn)在的年輕人不行，經(jīng)不起責(zé)罵。但其實(shí)換位思考，誰(shuí)都有自尊，不會(huì)愿意被人大呼大喝。

若是對(duì)方真的做錯(cuò)，在開(kāi)口責(zé)罵之前，不如先控制好自己的情緒，再用溫和的語(yǔ)氣來(lái)告訴對(duì)方是哪里做錯(cuò)了。

• 在公共場(chǎng)合，應(yīng)該禮貌地小聲說(shuō)話

很多人在公共場(chǎng)合都沒(méi)有意識(shí)到自己的音量過(guò)大，給人一種不禮貌的印象。

松浦彌太郎寫(xiě)過(guò)：成年人應(yīng)該注意保持安靜，如大聲說(shuō)話，在餐廳和飯館會(huì)顯得很粗魯，在自助咖啡廳會(huì)顯得沒(méi)禮貌。

平常說(shuō)話時(shí)，我們應(yīng)該多點(diǎn)留意周圍的環(huán)境，如果有人表現(xiàn)出不滿的神色，那你就要注意自己的音量了。

電影《乘風(fēng)破浪》里面，鄧超對(duì)彭于晏說(shuō)：你不需要那么聲勢(shì)浩大，控制自己的聲音才是最強(qiáng)大的氣場(chǎng)。

大聲嚷嚷總是簡(jiǎn)單，但能壓低音量不影響他人，這才是最高級(jí)的層次，最基本的修養(yǎng)。

今 / 日 / 互 / 撩

你在公共場(chǎng)合有被吵到過(guò)嗎？

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