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肝臟是一個“沉默”的器官。當肝臟發(fā)生病變時，剩余的健康組織仍然能夠應對日常的代謝活動，因此不易檢測。僅當肝損傷超過70％時才會出現(xiàn)明顯癥狀，因此肝硬化的進展通常是“安靜的”并且很難及早發(fā)現(xiàn)。然而，當肝硬化進展時，它仍會顯示出一些“精神”。只有了解肝硬化的以下表現(xiàn)才能早診斷早治療。  肝硬化6點來臨的前兆 1、肝區(qū)疼痛 肝區(qū)疼痛一般位于右肋部或劍突下，疼痛性質為間歇性或持續(xù)性隱痛。鈍痛或刺痛，疼痛前一段時間內，患者可感到右上腹不適。 2、食欲下降 飯后上腹飽脹。曖氣、消化不良、惡心等是肝癌常見的消化道癥狀，其中以食欲減退和腹脹最為常見。此外，腹瀉也是肝癌較為常見的消化道癥狀，國內外均有報道，發(fā)生率較高，易被誤認為慢性腸炎。 3、發(fā)熱 相當一部分的肝癌患者會出現(xiàn)出汗、發(fā)熱。多數發(fā)熱為中低度發(fā)熱，少數患者可為高熱，在39℃以上，一般不伴有寒戰(zhàn)。  4、消瘦乏力 肝癌患者常較其他腫瘤患者更感乏力，此與慢性肝炎患者相似。 5、腹水 肝硬化患者往往會出現(xiàn)腹水。一般來說腹水量越大，反復次數越多，預后越不好。 6、堿性磷酸酶升高 堿性磷酸酶指數升高說明肝功能異常導致的代謝功能下降，膽汁淤積導致堿性磷酸酶無法經過肝臟由膽汁排毒，可能是肝硬化甚至肝癌。  日常飲食護肝注意3點 一、多樣化飲食 食譜應該多樣化，應選擇柔軟，美味和易消化的食物?；颊叩南δ芡ǔＪ秤粡?，所以要注意食譜的變化，挑選患者喜歡并且合適攝入的食物，增加患者的食欲。 二、適當的蛋白質和礦物質 高蛋白飲食有助于維護修復肝細胞起到非常大的作用。適當攝入礦物質。肝病患者體內缺鎂，所以注意正常飲食中富含鋅和鎂的食物。如瘦豬肉、牛肉和綠葉蔬菜。  三、硒麥芽和五味子 硒麥芽中含有豐富的硒元素，硒能清潔體內堆積的有害自由基，降低堿性磷酸酶，抑制肝纖維化，防止肝病惡化，甚至癌變。 五味子中含有木脂素，再生和修復肝細胞和肝功能，提高人體免疫力，兩者搭配護肝效果更佳。  若生活節(jié)奏快，沒時間制作，可以選擇市面上硒五味子片來替代，方便易吸收，自行理解選擇。
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