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手機(jī)黨看過(guò)來(lái)！九圖教你減少睡前玩手機(jī)傷害

 半夢(mèng)書齋 2019-03-22

【手機(jī)黨看過(guò)來(lái)！九圖教你減少睡前玩手機(jī)傷害】

走路刷手機(jī)，上廁所帶手機(jī)，睡前不刷一會(huì)兒覺(jué)得一天都不完整？明明眼睛干澀，視力模糊，皮膚粗糙，干擾睡眠但就是戒不掉？①調(diào)低屏幕亮度②使用夜間模式③別側(cè)躺玩手機(jī)④非要玩最好仰著看...如何使睡前玩手機(jī)傷害最小↓手機(jī)黨必知！ ? ???

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