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《經(jīng)絡學》十二經(jīng)脈穴位歌訣

 唯心獨醉88 2019-04-05

十二經(jīng)脈穴位歌訣

手太陰肺經(jīng)穴歌

手太陰肺十一穴,中府云門天府列,

次則俠白下尺澤,又次孔最與列缺,

經(jīng)渠太淵下魚際,抵指少商如韭葉。

手陽明大腸經(jīng)穴歌

手陽明穴起商陽,二間三間合谷藏,

陽溪偏歷與溫溜,下廉上廉三里長,

曲池肘髎迎五里,臂臑肩髃巨骨起,

天鼎扶突接禾髎,終以迎香二十止。

足陽明胃經(jīng)穴歌

四十五穴足陽明,承泣四白巨髎經(jīng),

地倉大迎登頰車,下關頭維對人迎,

水突氣舍連缺盆,氣戶庫房屋翳尋,

膺窗乳中下乳根,不容承滿出梁門,

關門太乙滑肉起,天樞外陵大巨里,

水道歸來達氣沖,髀關伏兔走陰市,

梁丘犢鼻足三里,上巨虛連條口底,

下巨虛下有豐隆,解溪沖陽陷谷同,

內庭厲兌陽明穴,大趾次趾之端終。

足太陰脾經(jīng)穴歌

足太陰脾由足拇,隱白先從內側起,

大都太白繼公孫,商丘直上三陰交,

漏谷地機陰陵泉,血?;T沖門前,

府舍腹結大橫上,腹哀食竇天溪連,

胸鄉(xiāng)周榮大包盡,二十一穴太陰全。

手少陰心經(jīng)穴歌

手少陰心起極泉,青靈少海靈道全,

通里陰郄神門下,少府少沖小指邊。

手太陽小腸經(jīng)穴歌

手太陽經(jīng)小腸穴,少澤先行小指末,

前谷后溪腕骨間,陽谷須同養(yǎng)老列,

支正小海上肩貞,臑俞天宗秉風合,

曲垣肩外復肩中,天窗循次上天容,

此經(jīng)穴數(shù)一十九,還有顴髎入聽宮。

足太陽膀胱經(jīng)穴歌

足太陽經(jīng)六十七,睛明攢竹曲差參,

眉頭直上眉沖位,五處承光接通天,

絡卻玉枕天柱邊,大杼風門引肺俞,

厥陰心督膈肝膽,脾胃三焦腎俞次,

氣大關小膀中白,上髎次髎中后下,

會陽須下尻旁取,還有附分在三行,

魄戶膏肓與神堂,譩譆膈關魂門旁,

陽綱意舍及胃倉,肓門志室連胞肓,

秩邊承扶殷門穴,浮郄相臨是委陽,

委中再下合陽去,承筋承山相次長,

飛揚跗陽達昆侖,仆參申脈過金門,

京骨束骨近通谷,小趾外側尋至陰。

足少陰腎經(jīng)穴歌

足少陰腎二十七,涌泉然谷照海出,

太溪大鐘連水泉,復溜交信筑賓立,

陰谷橫骨趨大赫,氣穴四滿中注得,

肓俞商曲石關蹲,陰都通谷幽門直,

步廊神封出靈墟,神藏彧中俞府畢。

手厥陰心包經(jīng)穴歌

心包九穴天池近,天泉曲澤郄門認,

間使內關輸大陵,勞宮中沖中指盡。

手少陽三焦經(jīng)穴歌

少陽三焦所從經(jīng),二十三穴起關沖,

液門中渚陽池立,外關支溝會宗逢,

三陽絡入四瀆內,注入天井清冷中,

消濼臑會肩髎穴,天髎天牖經(jīng)翳風,

瘛脈顱息角耳門,禾髎上行絲竹空。

足少陽膽經(jīng)穴歌

足少陽經(jīng)瞳子髎,四十四穴行迢迢,

聽會上關頷厭集,懸顱懸厘曲鬢翹,

率谷天沖浮白次,竅陰完骨本神至,

陽白臨泣開目窗,正營承靈腦空是,

風池肩井淵腋長,輒筋日月京門鄉(xiāng),

帶脈五樞維道續(xù),居髎環(huán)跳市中瀆,

陽關陽陵復陽交,外丘光明陽輔高,

懸鐘丘墟足臨泣,地五俠溪竅陰畢。

足厥陰肝經(jīng)穴歌

足厥陰經(jīng)一十四,大敦行間太沖是,

中封蠡溝伴中都,膝關曲泉陰包次,

五里陰廉上急脈,章門過后期門至。

任脈穴歌

任脈中行二十四,會陰潛伏兩陰間,

曲骨之前中極在,關元石門氣海邊,

陰交神闕水分處,下脘建里中脘前,

上脘巨闕連鳩尾,中庭膻中玉堂聯(lián),

紫宮華蓋循璇璣,天突廉泉承漿端。

督脈穴歌

督脈行脈之中行,二十八穴始長強,

腰俞陽關入命門,懸樞脊中中樞長,

筋縮至陽歸靈臺,神道身柱陶道開,

大椎啞門連風府,腦戶強間后頂排,

百會前頂通囟會,上星神庭素髎對,

水溝兌端在唇上,齦交上齒縫之內。

《經(jīng)絡學》十二經(jīng)脈穴位歌訣

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