十二經(jīng)脈穴位歌訣 手太陰肺經(jīng)穴歌 手太陰肺十一穴,中府云門天府列, 次則俠白下尺澤,又次孔最與列缺, 經(jīng)渠太淵下魚際,抵指少商如韭葉。 手陽明大腸經(jīng)穴歌 手陽明穴起商陽,二間三間合谷藏, 陽溪偏歷與溫溜,下廉上廉三里長, 曲池肘髎迎五里,臂臑肩髃巨骨起, 天鼎扶突接禾髎,終以迎香二十止。 足陽明胃經(jīng)穴歌 四十五穴足陽明,承泣四白巨髎經(jīng), 地倉大迎登頰車,下關頭維對人迎, 水突氣舍連缺盆,氣戶庫房屋翳尋, 膺窗乳中下乳根,不容承滿出梁門, 關門太乙滑肉起,天樞外陵大巨里, 水道歸來達氣沖,髀關伏兔走陰市, 梁丘犢鼻足三里,上巨虛連條口底, 下巨虛下有豐隆,解溪沖陽陷谷同, 內庭厲兌陽明穴,大趾次趾之端終。 足太陰脾經(jīng)穴歌 足太陰脾由足拇,隱白先從內側起, 大都太白繼公孫,商丘直上三陰交, 漏谷地機陰陵泉,血?;T沖門前, 府舍腹結大橫上,腹哀食竇天溪連, 胸鄉(xiāng)周榮大包盡,二十一穴太陰全。 手少陰心經(jīng)穴歌 手少陰心起極泉,青靈少海靈道全, 通里陰郄神門下,少府少沖小指邊。 手太陽小腸經(jīng)穴歌 手太陽經(jīng)小腸穴,少澤先行小指末, 前谷后溪腕骨間,陽谷須同養(yǎng)老列, 支正小海上肩貞,臑俞天宗秉風合, 曲垣肩外復肩中,天窗循次上天容, 此經(jīng)穴數(shù)一十九,還有顴髎入聽宮。 足太陽膀胱經(jīng)穴歌 足太陽經(jīng)六十七,睛明攢竹曲差參, 眉頭直上眉沖位,五處承光接通天, 絡卻玉枕天柱邊,大杼風門引肺俞, 厥陰心督膈肝膽,脾胃三焦腎俞次, 氣大關小膀中白,上髎次髎中后下, 會陽須下尻旁取,還有附分在三行, 魄戶膏肓與神堂,譩譆膈關魂門旁, 陽綱意舍及胃倉,肓門志室連胞肓, 秩邊承扶殷門穴,浮郄相臨是委陽, 委中再下合陽去,承筋承山相次長, 飛揚跗陽達昆侖,仆參申脈過金門, 京骨束骨近通谷,小趾外側尋至陰。 足少陰腎經(jīng)穴歌 足少陰腎二十七,涌泉然谷照海出, 太溪大鐘連水泉,復溜交信筑賓立, 陰谷橫骨趨大赫,氣穴四滿中注得, 肓俞商曲石關蹲,陰都通谷幽門直, 步廊神封出靈墟,神藏彧中俞府畢。 手厥陰心包經(jīng)穴歌 心包九穴天池近,天泉曲澤郄門認, 間使內關輸大陵,勞宮中沖中指盡。 手少陽三焦經(jīng)穴歌 少陽三焦所從經(jīng),二十三穴起關沖, 液門中渚陽池立,外關支溝會宗逢, 三陽絡入四瀆內,注入天井清冷中, 消濼臑會肩髎穴,天髎天牖經(jīng)翳風, 瘛脈顱息角耳門,禾髎上行絲竹空。 足少陽膽經(jīng)穴歌 足少陽經(jīng)瞳子髎,四十四穴行迢迢, 聽會上關頷厭集,懸顱懸厘曲鬢翹, 率谷天沖浮白次,竅陰完骨本神至, 陽白臨泣開目窗,正營承靈腦空是, 風池肩井淵腋長,輒筋日月京門鄉(xiāng), 帶脈五樞維道續(xù),居髎環(huán)跳市中瀆, 陽關陽陵復陽交,外丘光明陽輔高, 懸鐘丘墟足臨泣,地五俠溪竅陰畢。 足厥陰肝經(jīng)穴歌 足厥陰經(jīng)一十四,大敦行間太沖是, 中封蠡溝伴中都,膝關曲泉陰包次, 五里陰廉上急脈,章門過后期門至。 任脈穴歌 任脈中行二十四,會陰潛伏兩陰間, 曲骨之前中極在,關元石門氣海邊, 陰交神闕水分處,下脘建里中脘前, 上脘巨闕連鳩尾,中庭膻中玉堂聯(lián), 紫宮華蓋循璇璣,天突廉泉承漿端。 督脈穴歌 督脈行脈之中行,二十八穴始長強, 腰俞陽關入命門,懸樞脊中中樞長, 筋縮至陽歸靈臺,神道身柱陶道開, 大椎啞門連風府,腦戶強間后頂排, 百會前頂通囟會,上星神庭素髎對, 水溝兌端在唇上,齦交上齒縫之內。 |
|
來自: 唯心獨醉88 > 《針灸/經(jīng)絡/穴位》