夏季即將到來(lái)，商場(chǎng)，空調(diào)房，游泳池成了人們最受歡迎的地方。但是不恰當(dāng)?shù)谋苁罘绞揭苍S會(huì)帶來(lái)許多麻煩。

　　1、謹(jǐn)防過(guò)敏性鼻炎、咽喉炎。

　　夏日炎炎不少商場(chǎng)、超市甚至家里的空調(diào)都紛紛開(kāi)足馬力。室外驕陽(yáng)失火，室內(nèi)冷的卻要蓋被子，經(jīng)常經(jīng)歷這種室內(nèi)外的大溫差，不少人出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏、咳嗽、鼻塞鼻癢等癥狀，檢查一看過(guò)敏性鼻炎犯了。冷空氣本身就是一種過(guò)敏原，如果不加以控制，可導(dǎo)致癥狀加重。

　　所以夏季在享受清涼的同時(shí)，也不要忘了要注意保護(hù)自己。適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)提升免疫力；多喝涼開(kāi)水，少吃冷飲，空調(diào)溫度不要過(guò)低。咽喉炎不易根治，應(yīng)多喝些清熱解毒、潤(rùn)肺利咽的中草藥茶，配合霧化治療。過(guò)敏性鼻炎患者應(yīng)該避開(kāi)致敏原，早期規(guī)范治療效果明顯，時(shí)間越久效果越差。

　　2、游泳后遺癥：鼻炎、鼻竇炎、外耳道炎

　　三伏時(shí)節(jié)，天氣炎熱，很多人喜歡到游泳池嬉水消暑，既健身有消暑，但有不少人卻在游泳偶出現(xiàn)頭疼、打噴嚏、流鼻涕等癥狀，游泳后遺癥浮出水面。

　　游泳館為防止感染，在水中加入了消毒水，但消毒水的主要成分是次氯酸鈉，對(duì)鼻粘膜有刺激作用，嗆水后，水進(jìn)入鼻子把水里的細(xì)菌以及鼻腔里的分泌物等帶入鼻竇，加上治療不及時(shí)，易引發(fā)鼻竇炎等鼻部疾病，還會(huì)出現(xiàn)哮喘以及蕁麻疹等過(guò)敏性疾病。

　　3、高溫要警惕：鼻出血、鼻前庭炎

　　夏季氣溫高，容易流鼻血，需要特別注意?？諝飧稍?、室溫過(guò)高或在陽(yáng)光下爆嗮過(guò)久，可能導(dǎo)致頭部及鼻腔粘膜血管擴(kuò)張，容易引起出血。另外天氣炎熱很多人不知道及時(shí)補(bǔ)充水分，容易上火，而且人在憤怒，煩躁甚至休息不好的時(shí)候都可能導(dǎo)致鼻腔出血。

　　如果癥狀較輕應(yīng)注意休息調(diào)整，及時(shí)止血，如若病癥較為嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院治療。