【手機(jī)黨看過(guò)來(lái)!九圖教你減少睡前玩手機(jī)傷害】 走路刷手機(jī),上廁所帶手機(jī),睡前不刷一會(huì)兒覺(jué)得一天都不完整?明明眼睛干澀,視力模糊,皮膚粗糙,干擾睡眠但就是戒不掉?①調(diào)低屏幕亮度②使用夜間模式③別側(cè)躺玩手機(jī)④非要玩最好仰著看...如何使睡前玩手機(jī)傷害最小↓手機(jī)黨必知! ? ??? |
|
來(lái)自: 半夢(mèng)書齋 > 《美食》