1、寒主痛。一老人手關節(jié)痛三年不好，都是出汗后洗冷水不知道。一經(jīng)點破，汗水不干，冷水不沾。一周不洗涼水，手關節(jié)就不痛了。可見，遠寒涼，就能去痹痛。

2、寒性凝滯。受寒后，血脈收縮，經(jīng)絡不通，滯塞疼痛。故，治療痛癥，都需要遠傷寒。正如《內(nèi)經(jīng)》云：“痛者，寒氣多也，有寒故痛也?！?/span>

3、人走路，步態(tài)遲遲，叫老寒腿。人舉手屈伸不利，舉不起，叫冰凍肩。寒氣會讓人反應遲鈍，記憶減退。而桂枝湯就是傷寒第一方！通脈第一方！強心第一方！心強脈通則生龍活虎，心弱脈痹則死氣沉沉。故，冰凍肩，老寒腿，桂枝湯都能治。

4、包塊沒有不因受寒而起的，溫陽氣化就能去包塊。像桂枝茯苓丸能去婦人包塊，它是解凍破冰之方。包塊一凍就大，一溫就化。

5、寒則僵硬，溫則柔軟。關節(jié)僵硬，屈伸不利，受寒也。大丈夫能屈能伸，骨正筋柔，乃陽氣飽滿的體現(xiàn)。桂枝湯不單為傷寒感冒而立，更為人筋骨臟腑僵硬而設。

6、傷寒主要從哪些方面來？一、淋雨涉水；二、汗出當風；三、形寒飲冷(即吹空調(diào)，飲凍水)；四、心灰意冷；五、冷言冷語。眾人防傷寒最多只防到前面三條，不知道后面兩條傷人最重。

7、人一落在水里驚慌，雖被救起來，仍然心有余悸，骨頭痹痛。可人在潑水節(jié)或沖浪，坐漂流，從頭淋到腳，濕了大半天，一點事都沒有。可見，人恐懼了，水淋一下，就傷寒入骨。人積極、樂觀、開心了，水淋一天，若無其事。如果醫(yī)者沒有在心念上驅(qū)逐負情緒、傷寒情緒，則并沒有真正得到醫(yī)中之秘。

8、寒從腳下生，伴隨著腿腳僵硬、遲鈍、發(fā)涼，生命就質(zhì)量下降。這時，赤腳在曬熱地板上徒步，腳皮增厚一分，身體就增強一分。想要寒氣少，赤腳滿地跑。想要抗衰老，光腳滿地跑。

9、孩子生出來時，筋骨柔軟，純陽之體。死的時候，身體僵硬?？梢姡怂ダ暇桶殡S著陽氣減少，寒氣增多。想要延緩衰老，就有一招，天天曬太陽。《黃庭經(jīng)》叫做“日月之華救老殘”。陽氣足，陽壽就會 隨之延長。

10、一息陽氣一息命，一息寒氣一息病。故，少吃葷，多吃素，陽光底下長散步，身心清凈了，壽命比彭祖。