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90%的人跳拉丁都缺這個(gè)!

 高4so5u1ntune5 2019-04-25

舞語(yǔ)

拉丁舞中有一樣?xùn)|西,猶如空氣和水,是你每天必需的,生命中無(wú)法離開(kāi)的,失掉了它,生命將無(wú)法存續(xù)。在拉丁舞中,如果你失掉了這么一樣?xùn)|西,你的拉丁舞將黯然失色,失去了生命力、失去了活力!

它是你拉丁舞內(nèi)生力量的來(lái)源;

它是你動(dòng)作持續(xù)、延綿的能量源;

它讓你的舞蹈更飽滿;

它讓你的舞蹈更專(zhuān)業(yè);

它讓你的舞蹈更生動(dòng);

它令舞者自身感到難受,卻會(huì)讓觀眾看著好看。




這個(gè)元素在你的動(dòng)作中,其實(shí)有著這樣的潛臺(tái)詞:

“你對(duì)自己要求越高,我就會(huì)體現(xiàn)的越多”;

“你需要更多的自我突破,我就會(huì)展現(xiàn)的越多”;

“你希望走出自己的舒適區(qū),我就會(huì)讓你體會(huì)更多不一樣的感受”;

“你對(duì)自己夠狠,我就會(huì)給你更多”;

“你對(duì)自己太溫柔,拜托!我不會(huì)與你為伴”。

說(shuō)了這么多,大家是否猜到了這個(gè)元素究竟是什么?

Resistance的中英文含義是:反抗、對(duì)抗。

在拉丁舞中經(jīng)常聽(tīng)到“對(duì)抗”這個(gè)詞,可能也正是因?yàn)樗亩炷茉敚源蠹冶悴灰詾槿?,在?dòng)作中并沒(méi)有很好地體現(xiàn)出來(lái)。原因主要有兩個(gè)方面:

1、心理層面:

  • 不想突破自己,總想讓自己“舒服”;

  • 對(duì)自己的要求不高,抱著“差不多就行了”的心態(tài);

  • 學(xué)舞的態(tài)度不夠認(rèn)真,并沒(méi)有“認(rèn)認(rèn)真真”地去死磕每一個(gè)動(dòng)作;

  • 思想上并沒(méi)有意識(shí)到它的重要性。

2、身體層面:

  • 不知道產(chǎn)生對(duì)抗的部位在哪里、如何產(chǎn)生對(duì)抗?

  • 對(duì)對(duì)抗的概念是模糊的、模棱兩可的,頭腦中并沒(méi)有清晰的圖景。

對(duì)抗的產(chǎn)生其實(shí)是很具象的,它并不是一個(gè)抽象的感覺(jué)層面的概念,而是需要將意識(shí)專(zhuān)注在應(yīng)該專(zhuān)注的地方,認(rèn)認(rèn)真真地去感受具體的部位是如何對(duì)抗的。


與其說(shuō)對(duì)抗是一個(gè)技術(shù)或要求,不如說(shuō)對(duì)抗是一個(gè)態(tài)度,是一個(gè)“自己面對(duì)自己”的態(tài)度??梢哉f(shuō)對(duì)抗是拉丁舞中最“值錢(qián)”的要素之一,沒(méi)有了這個(gè),你的拉丁舞所剩無(wú)幾。拉丁舞中的每一個(gè)動(dòng)作、每一個(gè)位置,對(duì)抗無(wú)處不在!不要小瞧原地?fù)Q重心,這里面存在著無(wú)數(shù)個(gè)對(duì)抗!

很多學(xué)員在學(xué)習(xí)拉丁舞時(shí)會(huì)存在一些誤區(qū),把重點(diǎn)放在了學(xué)習(xí)步子上面,其實(shí),步子與步子之間是相通的,知其一便會(huì)知其二、其三~~除非你并沒(méi)有真正明白這一個(gè)步子中的道理。何為“一通百通”?會(huì)學(xué)習(xí)的朋友從來(lái)都不渴求學(xué)習(xí)多少個(gè)步子,而是去深入了解一個(gè)步子其中暗含的原理、道理。

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