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這個(gè)問題本身很值得推敲。 因?yàn)楸贿@個(gè)問題困擾的人，在另一半的眼里應(yīng)該是個(gè)蠻優(yōu)秀的人，不然對方也不會(huì)在你面前自卑，害怕失去你。 同時(shí)，我也感受到了一絲絲的厭惡和嫌棄，因?yàn)槟阌行┦懿涣?，希望能夠有些什么辦法讓他改變，變得自信。 聽起來，你好像對他如何變得自信會(huì)更感興趣，而對于他是一個(gè)什么樣的人，他為什么會(huì)自卑好像不是很感興趣。 01 受不了他自卑，也說明你受不了自己弱小 其實(shí)把一個(gè)人從自卑變成自信，原理并不復(fù)雜。 自卑的本質(zhì)就是不能接受真實(shí)的自己。 所以，只要你比他更能接受他不滿意的那一面，慢慢地，他就能變得越來越自信了。 每當(dāng)他想討好你的時(shí)候，你都告訴他，其實(shí)你不用討好我，你也很優(yōu)秀； 每當(dāng)他把事情搞砸的時(shí)候，你都告訴他，沒關(guān)系，不用著急； 每當(dāng)他擔(dān)心你會(huì)喜歡上別人的時(shí)候，你都告訴他，我喜歡的是你，而不是你的優(yōu)秀。 只要你能夠以這樣的態(tài)度和他相處，他自然就會(huì)變得越來越自信。 但這是你想要的答案嗎？ 不，不是。 這些答案即使你都知道了，你也一樣做不到，為什么？ 因?yàn)楫?dāng)他總是把事情搞砸的時(shí)候，你已經(jīng)很生氣很失望了，哪有心情跟他說沒關(guān)系？ 當(dāng)他總是懷疑你會(huì)不會(huì)喜歡上別人，并且干涉你的生活的時(shí)候，你已經(jīng)感到厭惡和憤怒了，哪有心情去安撫他？ 所以，我們回到剛剛那個(gè)問題上： 比起他是一個(gè)什么樣的人，你好像會(huì)對如何讓他變得自信更感興趣？ 同理，我想比起你自己是一個(gè)什么樣的人，你會(huì)不會(huì)對如何讓自己變得優(yōu)秀更感興趣呢？ 當(dāng)你受不了他的自卑時(shí)，你是否也會(huì)受不了自己弱小呢？ 也許無論是他，還是你自己，你都不太想要不好的那一面，只想要好的那一面，不能接受真實(shí)的他和真實(shí)的自己。 本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，不代表本站觀點(diǎn)。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息，謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。 |
![“我這么優(yōu)秀怎么找了個(gè)這么差勁的對象”“因?yàn)槟銈兪峭活惾恕?/></p></div><p><strong>02</strong></p><p><strong>他的自卑從哪里來？</strong></p><p><strong>1）自卑來源于自負(fù)</strong></p><p>其實(shí)越自卑的人，反而越覺得自己不平凡，因?yàn)?strong>只有對自己期望特別高的人，才會(huì)覺得現(xiàn)實(shí)的自己是多么的失敗。</strong></p><p>舉個(gè)我自己的例子，以前我特別怕做自己的咨詢分析，因?yàn)橐芈犠约旱淖稍冧浺簟?/p><p>一聽到自己的聲音就會(huì)覺得特別難聽，根本聽不下去，反而我的同事還覺得我的聲音蠻好聽的。</p><p>為什么會(huì)這樣？</p><p>因?yàn)樵谖倚哪恐?，自己的聲音不該是這樣的，我也不知道該是怎么樣，反正現(xiàn)實(shí)就是難聽死了。</p><p>后來發(fā)現(xiàn)，其實(shí)我的聲音并不難聽，很多來訪者都覺得我的聲音很溫柔。</p><p>當(dāng)初之所以會(huì)覺得這么難聽，是因?yàn)槲野炎约旱穆曇粝胂蟮锰寐犃耍灾劣诼牭阶约赫鎸?shí)的聲音會(huì)覺得如此的不堪入耳。</p><p>不過還有另一個(gè)原因，就是我擔(dān)心自己的聲音不夠好聽，所以故意說得溫柔一點(diǎn)，但自己聽起來就會(huì)覺得聲音特別做作，特別假，會(huì)起雞皮疙瘩。</p><p>所以，在這方面我也是一個(gè)自卑的人。</p><p><strong>我的自卑來源于我心里住著一個(gè)風(fēng)云人物般的自己：</strong></p><p><strong>他和普通人不一樣，他聲音特別好聽，樣子特別好看，悟性特別高，上天特別寵愛，他就是一切的中心。</strong></p><p>所以在現(xiàn)實(shí)生活中：</p><p>我不喜歡自己的樣子，因?yàn)闆]我想象中的好看；</p><p>我不喜歡規(guī)矩，因?yàn)闀?huì)顯得我和其他人的待遇一樣；</p><p>我不喜歡辛苦，因?yàn)槲矣X得自己的悟性能彌補(bǔ)勤奮；</p><p>有時(shí)候我會(huì)覺得老天在作弄我，因?yàn)槲矣X得老天跟我很熟；</p><p>有時(shí)候我會(huì)覺得別人是故意針對我，因?yàn)槲矣X得自己是他們的中心；</p><p>甚至我會(huì)覺得自己很失敗，因?yàn)閯e人成功都很容易，都不用經(jīng)歷挫折，<strong>唯獨(dú)我不一樣，我特別困難，特別多挫折。</strong></p><div><p><img doc360img-src='http://image109.360doc.com/DownloadImg/2019/03/0115/155356815_3_20190301032004113' src=](http://image109.360doc.com/DownloadImg/2019/03/0115/155356815_2_20190301032003941)
