女性備孕成功之后，腹中小寶寶的到來(lái)讓一家人沉浸在幸福之中，每個(gè)準(zhǔn)媽媽都期盼自己能孕育出健康機(jī)智的孩子，不過(guò)想要順利度過(guò)十月懷胎，并不是一蹴而就的事情，為了避免胎兒受到某些傷害，我們需要做出許多努力，在衣食住行等方面都有不少約束。

不過(guò)總會(huì)有一部分準(zhǔn)媽媽抱有僥幸心理，她們認(rèn)為自己沒(méi)那么矯情，也覺(jué)得自己身體特別健康，以前喜歡做的事情，現(xiàn)在依然我行我素。其實(shí)謹(jǐn)慎一點(diǎn)并不意味著矯情，但凡關(guān)于胎兒的一切都不是小事，決不能等閑視之，準(zhǔn)媽媽在某些方面多做一些忍讓，或者會(huì)讓腹中寶寶受益一生。

懷孕對(duì)于多數(shù)人來(lái)說(shuō)都很辛苦，各種磨難讓人精疲力盡，孕期也是一個(gè)很漫長(zhǎng)的過(guò)程，十月懷胎何其漫長(zhǎng)，雖然身體很痛苦，然而準(zhǔn)媽媽內(nèi)心無(wú)疑是開(kāi)心的，眼看胎寶寶在自己肚子里面一點(diǎn)點(diǎn)長(zhǎng)大，這種幸福感是無(wú)可替代的。在懷著寶寶的時(shí)候，孕媽一直都很關(guān)心胎兒發(fā)育狀況，如果胎兒在肚子里有一點(diǎn)異常動(dòng)靜或者產(chǎn)檢稍有不正常，孕媽就會(huì)緊張得不得了。令人遺憾的是，很多影響寶寶健康的生活習(xí)慣容易被忽視，一些習(xí)以為常的事情也許正在傷害胎寶寶。胎兒很怕這3件小事，孕婦要盡早改掉，母子都將受益。

1、吃得太多或挑食

其實(shí)孕期無(wú)需大補(bǔ)特補(bǔ)，也無(wú)需不停地加餐，胎兒生長(zhǎng)發(fā)育消耗的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并非那么多，只要按時(shí)安排一日三餐，各種營(yíng)養(yǎng)攝入均勻，胎兒就能健康成長(zhǎng)。反之，孕期大補(bǔ)特補(bǔ)很容易造成體重超標(biāo)、巨大兒、血糖異常等各類并發(fā)癥；對(duì)于挑食的孕媽來(lái)說(shuō)，懷孕后長(zhǎng)時(shí)間嚴(yán)重挑食，很容易造成營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、胎兒發(fā)育緩慢等狀況。

2、愛(ài)發(fā)脾氣

不少孕媽都有情緒失控的經(jīng)歷，有時(shí)候莫名其妙就想對(duì)家人發(fā)脾氣，事后又擔(dān)心孩子發(fā)育受影響，這種心情無(wú)疑是矛盾的。事實(shí)上，只要情緒波動(dòng)不是太大，胎兒肯定沒(méi)那么容易受傷害，只有情緒極度氣憤的時(shí)候，腹中胎兒健康才可能受影響，對(duì)早期胎兒影響可能比較大，而孕晚期情緒起伏太大可能會(huì)引起寶寶早產(chǎn)等等。為了胎兒著想，準(zhǔn)媽媽遇事一定要保持冷靜，畢竟沒(méi)什么事情比孩子健康更重要。

3、不愛(ài)吃早餐

對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，按時(shí)吃早餐并不是一句口號(hào)，特別是孕期最后四個(gè)月，胎兒體重增速突飛猛進(jìn)，若準(zhǔn)媽媽長(zhǎng)時(shí)間不進(jìn)食的話，胎兒所需營(yíng)養(yǎng)將跟不上，對(duì)寶寶發(fā)育有一定影響，還容易引起孕婦低血糖、貧血等健康問(wèn)題，這會(huì)直接影響寶寶健康。

總而言之，準(zhǔn)媽媽還是不能過(guò)于隨意，也不能太固執(zhí)，生活習(xí)慣方面要多注意點(diǎn)比較好，尤其是以上這3件事，不少孕婦容易犯糊涂，為了胎寶寶順利健康降生，可別不當(dāng)一回事！

懷孕期間，你有沒(méi)有一直在做這幾件事？

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