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不知道你們會(huì)不會(huì)有這樣的感覺，日復(fù)一日地工作，讓我們幾乎忘記了真實(shí)的自己。

現(xiàn)代職場要求我們成為一個(gè)個(gè)專業(yè)的人、冷靜的人、能抗擊壓力的人，我們也把自己往這個(gè)方向塑造。但是停下來一想，好像我們經(jīng)常忘記了，同樣重要的是，要做一個(gè)可愛的人，把生活過得有滋有味。

今天要介紹給大家的，是一位可愛的生活學(xué)家，松浦彌太郎。

松浦彌太郎被稱為“全日本最會(huì)生活的男人”。他的生活哲學(xué)，凝練在《今天也要用心過生活》這本書里。

（1）

什么是用心呢？

用心仿佛是一種我們退化了的能力。

我們的母親和奶奶那一輩，是會(huì)納鞋底的。針線翻飛，一雙普普通通的鞋子有了新的厚度和溫度，這是一件多么溫馨的事情。踩在新鞋底上，家人的感覺是熨帖的、踏實(shí)的，那種腳掌被包的剛剛好的感覺，就叫做用心。

我們小的時(shí)候，得父母允許，能和朋友去玩，那一天過得肯定也是用心的。那時(shí)候，我們沒有手機(jī)，在路上手舞足蹈，癡笑連連。買個(gè)桂花糖含在嘴里，上學(xué)的路怎么都走不厭。抬頭看到樹上有花落下來，就感覺到高興。這也是用心。

還有我們小時(shí)候上學(xué)，提前一天把鉛筆一根根削好，削得尖尖的，拖出來一圈圈彩色的筆花，第二天上課，筆在紙上劃出沙沙的聲音。這也是所謂用心。

在看《今天也要用心過生活》時(shí)，你會(huì)看到松浦彌太郎在這些細(xì)節(jié)上的情感投射。清潔自己、認(rèn)真地吃飯、舉止要輕柔，要問道地圖上的香氣，要用直率但珍重的態(tài)度對(duì)待他人……

看到這些細(xì)節(jié)的時(shí)候，你完完全全不會(huì)覺得瑣碎。因?yàn)槟憧梢愿惺艿?，他沉浸在一個(gè)放松、自如和愉快的態(tài)度里。

（2）

生活是一件很神奇的事情。你關(guān)注它，它才可愛、充滿生命力。

可是，現(xiàn)在的世界，充滿了噪音。我們?cè)介L大，擁有的物件就越多，卻常常反而麻木了感受周遭的觸覺。

松浦彌太郎說的“用心”，不是把時(shí)間浪費(fèi)在計(jì)較細(xì)枝末節(jié)上。而恰恰是收斂我們的注意力，讓我們真正地關(guān)愛自己，以及我們真正擁有和能掌控的東西。

在松浦彌太郎看來，許許多多生活中的事物和舉動(dòng)，都是值得用心對(duì)待的。

例如，就連“觸摸”這樣一個(gè)動(dòng)作，他也認(rèn)為其中包含著力量。

“只要觸摸，就能清楚了解書本或桌椅的狀態(tài)。如果有灰塵就撣掉，有損傷就修理，還可以順便整理商品的排列順序。

……通過觸碰，宛如給物品注入了生命，使其也變得熠熠生輝。

另一方面，被人不屑一顧，被丟棄不管的東西，不用多久也會(huì)失了生氣?！?/strong>

我們常常說“儀式感”，但執(zhí)行起來，有時(shí)反而容易流于形式。松浦彌太郎的態(tài)度，我認(rèn)為是真正的“儀式感”。

心理學(xué)上有一個(gè)詞匯叫“心流”，指的是某人在專注進(jìn)行某行為時(shí)所表現(xiàn)的心理狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，人毫無雜念，從而感到心中仿佛流出一種喜悅。心理學(xué)家描述說，一旦找到這種狀態(tài)，人們就會(huì)忍不住重現(xiàn)這種感覺，因?yàn)樘^美妙。

這種狀態(tài)的妙處在于，它要求人關(guān)注自我，而又忘自我。我認(rèn)為，這正是松浦彌太郎的所傳達(dá)的生活態(tài)度，放松而專注地活在當(dāng)下。

這在佛教上甚至可以稱為“觀照”。佛陀說,“觀照”是般若智慧之一,如果我們能學(xué)會(huì)“觀照”便能心想事成,如魚得水。

你們看，生活的智慧，不就是用心的生活么？此乃大智慧。

（3）

我們看日劇的時(shí)候，常常覺得日本人的生活態(tài)度簡直嚴(yán)格到讓人窒息。于此一致的是，他們文學(xué)上透露的、對(duì)于生活和生命敏感的觸覺。這些都是他們一部分的民族性格的體現(xiàn)。

而其中，也有值得我們學(xué)習(xí)的地方。比如說，他們格外懂得“珍惜”。這也是為什么日本人能夠有讓全世界頂級(jí)的手工藝品和設(shè)計(jì)師。推薦大家看看《設(shè)計(jì)中的設(shè)計(jì)》，原研哉將這種美感描繪、表現(xiàn)到了極致。

而當(dāng)把這樣的美感徹底融進(jìn)生活里，原研哉就變成了松浦彌太郎，而那些藝術(shù)品就成了彌太郎傾注心血的生活。

我們的機(jī)會(huì)和所能接觸到的信息從未像今天這個(gè)社會(huì)一樣，如此之多。但同時(shí)，我們也失去著最純粹的快樂。因此，越是在這個(gè)時(shí)代，我們就越是需要一種屏蔽噪音的力量，用心去貼近自己本來的生活，腳踏實(shí)地，感受我們擁有的東西。而不是永遠(yuǎn)有著無窮無盡的物欲，永遠(yuǎn)無法得到片刻的滿足和享受。

去看看松浦彌太郎吧，然后像他一樣，制定你自己生活的準(zhǔn)則，把自己變成一個(gè)可愛的、智慧的生活學(xué)家，一個(gè)能向他人傳達(dá)平靜的力量的人。