本課程針對成年人學習竹笛開展，通過對相關理論技術原理的分析從而構建大家對竹笛演奏的正確認識。并通過這種認識建立起來的知識模型進行按部就班的訓練提高。

竹笛零基礎教材目錄大綱

第一章 呼吸

第二章 握法

第三章 站姿

第四章 吹法

第五章 貼笛膜

第六章 基本指法

第七章 單吐與音頭發(fā)音

第八章 節(jié)奏與節(jié)拍

第九章 長音與音色

第十章 基礎節(jié)奏型

第十一章 常用裝飾音及技巧

第十二章 相關樂理與變調方法

第 一 章 呼吸

學習目的

1、明確管樂演奏的呼吸要求

2、了解人體呼吸運動的解剖原理

3、掌握竹笛演奏正確的呼吸方式

技術要求

1、吸氣迅速且量要充足

2、呼氣緩慢且保持一定的壓強

3、長時間按上述要求呼吸不疲勞

技術原理

人體呼吸運動的解剖學分析

技術要領

1、確保呼吸道暢通

2、口鼻同時吸氣

3、吸氣時充分調動腰腹肌群向外擴張與橫隔肌 迅速壓縮腹腔，肋骨抬起幅度不可過大

4、呼氣時肩膀放松肋骨緩慢勻速向下收縮，橫隔肌以及腰腹肌群繼續(xù)保持吸氣完畢后的用力方式，保持一定的壓力

訓練方法

1、平躺腹式呼吸練習

2、站立腹式呼吸練習

3、站立胸腹聯(lián)動式呼吸練習

4、快速腹部吸氣練習

技術驗證

1、呼吸時間比值大于8

2、呼吸之間無空隙

3、持續(xù)此類呼吸20次無疲勞

常見問題

1、頭暈

2、呼吸間隙明顯

3、氣息結尾明顯減弱

第二章 握法

學習目的

1、明確竹笛的音孔分布及演奏的我發(fā)要求

2、了解手臂運動解剖學相關構造及原理

3、掌握演奏竹笛的科學握法

技術要求

1、完全固定且端平笛子

2、手指放松最大限度的避免抬指困難

3、長時間演奏不疲勞

4、手指可靈活有效的密封音孔

技術原理

竹笛握法的解剖學分析

技術要領

1、雙手內旋保持放松

2、三點固定笛子

3、兩拇指與中指對齊，只負責輔助摁孔，不負責固定笛子

4、小指隨無名指運動，不可過度抬起

5、前臂微端與胸前，后臂微架且不可抬肩

訓練方法

1、前手拇指向內負重抬腕

2、三點固定笛子練習

3、快速抬落指練習

技術驗證

1、雙手固定笛子后放開八指笛子依然保持穩(wěn)定

2、各手指可按一定節(jié)奏敲響笛孔且長時間重復不疲勞

常見問題

1、固定不住笛子

2、抬指不靈活

3、第六孔食指僵硬

第三章 站姿

學習目的

1、明確竹笛演奏對站姿的要求

2、了解相關運動解剖學原理

3、掌握竹笛演奏的正確姿勢

技術要求

1、保持呼吸道通暢

2、維持呼吸肌群的最佳狀態(tài)

