家長(zhǎng)們你們有沒(méi)有遇到孩子這些情況：

孩子早上不愿意起床，穿個(gè)衣服要花半小時(shí)，氣到我原地爆炸3分鐘；吃飯拖拖拉拉，更不用提寫作業(yè)寫了半個(gè)點(diǎn)只寫了一個(gè)字；遲到也成了每天的日?！以撃檬裁凑饶?！我拖延成癮的孩子！

你家孩子也有這問(wèn)題是嗎？

家長(zhǎng)們先別急，心急吃不了熱豆腐，有果必有因，先找找原因?yàn)槭裁春⒆用囱映砂a，又該怎么拯救他們。

各位孩子有拖延癥的家長(zhǎng)請(qǐng)回憶一下，日常中是否常有這樣的情況發(fā)生？

場(chǎng)景一：

孩子回家第一件事不是放下書包開(kāi)始寫作業(yè)，而是先打開(kāi)電視看起動(dòng)畫片來(lái)，家長(zhǎng)嚴(yán)厲批評(píng)他不寫作業(yè)就看電視，孩子也好好拿出作業(yè)本要開(kāi)始寫了，但是飯都做好了家長(zhǎng)才發(fā)現(xiàn)孩子手里拿著小玩具漫不經(jīng)心地玩著，根本沒(méi)有寫幾個(gè)字，作業(yè)本上還是空白一片……

吃完了飯家長(zhǎng)開(kāi)始在孩子身邊監(jiān)督寫作業(yè)的情況，孩子龜速地寫著作業(yè)，一個(gè)筆畫寫下來(lái)仿佛按了放慢鍵，書寫的速度被無(wú)限的拉長(zhǎng)，看著孩子慢吞吞把字寫的東倒西歪，還要時(shí)不時(shí)的停下來(lái)將沒(méi)寫好的字擦掉重新再寫，就這樣反反復(fù)復(fù)，等到晚上十點(diǎn)多也沒(méi)寫完作業(yè)，真是讓家長(zhǎng)恨鐵不成鋼。

場(chǎng)景二：

昨晚家長(zhǎng)陪著孩子一起熬夜，好不容易才把所有作業(yè)寫完，早上叫孩子起床后回頭一看，孩子又躺回被窩里了，連拉帶扯終于把孩子趕下床，哄進(jìn)衛(wèi)生間催促孩子快洗漱。結(jié)果，早飯做好了才發(fā)現(xiàn)孩子連牙都沒(méi)刷完……完了，今天準(zhǔn)又遲到！

這上面的兩個(gè)小日常總結(jié)出了幾個(gè)結(jié)論：往往你越是崔促孩子，孩子的效率越低；你越是嚴(yán)厲的批評(píng)，孩子反而更慢，所以在糾正孩子拖延的問(wèn)題時(shí)要溫柔耐心。

心理學(xué)家Timothy Pychl研究發(fā)現(xiàn)：嚴(yán)厲的父母通常更容易培養(yǎng)出拖延的孩子，因?yàn)檫@類父母不懂得與孩子溝通，他們只要求孩子無(wú)條件聽(tīng)話，當(dāng)孩子無(wú)法與父母溝通，于是就選擇用拖延這一行為來(lái)反抗父母。除此之外，孩子拖延也有可能是因?yàn)楹⒆雍ε率艿酱煺?、不夠自信、壓力過(guò)大等原因，那么，當(dāng)家長(zhǎng)的要怎么做才能改善孩子的拖延問(wèn)題呢？

一、家長(zhǎng)要明白輕微的拖延是不可避免的，千萬(wàn)不要隨便給孩子貼上“拖延”的標(biāo)簽還要說(shuō)孩子笨、傻，打擊了孩子的自尊心反而會(huì)陷入拖延的惡性循環(huán)。

二、可以引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)規(guī)劃任務(wù)，如何將一個(gè)大任務(wù)拆分成一個(gè)個(gè)小任務(wù)，完成后再進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)措施，比如：周六周天寫作業(yè)，可以讓孩子先整理好每日所需要完成的作業(yè)量，每完成一次就會(huì)有一份小小的獎(jiǎng)勵(lì)。

三、父母才是孩子最好的老師，先審視一下自身的問(wèn)題，比如：吃完飯沒(méi)有馬上打掃衛(wèi)生而是選擇先玩會(huì)手機(jī)；自己在看孩子學(xué)習(xí)讀書時(shí)玩手機(jī)看電視……這些不起眼的小事也是孩子拖延成癮的原因之一。父母應(yīng)該把自己打造成孩子的榜樣，來(lái)感染孩子，改變孩子。

四、鍛煉孩子的抗挫折能力，孩子拖延也有可能是害怕失敗，無(wú)法承擔(dān)失敗的痛苦，這時(shí)家長(zhǎng)要及時(shí)耐心地疏導(dǎo)孩子的心理壓力，教育他如何面對(duì)挫折。

雖然大家每天在網(wǎng)上說(shuō)自己拖延癥晚期，但這只是句自黑玩笑話，拖延是人性的弱點(diǎn)，成年人擺脫拖延都很困難，更何況孩子，我們作為家長(zhǎng)就是要耐心地幫助孩子養(yǎng)成好習(xí)慣。