一點(diǎn)心理學(xué)開(kāi)課啦，小曼會(huì)每天給大家科普一點(diǎn)心理學(xué)，讀一點(diǎn)，更好學(xué)，讓你愛(ài)上心理學(xué)。

很高興今天又和大家見(jiàn)面了，大家有沒(méi)有對(duì)昨天的內(nèi)容意猶未盡呢。

今天呢，和大家一起來(lái)聊聊什么是心理學(xué)吧。

心理學(xué)是一門研究人類心理現(xiàn)象及其影響下的精神功能和行為活動(dòng)的科學(xué)，兼顧突出的理論性和應(yīng)用性。

通俗來(lái)說(shuō)就是利用科學(xué)的方式分析人的行為活動(dòng)，研究心理活動(dòng)的動(dòng)機(jī)，進(jìn)而得出結(jié)論，解決問(wèn)題，這是基于科學(xué)的學(xué)科。然而大多數(shù)人只注意到心理學(xué)對(duì)人的行為的研究，卻忽略了它最為重要的特征——科學(xué)性。

正是因?yàn)楹雎粤丝茖W(xué)性，偽心理學(xué)就有了發(fā)展空間。一經(jīng)推出，便風(fēng)靡云涌，所到之處無(wú)不吸引人們眼球。在這期間也誕生出占星派、星座派、手相派，還有更神奇的心靈控制術(shù)派，神經(jīng)語(yǔ)言控制派等等。簡(jiǎn)直就是身處武林江湖之中，現(xiàn)實(shí)虛幻傻傻分不清楚。

那我們快速觀看下面幾個(gè)觀點(diǎn)，看大家是否能分辨真正的心理學(xué)和偽心理學(xué)：

單親家庭的孩子會(huì)不如雙親俱在的家庭中長(zhǎng)大的孩子。
你倆性格一冷一熱，從心理學(xué)上說(shuō)剛好互補(bǔ)，肯定能長(zhǎng)久。暴力電影和游戲會(huì)導(dǎo)致兒童成長(zhǎng)后有嚴(yán)重的暴力傾向。
小時(shí)候被虐待的孩子，長(zhǎng)大了肯定會(huì)虐待別人。
經(jīng)常挨打的孩子更孝順？
研究表明，看了小編的文章，第二天起來(lái)都會(huì)變好看。

那么小曼公布答案，其實(shí)這些都是偽心理學(xué)。

出現(xiàn)這樣的錯(cuò)誤其實(shí)也很正常，因?yàn)檫@些觀點(diǎn)看似很符合常識(shí)，也或多或少聽(tīng)過(guò)類似的情況。

但站在科學(xué)的角度分析，單親家庭的孩子哪些方面'不如'其他孩子？這個(gè)'不如'的標(biāo)準(zhǔn)又是什么？這個(gè)'嚴(yán)重'定義有多重？'肯定會(huì)'是百分百發(fā)生嗎?

偽心理學(xué)是不會(huì)在意這些問(wèn)題，他們只是傳達(dá)能夠引起你情感波動(dòng)的詞語(yǔ)，例如“單親”、“暴力”、“虐待”，讓你先入為主產(chǎn)生同情和恐懼，再加上模棱兩可的形容詞，簡(jiǎn)單的對(duì)比和因果關(guān)系，一個(gè)偽心理學(xué)理論就誕生了。這些觀點(diǎn)，也就被大家所接受，甚至是當(dāng)成事實(shí)，因?yàn)檫@看似符合我們的直覺(jué)。

偽心理學(xué)太多，真心理學(xué)都不夠用了。

造成這樣的原因是偽心理學(xué)不僅具有「無(wú)懈可擊」，順從直覺(jué)的特點(diǎn)，還往往能根據(jù)大眾的注意力千變?nèi)f化，層出不窮。將原來(lái)的情感故事、心靈雞湯、占卜通感包裝一番，變成「十二星座戀愛(ài)心理」、「100 條你不可不知的心理學(xué)常識(shí)」、「只有心理學(xué)家才知道的秘密，朋友圈都轉(zhuǎn)瘋了」販賣給飽受心靈煎熬的聽(tīng)眾。

