老的優(yōu)雅，是黃昏歲月必須的一種積極、健康的良好狀態(tài)。然而“老”與優(yōu)雅，又似乎是一對(duì)矛盾。

經(jīng)歷過(guò)幾十年的風(fēng)風(fēng)雨雨，仿佛一株老樹，即使直立著，也不免根須裸露，軀干黯黑。因此要進(jìn)入優(yōu)雅境界，必須通過(guò)一番努力方能實(shí)現(xiàn)。

老的優(yōu)雅，首先要表現(xiàn)在對(duì)人生即深刻又超然的認(rèn)識(shí)上。正如莊子所說(shuō)：“吾生也有涯，而知也無(wú)涯?！?/span>

到了老年，在自己辛勞幾十年的工作崗位上退下來(lái)，應(yīng)該愉快地、主動(dòng)地適應(yīng)晚年生活。

老的優(yōu)雅，還應(yīng)該表現(xiàn)為對(duì)人對(duì)事寧?kù)o致遠(yuǎn)、不做貪求。人到老年，血?dú)鉂u衰，這種自然規(guī)律是誰(shuí)也無(wú)法抗拒的。明朝大學(xué)問(wèn)家描寫老態(tài)：“作字燈前點(diǎn)灑粗，登樓漸漸要人扶。殘牙好似聊城將，獨(dú)守空城隊(duì)卻無(wú)。”老年人應(yīng)該知足常樂(lè)，頤養(yǎng)天年，不能貪得無(wú)厭。

老的優(yōu)雅，需保持一種平和的心態(tài)，不但使自己的晚年生活活出一種味道、一種境界來(lái)，而且也是一種養(yǎng)生之道。