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“只有通過(guò)刻意的練習(xí)，一萬(wàn)小時(shí)定律才有效，要不然，就沒(méi)什么用……”

01

堅(jiān)持一萬(wàn)小時(shí)真的能成功嗎？

不知道什么時(shí)候開(kāi)始，朋友圈轉(zhuǎn)發(fā)著各種有關(guān)一萬(wàn)小時(shí)的文章，不由得就會(huì)去思考，這個(gè)所謂的一萬(wàn)小時(shí)理論真的靠譜嗎？真的有用嗎？

所謂的“一萬(wàn)小時(shí)理論”意思就是指要在一個(gè)領(lǐng)域連續(xù)努力超過(guò)一萬(wàn)小時(shí)，才能成為這個(gè)領(lǐng)域的專(zhuān)家，不管你是從事什么行業(yè)，只要努力超過(guò)一萬(wàn)小時(shí)，就可以成為專(zhuān)家，這是真的嗎？

舉個(gè)例子來(lái)講，看守大門(mén)的老大爺，看大門(mén)也至少超過(guò)了一萬(wàn)小時(shí)了，然后呢，這個(gè)大爺最后成為看門(mén)界的專(zhuān)家了嗎？顯然并沒(méi)有，難道這個(gè)不符合一萬(wàn)小時(shí)理論嗎？符合啊，可是為什么沒(méi)有成為專(zhuān)家呢？

其實(shí)，“一萬(wàn)小時(shí)理論”真正講的是在一個(gè)領(lǐng)域刻意練習(xí)至少一萬(wàn)小時(shí)以上，前段時(shí)間看過(guò)一本書(shū)叫做《刻意練習(xí)》，講的就是這個(gè)理論，作者說(shuō)只有在刻意練習(xí)下的一萬(wàn)小時(shí)才有用，才會(huì)產(chǎn)生結(jié)果。

其實(shí)，一萬(wàn)小時(shí)并不是簡(jiǎn)單的重復(fù)和模仿，而是你要離開(kāi)自己的舒適區(qū)，并且不斷的學(xué)習(xí)該領(lǐng)域的新知識(shí)，這樣才能成為該領(lǐng)域的專(zhuān)家。

如果只是簡(jiǎn)單的重復(fù)和模仿，那些流水線上的工人不是天天都在重復(fù)嗎？不也是沒(méi)有成為專(zhuān)家嗎！

02

怎么理解“一萬(wàn)小時(shí)理論”？

也有人說(shuō)在一個(gè)領(lǐng)域工作五年可以成為專(zhuān)家，工作十年可以成為權(quán)威，工作十五年可以成為行業(yè)頂尖，工作二十年可以成為世界第一。其實(shí)，我也不是很贊同這個(gè)說(shuō)法，比如說(shuō)公務(wù)員，有的公務(wù)員工作了三十年，最后也沒(méi)有成為世界第一啊。

如果想要在一個(gè)領(lǐng)域做一萬(wàn)小時(shí)，首先你要選一個(gè)自己非常感興趣的領(lǐng)域，要不然你會(huì)感覺(jué)非常的枯燥，最后也達(dá)不成想要的結(jié)果，都說(shuō)興趣是最好的老師，只要你感興趣了，就能夠避免后期的枯燥。

一萬(wàn)小時(shí)并不是萬(wàn)能的，不是說(shuō)不管你做什么事，只要做一萬(wàn)小時(shí)就能夠成功的，它只是一個(gè)理論，當(dāng)你理解了這個(gè)理論，你就可以在做事情的時(shí)候改變以往的行為方式。

并且，一萬(wàn)小時(shí)理論并不能保證你能成為科學(xué)家，這個(gè)理論能夠做的，就是讓你意識(shí)到自己做事情的方式，通過(guò)刻意的練習(xí)才能夠更好的實(shí)踐一萬(wàn)小時(shí)定律。

03

專(zhuān)注力造就成功

說(shuō)到一萬(wàn)小時(shí)定律，就不得不提專(zhuān)注力，那些人之所以能夠運(yùn)用一萬(wàn)小時(shí)定律獲得成功，是因?yàn)樗麄兛偸菍?zhuān)注在一個(gè)領(lǐng)域，而不是今天做這個(gè)，明天做那個(gè)，專(zhuān)注的力量是偉大的。

水滴石穿不是水的力量，而是時(shí)間專(zhuān)注的力量，你想，如果不斷的更換水下面的石頭，那到猴年馬月石頭也滴不穿，對(duì)吧？

所以說(shuō)，如果你想在一個(gè)領(lǐng)域獲取成就，那就學(xué)會(huì)專(zhuān)注，在這個(gè)世界上，那些有大成就的人，都是一直專(zhuān)注在自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域，然后做到最好。

當(dāng)然，過(guò)分專(zhuān)注也不太好，比如菲爾普斯就是因?yàn)樘珜?zhuān)注，才會(huì)被毒品這些東西吸引，這些東西之所以對(duì)他吸引很大，主要就是因?yàn)檫^(guò)分的專(zhuān)注導(dǎo)致了生活的單調(diào)，注意力被嚴(yán)重占用。

懂得正確利用專(zhuān)注，才能夠獲取相應(yīng)的成就。

04

堅(jiān)持不一定成功

堅(jiān)持并不一定能夠成功，成功靠的也不是堅(jiān)持，而是熱愛(ài)，想想看，當(dāng)你想到堅(jiān)持這兩個(gè)字的時(shí)候，情緒是負(fù)面的還是正面的呢？肯定是負(fù)面的多。

所以說(shuō)我們不說(shuō)堅(jiān)持，說(shuō)熱愛(ài)，熱愛(ài)是一個(gè)正面的詞匯，對(duì)當(dāng)下的領(lǐng)域熱愛(ài)，才是獲取成功的方式。

說(shuō)那么多，還是想要告訴你，所謂的一萬(wàn)小時(shí)并不是沒(méi)有用，只要你會(huì)用，對(duì)你就是有用的，如果你不會(huì)用，那就沒(méi)辦法了，即便你努力超過(guò)十萬(wàn)小時(shí)也沒(méi)什么卵用。

方法不對(duì)，努力白費(fèi)，運(yùn)用這個(gè)理論也是有技巧和方法的，只有你真正的會(huì)用了，才能夠得到想要的結(jié)果。

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