以至于真正的心理學(xué)相比于這些偽心理學(xué)，反而成了「弱勢(shì)群體」。基思·斯坦諾維奇在撰寫《這才是心理學(xué)》時(shí)感慨，寫作第 10 版的初衷與第 1 版時(shí)并無(wú)兩樣，心理學(xué)被大眾誤解的狀況 30 年來(lái)并沒(méi)有實(shí)質(zhì)性的轉(zhuǎn)變。就像心理咨詢師被問(wèn)到最多的三個(gè)問(wèn)題：

你知道我現(xiàn)在在想什么嗎？
你會(huì)催眠和解夢(mèng)嗎？
你們平時(shí)都做什么？

這一方面體現(xiàn)了普通人對(duì)心理學(xué)的誤解，也說(shuō)明現(xiàn)在的心理學(xué)已經(jīng)被大眾萬(wàn)能化了。不管你是在成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)、職場(chǎng)、情感、家庭中遇到了問(wèn)題，都可以通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)來(lái)解決，如果不行，就換個(gè)流派再來(lái)一次。

“偽心理學(xué)一張嘴，心理學(xué)家跑斷腿”，那么我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)如何辨別真?zhèn)伟伞?/p>

從之前所講的來(lái)說(shuō)，心理學(xué)最重要的特性就是科學(xué)性，那么既然是科學(xué)，就要符合科學(xué)的要求:

1、應(yīng)用系統(tǒng)的實(shí)證主義；（基于觀察的實(shí)踐）
2、產(chǎn)生公共、可重復(fù)的知識(shí)；（可證偽，可重復(fù)）
3、研究可解決的問(wèn)題。（可解決、操作主義）

這三條標(biāo)準(zhǔn)正是區(qū)分科學(xué)心理學(xué)和其他偽心理學(xué)的分水嶺：

系統(tǒng)的實(shí)證主義，需要心理學(xué)通過(guò)具體的實(shí)驗(yàn)證明來(lái)找尋規(guī)律，而不是停留在「某研究表明」、「某專家認(rèn)為」；

產(chǎn)生公共、可重復(fù)的知識(shí)，要求所有的心理學(xué)論文，能發(fā)表在經(jīng)過(guò)同行評(píng)審的科學(xué)期刊上，并且在經(jīng)過(guò)重復(fù)實(shí)驗(yàn)后得出相同的結(jié)果。

研究可解決的問(wèn)題，為偽心理學(xué)登堂入室關(guān)上了最后一扇窗戶，那些咬文嚼字的本質(zhì)主義者和抹黑既定事實(shí)的相對(duì)主義也失去了攻擊的武器。

這三個(gè)要求，將心理學(xué)的研究與實(shí)驗(yàn)、變量控制、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)等科學(xué)方法聯(lián)系起來(lái)，不再是某個(gè)心理學(xué)家個(gè)人的體驗(yàn)和假設(shè)。如果某個(gè)新出現(xiàn)的心理學(xué)理論，無(wú)法滿足上面幾點(diǎn)，或是研究的實(shí)驗(yàn)不夠嚴(yán)謹(jǐn)，或是沒(méi)有通過(guò)保證知識(shí)公開(kāi)性的機(jī)制，或是無(wú)法被檢驗(yàn)和證偽，則都不能稱作是心理學(xué)。反之滿足了以上幾點(diǎn)才可稱作真正的心理學(xué)。

好了，今天的一點(diǎn)課堂就結(jié)束了，大家對(duì)心理學(xué)有什么想討論的也可以留言給小編吧。

每天一點(diǎn)心理學(xué)，跟著小曼更好學(xué)。

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