文：節(jié)選自《給父母的科學養(yǎng)育課》（有刪改）

著：洪蘭  | 編：叮當

寶寶一哭就抱，

孩子的個性會變軟弱嗎?

老人們總是說：孩子或襁褓中的寶寶在哭時，不要抱他，會養(yǎng)成壞習慣，或是長大后遇到問題，容易哭哭啼啼地回來找救兵……所以為了寶寶好，哭鬧的時候就不要哄嗎？

• 孩子哭泣時抱他，會促進大腦生長

最近發(fā)表的嬰兒研究報告顯示：當孩子哭時，抱他、拍他、撫摸他，用溫柔的聲音對他說話，對他的情緒有撫慰作用，這種刺激會促進他大腦的生長，尤其是管理情緒的部分，因為情緒回路要被刺激才會活化。一個從小沒有被刺激過，或刺激不足的孩子，情緒反應會比較遲鈍。

我們的皮膚上有兩種感受器（ receptor）：一種是把信息傳遞到大腦的軀體感覺皮層（ somatosensory cortex），可以讓大腦知道什么地方被碰觸了，是什么樣的東西在碰觸我，它的力道如何；另一種感受器則把信息傳遞到大腦與社交有關的皮層，促進激素如催產素（ oxytocin）的分泌，使人感到快樂并降低血壓。

所以哭泣的嬰兒被抱起來輕拍時，常常會停止哭鬧，把頭靠在大人肩膀上，這是他心情舒緩的一個表現。目前沒有任何證據證明小時候被抱的、需求被滿足的孩子個性軟弱，不能獨立生活，沒有男子氣概，反而是少數僅有的實驗指出這種孩子比較有安全感，身心發(fā)育比較好。

• 溫柔的聲音及擁抱是孩子安全感的來源

溫柔的聲音會活化大腦的愉悅中心，孩子會轉過頭去注視聲音的來源，低沉的責罵聲音會使嬰兒恐懼。最近的研究表明，出生四天的嬰兒在磁共振儀中聽到大人吵架的聲音時、大腦負面情緒中心的杏仁核（ amygdala）就活化起來了。

有規(guī)律地輕輕拍打與撫摸也會活化大腦的愉悅中心，大腦喜歡有韻律、有節(jié)奏的動作。幾乎所有原始民族祭典的舞蹈都是簡單的、重復性的動作，研究發(fā)現它有催眠作用。

觸摸的好處更多，因此很多醫(yī)院把已經退休的護理師找回來坐鎮(zhèn)育嬰室。觸摸，尤其是每天花時間坐在搖椅上抱著孩子輕輕拍他，搖他入睡很重要，因為實驗發(fā)現，被抱、被撫摸的孩子免疫力會增加，可以提早出院。所以“孩子哭的時候不要去抱，等到不哭才能抱”的理論，其實是以前不了解大腦內部活動時的說法，它是完全不符合大腦發(fā)展原理的。

• 尋求關愛是天性，過度節(jié)制會適得其反

人有被關愛的需求，很小的嬰兒都會尋求大人注意，若大人的眼睛有兇相，即使沒有出聲罵他，嬰兒也會恐懼，他會身體僵硬，開始掙扎。如果父母故意不去看嬰兒眼睛，嬰兒會發(fā)出聲音來吸引父母注意。

研究發(fā)現，嬰幼兒對觸摸有原始的渴望。在渴望被接觸時，一條柔軟的毛巾都比沒有東西接觸來得好。就像以前，有許多孩子在成長過程中會抱著條舊毛巾或小毯子，走到哪里都不放手，這被認為是沒有安全感的表現。

研究又發(fā)現，母親對孩子需求的敏感度和孩子的睡眠質量有關。睡眠時，大腦在修補白天的損傷，母親對孩子的需求敏感度越高，親子關系越好，寶寶就越有安全感，睡眠時也就更不容易做噩夢，或從睡眠中驚醒。

這個研究測量了寶寶整體睡眠的時間（量）和中間醒來的次數（質），結果發(fā)現在15個月大時，親子依附關系好、聯結強的寶寶在2歲時的睡眠品質和量都很好；1歲時，睡眠狀況好的寶寶在18個月、2歲和4歲時的大腦執(zhí)行功能強，因為大腦在第四階段的睡眠中分泌生長激素、血清素和腎上腺素，后兩者跟大腦的學習有直接的關系，尤其血清素不但跟記憶有關，也和情緒的調控有關。由此可知，睡眠和父母對待寶寶的方式，會直接影響大腦的執(zhí)行功能。

帶3歲孩子去旅行，

對孩子的智力發(fā)育好嗎？

在研究上，沒有這方面的實證資料，但從大腦發(fā)育的理論來看，這種說法有點夸大。3歲前的孩子，負責掌管記憶的海馬（ hippocampus）尚未成熟，一般要孩子長到4歲半、5歲左右オ成熟。而且3歲前，登錄記憶最好的代碼（ memory code，儲存代碼）一一“語言”的發(fā)展也尚未成熟。著名的心理學家、精神分析家弗洛伊德稱這個時期的記憶為“童年的失憶癥＂（ childhood amnesia）絕大部分孩子不會記得小時候去過什么地方玩。

