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菜譜整理(一)

 雁飛云 2019-04-14

1.清蒸帶魚:帶魚洗凈切段,碼入盤中。加入蔥段姜片,一勺料酒,一勺蒸魚豉油,半勺糖拌勻,蒸鍋大火蒸5分鐘,關(guān)火悶三分鐘,揀出蔥姜,潷出湯汁兒,重新碼上蔥姜絲。炒中加入炒勺中加入豬油,倒入湯汁,半勺鹽燒開澆在魚上即可。


2.清蒸鱸魚:鱸魚洗凈改刀放入盤中,抹鹽放上姜片蔥絲,淋上料酒。盤子入蒸鍋,大火蒸5分鐘,關(guān)火燜三分鐘,揀出蔥姜,倒掉湯汁兒,重新碼好蔥姜絲,淋蒸魚豉油。炒勺燒熱油澆魚上即可。


3.肉末蒸豆腐:大豆腐切片碼入盤中。蔥、姜、榨菜切碎蓋在豆腐上。炒鍋放少許油,把肉末炒變色加生抽,料酒,鹽,糖少許,然后倒入盤中,盤上鍋蒸十分鐘,撒蔥花即成。


4.雞蛋羹:雞蛋兩個(gè)打入碗中,加一點(diǎn)鹽打散。用50度的溫水,以水蛋比是1.5:1的比例倒入碗。攪勻撇去浮沫,再碗上扣一個(gè)盤子或者用保鮮膜覆蓋。入蒸鍋大火蒸8分鐘,關(guān)火燜兩分鐘。出鍋倒入生抽,香油抹勻,撒蔥花。


5.西紅柿炒雞蛋:雞蛋打散,炒鍋放油,燒熱之后把雞蛋攤熟出鍋。鍋留少許油,爆香蔥花,炒西紅柿塊,加入一勺生抽。倒入炒好的雞蛋,加一勺白糖,一勺鹽,炒至軟爛,撒蔥花。


6.榨菜肉絲面:炒鍋上火,放少許油,加入肉絲、蔥花,炒至變色,加料酒生抽。然后倒入榨菜絲,炒香加開水。水開后下著面條,然后加入青菜。


7.香菇丁面:炒鍋加油,炒肉末加料酒生抽,蔥,姜。加香菇丁炒軟,加水、一勺鹽,兩勺糖,慢煮10分鐘,加水淀粉,香油出鍋。手搟面煮熟撈出過水即成。


8.炸醬面:炒鍋加油,炒香八角,加入五花肉粒炒出油。加入醬油、蔥姜末炒勻,加入調(diào)好的醬汁(三份干黃醬250克兌一份甜面醬。加水250克調(diào)勻)。小火慢炒至少30分鐘。等醬出汁與油分離時(shí),加入蔥花,再炸幾分鐘就做好了。配菜焯熟與醬一起放在煮好的面條上。


9.嘎魚燉豆腐:嘎魚也叫黃臘丁。首先切好姜片、蒜片、辣椒段,入鍋爆香。然后炒香黃豆醬,倒入開水,放入收拾好的魚,鹵水豆腐切塊下鍋。加料酒,生抽、白糖,燉10~20分鐘,加鹽調(diào)味,出鍋時(shí)撒香菜末。


10.豆豉鯪魚油麥菜:油麥菜根部切開,然后切斷,分開盛放。鯪魚用刀切成小塊或手撕成長(zhǎng)條,大蒜切碎。

鍋放少許油,爆香豆豉鯪魚,然后放入蒜碎。先加入菜根部分,然后加一點(diǎn)蠔油大火爆炒,炒勻后倒入菜葉炒軟,就做好了。


11.香椿炒雞蛋:香椿焯水一分鐘撈出切碎,打入雞蛋打散,加入少許鹽,攪勻。鍋中放入油攤成型即可。也可加入少許面粉,攤成香椿雞蛋餅。


12.冬筍燉排骨:冬筍兩面劃一下,去皮切滾刀塊。排骨用冷水下鍋焯,加料酒燒開,撇去浮沫撈出。用這個(gè)水焯冬筍和花菇(火腿更好)。  炒鍋放少許油,將排骨炒至兩面金黃,倒入冬筍和花菇炒勻,加開水、姜片,轉(zhuǎn)入砂鍋燉一小時(shí),最后加鹽調(diào)味。


13.油燜春筍:春筍250克,洗凈去皮切長(zhǎng)片。開水中加鹽、白醋焯筍。調(diào)料汁[生抽10克,老抽20克,糖15克,水適量(少許鹽)]。   炒鍋放油炒香筍片,加入料汁翻炒幾分鐘,再燜煮幾分鐘,大火收汁就炒好了。


14.家常響油鱔糊:鱔魚用開水燙一下去粘液,改刀切成長(zhǎng)條。開水鍋中加蔥姜料酒焯魚。 調(diào)料汁兒(有生抽,老抽,香醋,白糖,開水)。  炒鍋先爆香蔥姜,鱔魚炒香。倒入料汁,炒勻后燜煮兩分鐘。加水淀粉勾芡,加少許鹽,炒成粘稠狀出鍋裝盤,擺上蔥姜末,灑點(diǎn)白胡椒粉,澆一點(diǎn)熱香油即成。


