我們都知道腎臟，能夠?qū)ι眢w內(nèi)的一些毒素，快速的進(jìn)行排除，而且腎臟正常情況下，對我們的泌尿系統(tǒng)也有很大的幫助，如果它出現(xiàn)了異常，難免會影響身體的一些排毒功能，所以在平時生活和工作的過程中，一定要對腎臟進(jìn)行保護(hù)，那么在現(xiàn)實中，衡量腎好壞的一些標(biāo)準(zhǔn)，也是非常多的，這樣可以讓我們更清楚自己的健康狀況。

一、聽力是否清楚

我們耳朵的一些聽力功能，和腎臟有著很大的關(guān)聯(lián)，如果腎臟功能非常的強(qiáng)健有力，那么人的聽力也是非常好的，如果經(jīng)常的出現(xiàn)一些耳鳴或者聽力下降，等不正常情況，就要及時的去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查。

二、皮膚的狀態(tài)

腎臟的健康情況，直接影響著我們的皮膚狀態(tài)，一般面色比較有光澤的人，腎臟功能都比較的好，如果腎臟已經(jīng)出現(xiàn)了老化或者衰竭的現(xiàn)象，整個人就會顯得比較蒼老，而且頭發(fā)會變得沒有光澤，提前的發(fā)白，皮膚暗淡，出現(xiàn)黑眼圈。

三、尿液的泡沫

由于泌尿系統(tǒng)的器官里面包含著腎臟，一旦腎臟出現(xiàn)了不健康的狀況，小便很容易出現(xiàn)顏色的改變，或者泡沫狀態(tài)，如果泡沫已經(jīng)增多了，就說明尿液里面的蛋白質(zhì)開始增大。

四、身體是否浮腫

腎臟的健康，能夠讓我們的泌尿系統(tǒng)變得非常穩(wěn)定，幫助人的一些水分和鹽進(jìn)行很好的平衡，如果腎臟出現(xiàn)了異常的情況，那么多余的水分無法排出體內(nèi)，很容易在體內(nèi)出現(xiàn)一些積水，產(chǎn)生浮腫這種狀況，如果在早晨起床的時候，發(fā)現(xiàn)自己的眼皮變得浮腫或者腿部出現(xiàn)浮腫，這也就預(yù)示著腎臟，可能出現(xiàn)了虧損的現(xiàn)象。

五、精神狀態(tài)

如果人的身上一旦出現(xiàn)了不健康的狀態(tài)，就對人的一些排泄系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)，產(chǎn)生了很大的影響，這時候身體里的一些食物殘渣，和其他的垃圾就沒有辦法排出體外，影響其他各個器官，在臨床上會表現(xiàn)為疲憊，沒有精神或者身體虛弱的現(xiàn)象，如果腎臟健康的人，精力是比較旺盛的。

六、血壓是否正常

有些人對于自己的血壓，和腎臟的健康之間的關(guān)聯(lián)還不是很了解，但是當(dāng)腎臟出現(xiàn)了虧損的現(xiàn)象，血壓也就會出現(xiàn)不穩(wěn)定的情況，比如血壓突然升高，這就更加重了腎臟的一些負(fù)擔(dān)，除此之外患有高血壓的病人，尿液會突然的增多，而且自己的腿部很容易出現(xiàn)一些水腫的現(xiàn)象，一定要去正規(guī)的醫(yī)院，對自己的腎臟功能進(jìn)行詳細(xì)的檢查。

腎臟是否健康對于身體各個器官都是有影響的，一旦它出現(xiàn)了異常的情況，很容易在身體上出現(xiàn)其他的一些癥狀，比如說身體會出現(xiàn)水腫，血壓不穩(wěn)定，那么對于這些情況也要提前都做好了解，出現(xiàn)了這些情況，就要馬上去醫(yī)院對腎臟進(jìn)行檢查。