• 大腦未成熟，無法以語言記錄

雖然我們的記憶可分為視覺記憶、聽覺記憶、觸覺記憶、嗅覺記憶和味覺記憶五種，但幾乎所有登錄的代碼都是語言。也就是說，一種體驗若能用語言的方式登錄，會在大腦留下較深的痕跡。

這是因為語言有形音義的線索，線索越多，記憶越強。若是孩子年紀太小，體驗還不能用語言登錄，那么它所留下的是似曾相識的感覺，無法明確說出哪個感覺是來自什么事情。因此當3歲孩童跟隨父母出游時，他不會記得看到了什么，除非是強烈的情緒體驗，如走失找不到父母，因為他的大腦還沒有準備好。

長途不如短程，好經驗才能觸發(fā)神經連接。能帶孩子去看外面的世界當然很好，因為經驗促使神經連接，而神經連接得越密，觸類旁通的機會越多，越能舉一反三。但是帶還沒有“事件記憶”（ episodic memory）的3歲幼兒去遠行，就要考慮這件事的代價和收益。其實不必跑很遠，只要是新奇的體驗，對孩子都有利。反而是長途旅行，對大人、孩子都是一種折磨。

處罰恐嚇，

真能教出誠實的好孩子嗎？

恐懼是最原始的情緒之一，它存在于大腦皮質下一個叫杏仁核的地方。因為連低等動物都有恐懼，所以世界上的宗教大都用地獄的故事來勸阻人們做壞事。父母也喜歡用恐嚇的方式來管教孩子：警察來抓你、狼外婆來吃你……但是恐嚇對品德的培養(yǎng)真的有用嗎？加拿大多倫多大學的實驗，可以給我們一些啟示。

研究者找了268個3到7歲的小朋友來做實驗：實驗者讓他們先背著桌子坐，桌上有個玩具貓，實驗者一壓它，它就發(fā)出喵的叫聲，小明友要猜這個玩具是什么。做了兩次以后，實驗者把第三個玩具放在桌上說：“哎呀！我忘了帶要念給你們聽的故事書了，我去拿一下，你們乖乖坐著，不可以偷看，我馬上回來。”

• 正向引導，教出誠實的品格

實驗者離開了一分鐘，他并不知道誰在偷看（室內設有錄像機會錄下來）。他回來后，拿塊布蓋住那個玩具，叫小朋友回過頭來，他念書給小朋友聽。第一組小朋友聽的是（木偶奇遇記），匹諾曹說謊時，鼻子就長一寸；第二組聽的是《狼來了》的故事，牧羊人說了太多次謊后，狼真的來了，沒有人救他了；第三組聽的是《華盛頓砍櫻桃樹》的故事，第四組是對照組，這組小朋友聽的是《龜兔賽跑》（無關誠實）的故事。故事念完后，實驗者問：“你們喜不喜歡這個故事呀？小朋友可不可以說謊呀？”

第一組、第二組的小朋友，實驗者就接著說：“我要問你們一個問題，我不要你們像故事中的牧羊人（或匹諾曹）一樣，我要你們告訴我實話，好嗎？”當孩子們點頭同意后，實驗者問：“我剛剛離開房間時，你們有沒有回過頭去偷看？”

對第三組的孩子，實驗者問：“我要問你們一個問題，我要你們像故事中的華盛頓一樣，告訴我實話，好嗎？我剛剛離開房間時，你們有沒有轉過頭去偷看？”

對第四組對照組的孩子，實驗者問：“我要問你們一個問題，我要你們告訴我實話，好嗎？我剛剛離開這個房間時，你們有沒有轉過頭去偷看？”

實驗結果表明，大多數的孩子會偷看，年紀越小的，轉過頭去偷看的越多，（攝像機拍到的結果）3歲孩子偷看的比例是88％，7歲的只有68％。但是正向的故事對誠實品格的培養(yǎng)有作用的，第三組小朋友（聽華盛頓故事的）承認偷看的人比前兩組高了3倍（前兩組和對照組沒差別）。為什么聽過華盛頓的故事后，孩子變得誠實了呢？是不是因為這個故事強調的是犯錯沒關系只要認錯，爸爸媽媽一樣喜歡你呢？

• 對大腦的影響，正向鼓勵大于負面恐嚇

于是，實驗者做了第二個實驗，把故事的結局改成華盛頓說謊騙他爸爸說，樹不是他砍的。他爸爸發(fā)現真相后，很生氣，把斧頭沒收，并且說他很難過。結果聽了這個說謊被懲罰的故事的孩子，不承認偷看的人數增加，跟其他組一樣沒差別了。

這個實驗告訴我們，孩子喜歡取悅父母，只要父母持正向的態(tài)度，肯原諒，不懲罰他，孩子就愿意向你認錯，不會騙你。所以在教孩子時，請用正向的鼓勵，引導孩子做出良好的行為，而不要用負面的恐嚇，讓孩子在恐懼之下改掉壞行為。這兩種做法差別很大，有天當他長大，你恐嚇不了他時，你的麻煩才開始呢！