15.雞翅煲仔飯:雞翅切小塊,洗凈瀝干水。加生抽料酒、鹽、切碎的豆豉、蠔油、淀粉,拌勻。大米浸泡半小時(shí)。姜切成細(xì)絲加白糖、白醋腌制。  大米入砂鍋中加入等量的水,滴幾滴油,上火煲制基本沒有水分時(shí),上面碼上雞翅,砂鍋四周淋上植物油,改中小火5分鐘,關(guān)火再悶10分鐘,放點(diǎn)燙熟的菜心,放上泡好的姜絲,撒點(diǎn)小蔥,就做好了。


16.乾隆白菜:用矮胖的菜葉發(fā)甜的白菜,先把白菜洗凈晾干手撕成小塊兒。陳醋、蜂蜜、麻醬、糖、鹽(99311的比例)放入碗中調(diào)至粘稠,然后倒入白菜內(nèi)拌勻即可。


17.蘑菇菜湯:口蘑洗凈,開水焯水切成片。干鍋燒熱炒香口蘑,加入開水,切入一點(diǎn)豆腐片,豆腐用嫩豆腐也就是石膏豆腐。開鍋燉1~2分鐘,加入切好的青菜,加一點(diǎn)鹽。也可加一點(diǎn)原味鮮。


18.魷魚須韭菜:魷魚剪去頭、去牙、眼、軟骨切長(zhǎng)段,開水下鍋焯至變色撈出。韭菜洗凈切段。鍋中放少許油,爆香魷魚出香加料酒,再倒入韭菜翻炒至聞到韭香加鹽炒勻。


19.醬骨頭:骨頭泡水洗凈,冷水下鍋家,姜片、蔥、段、料酒,水開撇去浮沫。加八角、花椒、桂皮、草果、肉豆蔻。倒入調(diào)好的醬汁(生抽、老抽、鹽、糖、黃醬調(diào)勻),小火燉兩個(gè)小時(shí)。


20.焦糖雞排飯:雞腿去骨洗凈,切去多余脂肪,用刀背拍松。鍋中放少許油,加少許白糖,炒成焦紅色時(shí)下雞腿,煎至兩面上色,倒入料汁(生抽、老抽、蜂蜜、鹽、清水調(diào)勻)。加姜、八角、桂皮、辣椒小火燉8分鐘,翻動(dòng)后大火收汁,改刀放在米飯上面,碼上焯好的西蘭花,最后澆上鍋里的菜汁兒。


21.茄汁菜花:花菜撕成小塊兒。鍋放少許油,加番茄醬炒至紅亮菜花翻炒。加適量清水燜煮兩分鐘,大火收汁,加鹽蒜碎。


22.干鍋花菜:花菜洗凈撈出控水,紅尖椒切小段。熱鍋煸炒五花肉片出油后爆香辣椒、大蒜,倒入花菜,加料酒、生抽炒香,蓋蓋燜一分鐘,然后加鹽炒勻。


23.酸辣粉:紅薯粉條開水泡軟,香菜、小蔥、辣椒、大蒜、榨菜切碎。 粉條煮熟。碗中加少許生抽,多些陳醋、糖,少許鹽,辣椒碎,蒜碎調(diào)好,加入適量的開水,把粉條倒入,上面放炸熟的黃豆、花生碎、香菜、小蔥、榨菜碎。


24.糖醋大蝦:蝦去蝦槍、蝦囊、蝦線,切姜片蒜碎。菜心燙熟擺盤。調(diào)糖醋汁兒(一份老抽,兩份生抽,三份香醋,三份白糖,加適量清水調(diào)勻,清水的量根據(jù)蝦的量)。鍋中加少許油爆香姜蒜,下入蝦炒至變色,入料酒,糖醋汁兒燜煮1分鐘出鍋裝盤。


25.金湯肥牛:肥牛片焯水,南瓜適量去皮切塊,上屜蒸至軟爛。金針菇去根洗凈焯水,燙熟鋪在碗底。  炒鍋爆香燈籠辣椒醬、蒜碎,加南瓜炒至軟爛,再加水燉煮兩分鐘,然后把配料全部撈出,湯汁燒開后下肥牛片,加入鹽、白醋調(diào)味,燒開出鍋入碗。


26.酸湯菌煲:番茄開水燙,去皮切塊打碎倒入砂鍋,加開水、大油、生抽燉煮5分鐘,下入蘑菇,加少許醋燉5分鐘,最后加鹽調(diào)味即可。


27.燒豆腐:豆腐切塊,開水燙一下,去豆腥味兒。鍋中放少許油,下肉末炒香,加入捻碎的咸蛋黃炒至起沙。燉煮后添適量開水,蛋白碎,加豆腐燉煮兩分鐘,水淀粉勾芡,加蔥花出鍋。

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