通過這幾天關于氣質的介紹，你知道自己是屬于哪幾種氣質類型了嗎？你有沒有閃過“我要是XX氣質類型就好了”的想法呢？我們究竟該如何看待氣質類型呢？

氣質具有穩(wěn)定性和可塑性

氣質類型是由神經過程的特點決定的，神經過程的特點主要是先天形成的，所以，遺傳素質相同或相近的人的氣質類型也比較相近。一個人的氣質類型在一生總是比較穩(wěn)定的，但又不是不能變化的。

如果在童年時期生活條件極其惡劣，或者在成年期間遇到了重大的生活事件，可以導致人的氣質的變化。但是，這種變化過程是緩慢的，甚至當條件適宜時，原來的面貌還會得到恢復。所以，氣質的變化可能只是一種被掩蓋的現(xiàn)象，江山易改，秉性難移就是這個道理。

氣質類型沒有好壞之分

氣質僅使人的行為帶有某種動力特征，就動力特征而言，無所謂好壞。同時，每一種氣質類型在適應環(huán)境上都有其積極的方面，也都有其消極的方面，沒法比較哪一種氣質類型更好。

例如，膽汁質的人精力旺盛、熱情、豪爽，但脾氣暴躁；多血質的人活潑、敏捷、善于交往，但卻難以全神貫注，缺乏耐心；黏液質的人做事有條不紊，認認真真，但卻缺乏激情；抑郁質的人呢非常敏銳，卻容易多疑多慮。

氣質對一個人來說沒有選擇的余地，重要的是了解自己，自覺地發(fā)揚自己氣質中的積極方面，努力克服自己氣質中的消極方面。

氣質類型不決定一個人成就的高低，

但能影響工作的效率

氣質類型并不能決定一個人的成就高低，這在現(xiàn)實生活中有大量的事例，不勝枚舉。例如，科學家、文學家、詩人、社會活動家郭沫若是屬于多血質的；數(shù)學家陳景潤是屬于抑郁質的。

俄國著名文學家中，普希金是膽汁質的，赫爾岑是多血質的，克雷洛夫是黏液質的，果戈里則是抑郁質的。可見，氣質類型不決定一個人智力發(fā)展的水平，也不會決定一個人的成就的大小。

哪一種氣質類型的人里都有非常有成就的人，當然，哪種氣質類型里也有一事無成的人。氣質類型并不決定一個人成就的高低，也不決定一個人品質的優(yōu)劣。

但是，社會實踐的領域眾多，不同領域的工作對人的要求是不同的。有的氣質類型適合于這一類工作，有的氣質類型適合于另一類工作。在因事?lián)袢嘶蛞蛉藫袷碌臅r候，都應該考慮自己的氣質類型對工作的適宜性。

例如，多血質的人適合于從事環(huán)境多變、要求迅速做出反應、交往繁多的工作，難以從事較為單調、需要持久耐心的工作。

黏液質的人適合于從事耐心、細致、相對穩(wěn)定的工作。

如果一個人的氣質類型正好適合工作的要求，那么，他會感到工作得心應手，對工作都有濃厚的興趣。如果不考慮氣質類型對工作的適宜性，將會增加心理負擔，給人帶來煩惱。也會影響工作的效率。

氣質類型影響性格特征形成的難易

性格主要是在后天生活環(huán)境中形成的，包含著多種特征。不同氣質類型的人在形成性格特征的時候，有些性格特征比較容易形成，有些性格特征比較難以形成。

例如，膽汁質的人容易形成勇敢、果斷、堅毅的性格特征。多血質的人容易形成熱情、好客、機智、開朗的性格特征，卻難以形成耐心、細致的性格特征。

氣質類型影響對環(huán)境的適應和健康

環(huán)境是在不斷變化的，遇到變化的環(huán)境，一個人怎樣應對，能否自如，這是對一個人適應環(huán)境能力的檢驗。

一般來說，多血質的人機智、靈敏、容易用很巧妙的辦法應對環(huán)境的變化；黏液質的人常用克己忍耐的方法應對環(huán)境的變化；膽汁質的人脾氣暴躁，在不順心的時候，容易產生攻擊行為，造成不良的后果；抑郁質的人過于敏感，比較脆弱，容易受到傷害，感受到挫折。后兩種類型的人適應環(huán)境的能力都不強。

心理和身體是相互聯(lián)系、相互影響、相互制約的。所謂健康，不僅是沒有疾病、不衰弱，而且要在生理、心理和社會適應方面具有良好的狀態(tài)。

一般來說，積極、愉快的情緒能夠提高人的大腦和神經系統(tǒng)的活動能力，增強人對生活和工作的興趣和信心；消極、不良的情緒會使人的心理活動失去平衡，甚至會在其身體器官及其生理生化過程的異常。

不同氣質類型的人呢 情緒興奮性的強度不同，適應環(huán)境的能力不同，這都會直接影響到人的健康。

一般來說，氣質類型極端的人情緒興奮性太強或太弱，適應環(huán)境的能力也比較差，容易影響到身體的健康。對這種極端類型的人應該給予特別的關注。具有極端氣質的人，也應該學會更好的保護自己，盡量避免強烈的刺激和大起大落的情緒變化。

排版：Survival