養(yǎng)肝護(hù)肝，無花果

無花果，味甘性平，含有豐富的檸檬酸、水解酶、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有健脾開胃、解毒清腸的作用，有利于保護(hù)消化系統(tǒng)，也可以促進(jìn)消化，改善消化不良等現(xiàn)象。

養(yǎng)肝護(hù)肝，草莓

草莓，味酸甜可口，當(dāng)肝臟功能受損時(shí)，經(jīng)常多吃草莓，既可以改善肝臟的健康問題，還可以加快肝臟的解毒功能，清除肝臟內(nèi)部毒素，具有降肝火的作用，有助于養(yǎng)肝。

養(yǎng)肝護(hù)肝，釋迦果

釋迦果，既可以補(bǔ)充人體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還可以加快人體中的代謝系統(tǒng)運(yùn)轉(zhuǎn)，加快肝臟排泄，清除毒素，還能降低肝火，適合日常保養(yǎng)肝臟健康，提高肝臟排毒能力。

3種養(yǎng)肝的水果，你愛吃不？釋迦果，你有吃過嗎？

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