3、保持體態(tài)優(yōu)美并可自由律動

4、長時間演奏不疲勞

技術原理

上肢肩部運動解剖

技術要領

1、頸部保持直立

2、兩肩放松下垂且向后打開

3、上身及腰部直立不收腹，軀干微微側向后手方向

4、膝蓋委屈

5、雙腳一前一后成丁字步

訓練方法

對照鏡子調整站姿并長時間保持

技術檢驗

按照正確站姿站定后，腰部圍繞脊柱轉動自如且

不改變軀干放松的情況

常見問題

1、端肩

2、夾肘

3、低頭

4、笛身不平

第四章 吹法

學習目的

1、明確笛子演奏對吹法的要求

2、了解竹笛的發(fā)音以及音色變化原理

3、了解人體口腔以及嘴唇運動的相關解剖學原理

4、掌握口風控制中喉嚨、舌頭、嘴唇的正確位置

5、用正確的口風吹響笛子

技術要求

1、可用較輕的氣息吹響笛子

2、沒有雜音

3、雙唇可自由控制風門大小

技術原理

1、笛子的發(fā)音原理

2、面部及口腔的相關解剖學原理

3、喉嚨、舌頭、嘴唇對口風的控制原理

技術要領

1、喉嚨打開

2、舌頭微微抬起

3、上下兩排牙齒對齊，下顎可稍稍向外頂

4、兩唇對齊以牙齒為面為支撐向后拉緊，中間的縫隙隙盡量小

5、下唇接觸吹孔，且將其蓋住1/5左右。吹孔微微內叩與氣流方向保持一定角度，如下嘴唇太厚可用笛子將其壓薄

6、吹氣時要有把氣含在嘴里的感覺

訓練方法

1、“噗”“嗚”發(fā)聲吐氣訓練

2、空吹訓練

技術檢驗

1、用較少的氣息吹響笛子且無雜音

2、音色飽滿且無炸裂感

3、起音與收音音色不變

常見問題

1、吹不響

2、氣息浪費嚴重

3、有雜音

第五章 貼笛膜

學習目的

1、掌握挑選笛膜的方法

2、了解可粘貼笛膜的材料

3、掌握貼笛膜的技術

4、了解各種笛子對笛膜松緊的要求

5、掌握調整笛膜的方法

技術要求

1、笛膜松緊適度

2、褶皺均勻

3、笛膜松緊能滿足高低音的要求

技術要領

1、膠不可涂抹過多但要抹勻

2、不要把膠抹到膜孔里

3、一側拇指按住笛膜，一側拇指食指捏住笛膜拉出褶皺

4、高音笛貼緊些，低音地貼松些

5、可對笛膜哈氣調整松緊

訓練方法

無膠壓膜練習

技術檢驗

貼膜試吹

常見問題

1、笛膜太過平整

2、笛膜過松

3、膠干后笛膜脫落

第六章 基本指法

學習目的

1、了解六孔竹笛大調音階構成

2、掌握竹笛筒音作5的指法

3、能夠演奏出低音5至高音6各音

技術要求

1、運指靈活

2、叉指使用正確

3、口風可根據(jù)高低音進行松緊變化

技術原理

笛子吹孔與音高的關系原理

技術要領

1、摁孔手指自然彎曲

2、手指抬起高度適中

3、用指腹與指尖結合處摁孔

4、大拇指不要緊張

訓練方法

單音抬指訓練

叉指強化訓練

技術驗證

完整的演奏出最低音到最高音再返回最低音

常見問題

1、3~5轉換不靈活

2、中音4與高音4混淆

3、口風隨音高變化不靈活

第七章 單吐與音頭發(fā)音

學習目的

1、掌握單吐音的正確吹法

2、明確單吐音的用法

3、可控制單吐音的強弱

4、掌握在樂句音頭的正確發(fā)音

技術要求

1、單吐音色干凈、飽滿、短促、且有彈性

2、單吐音的強弱可控

3、音頭發(fā)音飽滿且在音的保持時間內音量不衰減

技術原理

單吐的發(fā)音原理

技術要領

1、氣息壓力充足

2、舌尖接觸上顎正確的位置

3、手口配合同步

訓練方法

1、舌尖快速擊打上顎練習

2、壓氣開舌發(fā)音訓練

技術驗證

單吐音階發(fā)音與音頭發(fā)音

常見問題

1、高音弱

2、低音散

3、發(fā)音后音量衰減

4、舌尖與手指配合不協(xié)調

第八章 節(jié)奏與節(jié)拍

學習目的

1、了解音樂的三要素

2、明確節(jié)奏與節(jié)拍的意義與作用

3、掌握常用節(jié)拍的計算

4、掌握節(jié)拍器的用法

相關知識

節(jié)奏的定義、節(jié)拍的計算方法、節(jié)拍器的使用

訓練方法

跟節(jié)奏拍手練習

訓練要求

拍手響聲與節(jié)拍器同步

常見問題

1、搶拍子

2、拖拍子

第九章 長音與音色

學習目的

1、掌握正確的長音練習方法

2、了解各種因素對音色的影響

3、掌握調整笛子音色的方法

4、掌握高低音時的口風控制

技術要求

1、音色明暗可自由控制

2、長音持續(xù)時間內音量保持不變

3、高音音色亮而不尖

4、中音音色柔而不虛

5、低音音色厚而不散

6、按節(jié)奏呼吸換氣

技術原理

笛子的發(fā)音原理

技術要領

1、喉嚨打開

2、口風集中

3、吹氣角度合理

4、下唇蓋住吹孔面積不超過1/5

5、氣息控制穩(wěn)定

6、口鼻同時參與呼吸

訓練方法

1、跟節(jié)拍器長音練習

2、高音長音專門練習

技術驗證

從最低音到最高音每個音符可在行進中保持4秒

主要問題

1、總是感覺氣不夠用

2、長音持續(xù)時值不夠

3、音色灰暗

4、吸氣時間過長

5、呼吸不能按節(jié)奏進行

第十章 基本節(jié)奏型

學習目的

了解九種基礎節(jié)奏型的結構和算法

知識內容

1、X X | 形式

2、 X XX| 形式

3、 XX X| 形式

4、 XX XX| 形式

5、 X X X| 形式

6、 X . X| 形式

7、 X X . | 形式

8、X - | 形式

9、 X X X | 形式

訓練方式

各種節(jié)奏型譜例訓練

常見問題

時值掌握不準確

第十一章 常用裝飾音和基本技巧

學習目的

1、明確常用裝飾音及技巧的正確音響效果

2、掌握各類裝飾音的正確演奏方法（手指、氣息、舌頭）

3、掌握基本的厲音、雙吐、連音技巧

技術要求

1、手指裝飾音要求抬落指準確，發(fā)音肯定

2、舌頭裝飾音要求音色清晰不渾濁

3、氣息裝飾音要求變化均勻，有始有終

4、雙吐要求音色清晰飽滿，效果充滿顆粒感和彈性

5、連音、厲音要求音色明亮且音階完整

技術要領

1、顫音的技術要領

2、打音與疊音的技術要領

2、倚音與贈音的技術要領

3、上下波音的技術要領

4、滑音與抹音的技術要領

5、雙吐音的技術要領

6、厲音與連音的技術要領

訓練方法

各類專門練習曲練習

常見問題

1、倚音不明顯

2、贈音丟失

3、顫音速度不均勻

4、花舌不響

5、氣震音速度、幅度、效果不規(guī)范

6、雙吐音手口配合不默契

7、厲音、連音節(jié)奏不均勻

8、厲音、連音丟失音符

第十二章 相關樂理與變調指法

內容提要

1、音程關系

2、調式調性與十二平均律

3、六孔竹笛的音階構成

4、笛子的變調原理

5、變調指法速記法

6、各種筒音指法

7、調性指法矩陣表