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雞蛋和它一起炒,殺死癌細(xì)胞,肝臟好了,血脂跑了,早食早受益

 ghten 2019-04-17

薺菜一種春季農(nóng)村隨處可見的野草,這個(gè)季節(jié)也有種植的。其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,含有蛋白質(zhì)、磷、鈣、鐵、胡蘿卜素、維生素B、維生素C等營(yíng)養(yǎng)。

薺菜具有健脾利水、止血解毒、降壓明目等功效,主治痢疾,水腫,淋病,乳糜尿,吐血,便血,血崩,月經(jīng)過多,目赤腫痛。

原料:

薺菜1小把,雞蛋兩枚,鹽適量。

準(zhǔn)備工作:

1、薺菜提前焯水攥干切末。

2、把兩枚雞蛋打入碗里攪打成蛋液,打蛋液時(shí)加大半個(gè)蛋殼的涼開水和幾粒食鹽。

做法步驟:

蛋液打勻后再加入薺菜末攪勻,炒鍋把油燒熱后倒入雞蛋液,炒啊炒啊炒成型就出鍋了。

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