乳腺腫塊是婦科病中的常見病，其患病率較高。根據(jù)調查發(fā)現(xiàn)，多數(shù)女性都有不同程度的乳腺增生，只是輕重程度輕重不一罷了。那么，怎樣才知道自己是否患有乳腺增生呢？乳腺增生早期癥狀有哪些？有些婦性常感乳房外側腫脹，她們一般不去就醫(yī)，殊不知，腫脹、隱痛都可能是乳腺增生的最初表現(xiàn)。有些乳腺增生延誤治療甚至可能引起病變。

一、乳腺增生到底算不算病？

乳腺增生癥其實并不是真正的疾病，而是一種生理性改變，與女性內分泌功能紊亂有關，且目前醫(yī)學界也沒有明確的診斷標準。世界衛(wèi)生組織稱乳腺增生癥為“良性乳腺結構不良”，大約90%的成年女性都有不同程度的乳腺增生病理表現(xiàn)。在正常生理狀態(tài)下，女性乳腺組織在各種激素作用下，會有周期性的增生和復舊的改變。在月經前期，腺體細胞可能會由一層增生為幾層，月經后又恢復為一層。

當體內雌激素水平增高，雌激素和孕激素等內分泌激素不平衡時，乳腺組織出現(xiàn)增生過度或者復舊不全，逐漸形成乳腺小葉增生，也就是乳腺正常組織的錯亂。

由于乳腺增生與雌激素極大相關，青春期前尚未發(fā)育的女性沒有乳腺增生；女性絕經后，隨著雌激素水平的下降，乳腺增生往往不治而愈。因此，絕經后的女性不必過分擔心乳腺增生。由于激素水平可能會因為內分泌的變化而波動，乳腺增生的程度也會隨之改變。因此，不同時段可能會有不同的體檢結果?！?/p>

乳腺增生是否會惡變呢？目前研究認為，乳腺增生的有無并不會明顯改變乳腺癌發(fā)病危險。換句話說，患乳腺增生的女性與沒有乳腺增生表現(xiàn)的女性患乳腺癌的危險性是相近的。但是，乳腺癌與乳腺增生可以同時存在，定期體檢有助于排除乳腺的其他疾病，尤其是早期乳腺癌。

二、乳房內有囊腫是怎么回事？會變成乳腺癌嗎？乳房囊腫如何治療？一定要手術嗎？

引起乳房囊腫的原因很多。比如哺乳期曾患乳腺增生癥、乳腺炎或腫瘤壓迫，可造成乳腺的一個腺葉或小葉導管堵塞，使乳汁積聚在導管內而形成囊腫。也可因哺乳習慣不良，乳汁瘀滯于導管內，致使導管擴張形成囊腫。但絕大部分乳房囊腫原因不明，往往與乳腺增生有關。

一般情況下，乳腺囊腫轉變成乳腺癌的幾率是很低的，大可不必擔心，其實只需在日常定期做乳腺B超檢查，了解、監(jiān)控局部乳腺組織和囊腫影像學的變化。如果發(fā)現(xiàn)有異常變化，可以考慮手術治療，切除囊腫活檢。

 三、乳腺增生和哪些因素有關？

目前，多認為與內分泌失調及精神、環(huán)境因素等有關。其中包括：

內分泌失調：

黃體素減少，雌激素相對增多被認為是乳腺增生發(fā)病的重要原因。如卵巢發(fā)育不健全、月經不調、甲狀腺疾病及肝功能障礙等。

情緒等精神因素：

精神緊張、情緒激動等不良精神因素容易形成乳腺增生，經常熬夜、睡眠不足等也會造成乳腺增生，而且這些不良因素還會加重已有的乳腺增生癥狀。

人為因素或不良生活習慣：

女性高齡不育、性生活失調、人工流產、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活動。佩戴過緊的胸罩或穿過緊的內衣等等。飲食結構不合理，如高脂、高能量飲食導致脂肪攝入過多，飲酒和吸煙等不良生活習慣會誘發(fā)乳腺增生。

長期服用含雌激素的保健品、避孕藥。長期過量攝入雌激素，將導致內分泌平衡失調?，F(xiàn)在一些速生食品、人工飼養(yǎng)的水產及家禽使用的飼料中也多含有激素成分，長期食用也會導致乳腺增生的發(fā)生。

四、乳腺增生患者日常生活中需注意什么？

不要食用雌激素喂養(yǎng)的禽畜、被污染的食物如被污染的水、農作物、家禽魚蛋等，盡量選擇天然、新鮮、多樣化綠色有機食品。遠離保健品，保健品既不能預防乳腺增生，也不能直接治療乳腺增生，從這個意義上說，服用無益。雌激素是一把“雙刃劍”，確能延長女性的青春美麗，但也帶來了乳腺導管上皮細胞增生。慎用激素類藥物，如避孕藥、為豐乳而服用激素類藥物、含雌激素的美容用品，可導致內分泌紊亂。

最后，要有良好的心態(tài)應對壓力，放松心情，避免壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調、代謝紊亂。同時要養(yǎng)成良好的生活習慣，保持生活規(guī)律，多參加戶外活動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外。以上的健康生活方式要長期保持，才能保持身體健康，避免乳腺疾病。

乳腺增生都需要治療嗎？

乳腺增生一般都是生理性的，發(fā)病后數(shù)月至1～2年后?？勺孕芯徑?，多不需治療。因為精神、情緒及人為因素引起的乳腺增生，通過自身的調整（如及時診治與乳腺疾病發(fā)生相關的其它器官疾病，調節(jié)情緒、緩解精神壓力，改變不健康的飲食習慣，戒煙戒酒等）也會消退或緩解。