與其要把這“3個8”時間段分得清，不如說，對時間的管理理念在影響一個人生活的效率和質(zhì)量。

但從某種程度上來說，時間從不應(yīng)該被割裂開，且本質(zhì)上也沒有性質(zhì)的區(qū)分。

真正需要正確認(rèn)識并分類的，是我們看待時間的方式。

在某綜藝節(jié)目中，曝光了韓雪的作息時間：每天7點半起床，3分鐘洗漱，5分鐘化妝，一天吃兩頓飯，6點半以后不吃東西，睡前一小時閱讀充電。

這樣的習(xí)慣，她堅持了十余年。

難怪35歲的人，即便是素顏拍攝，皮膚狀態(tài)依然扛打。

她登上TED平臺，15分鐘英文脫稿演講主題“Being a positive pessimist （做一個積極的悲觀主義者）”氣場強(qiáng)大，思路清晰。

她曾說自己是個積極的悲觀主義者，說悲觀是因為在做一件事情前，她會做好最壞的打算，設(shè)想可能出現(xiàn)的結(jié)果。積極則是一旦認(rèn)定的事情就會盡最大的努力完成。

而她學(xué)習(xí)英語，正是利用了一切碎片時間。大概從三年前開始，為了學(xué)英文，她每天都會擠出2-4個小時。

她把有限的時間充分利用，看書學(xué)習(xí)，汲取新知識，磨煉演技，get新技能，每次出現(xiàn)在大眾眼前時，總會讓人眼前一亮。

正是因為有這樣珍惜時間，不斷給自己充電的好習(xí)慣，才有《聲臨其境》中我們看到的韓雪。

她給《海綿寶寶》配音，一口流利又標(biāo)準(zhǔn)的英語，讓現(xiàn)場所有人都驚艷不已。

配音《頭腦特工隊》，一人分飾八個角色，男聲女聲無縫銜接，每一種聲音都極具辨識度。

只有掌控好時間的人，才能掌控自己的人生。

真正優(yōu)秀的人都是能掌控自己時間的人。【整理摘編：時英平】