自我解決生理需求，其中的利弊你知曉多少？

關于性生活一直是一個人們比較關注但是又不好意思開口討論的一個話題。有情侶的、結婚的人可以享受到性生活，但是單身人士也是有生理需求的。

那如果自己解決生理需求的話，會給身體帶來什么影響呢？今天我們就來談論一下自我解決生理需求的利與弊。

自我解決生理需求在這里是有原因的。據《科學美國人》雜志 報道，在男性中，精子樣本越年輕、越新鮮，女性生殖道越容易接受并導致受精胚胎。

進化生物學家采取了女性“后衛(wèi)”的樣本，這是女性身體拒絕的性行為后精子，在行為后約5-120分鐘退出。結果發(fā)現男性沒有自我解決生理需求的時間越長，他們的伴侶“回流”中的精子數量越多。

根據這一發(fā)現，他們將男性自我解決生理需求標記為脫落舊精子并為新的，更健康的精子騰出空間的自然方式。

在女性中，通常通過自己手動解決的方式獲得的高潮也歸因于較高的精子保留。人們還認為，高潮會激勵女性獲得更多的性生活，從而增加她們生育的機會。

自我解決生理需求的好處

盡管為什么自我解決生理需求習慣長期存在可能存在進化的原因，但自我愉悅行為帶來的好處并不會以生育能力結束。

通常由于自行解決生理需求而達到的高潮將內啡肽釋放到體內。這些荷爾蒙可以幫助減輕壓力、緩解性緊張、幫助抵消失眠、促進新陳代謝。

根據報道，在自己或在伴侶的幫助下實現的高潮也可以抑制偏頭痛的疼痛，有時甚至可以完全停止實際的偏頭痛過程。

有一部分偏頭痛患者（大約三分之一）患有性活動引起的偏頭痛發(fā)作。以任何形式或形式達到高潮將有助于緩解偏頭痛。

自我解決生理需求需適度

過度自行解決生理需求可以刺激乙酰膽堿/副交感神經功能。其結果是性激素和神經遞質的過量產生，可能的身體副作用可能是疲勞、脫發(fā)、記憶力減退、視力模糊和腹股溝疼痛。還可能導致性衰竭，其表現為陽痿或勃起功能障礙。

就像任何其他強迫性行為，如酒精濫用、極端自我解決生理需求可能會干擾個人的個人關系和職業(yè)生活。

自我解決生理需求有利有弊，凡事自己估量著來。