2017年全球約4.25億成人患糖尿病，中國占1.14億。這意味著什么呢？那就是全世界超過四分之一的糖友是來自于我們中國！

最可怕的事情是，據(jù)國家衛(wèi)計(jì)委公布數(shù)據(jù)表明，超過近半數(shù)的成年人正處于糖尿病前期階段，每天都有步入糖尿病群體的新患者。這樣，小編換句話說：

那就是，一半的中國人，正在邁向糖尿病大軍里！

找準(zhǔn)病因，才能有的放矢！

1、中醫(yī)來講，糖尿病的內(nèi)因就是由于體制先天稟賦不足，換到現(xiàn)代醫(yī)學(xué)常稱作為遺傳傾向；

2、外因通常與咱們現(xiàn)代患者的飲食，生活，起居密切相關(guān)，“如何吃？怎么吃？”是發(fā)病的關(guān)鍵因素，糖尿病的病機(jī)常常被認(rèn)為是熱邪在里，耗氣傷津。

那我們從這兩點(diǎn)出發(fā)，在臨床上一方面四診和參辨病人的體質(zhì)，通過觀察病人是肥胖還是消瘦？另一方面通過辨別病人排便的情況，是腹瀉還是便秘？來推測他的“吃”是否出了問題。

糖尿病新革命！中西醫(yī)各顯神通！文末有藥方！

一、日常調(diào)理

1、飲食調(diào)整是基礎(chǔ):注意粗細(xì)搭配，適當(dāng)補(bǔ)充瘦肉、蛋類等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：長時(shí)間站立或走動(dòng)容易加重下肢血液循環(huán)障礙。因此糖尿病足高風(fēng)險(xiǎn)人群不能久站或久行。

3、必要的心理疏導(dǎo):糖尿病足患者面對(duì)截肢的危險(xiǎn)易產(chǎn)生焦慮、恐懼、悲觀等不良心理，對(duì)治療產(chǎn)生消極態(tài)度。正視疾病的現(xiàn)狀，保持心情舒暢，從而提高治療效果。

4、穴位按摩：很多糖尿病初中期患者都很恐懼糖尿病足，我們要格外關(guān)注足部預(yù)防護(hù)理！首先鞋襪要柔軟寬松、透氣性強(qiáng)；其次要每晚進(jìn)行穴位足底按摩，手部保持溫暖，不要大力揉搓，最后足部保暖是非常必要的，也可采用具有活血化瘀作用的中藥足浴，有利于足部的血液循環(huán)！

福音來了！糖尿病患者的八大中藥方建議！

1、【方名】：降糖方

【辨證】：氣陰兩虛。

【治法】：益氣養(yǎng)陰活血。

【組成】：生黃芪30克，生地30克，蒼術(shù)15克，元參30克，葛根15克，丹參30克。

【用法】：水煎服，每日1劑，日服2次。

2、【方名】：蒺藜兩地湯

【辨證】：血燥陰傷。

【治法】：養(yǎng)血滋陰，生津降火。

【組成】：白蒺藜10克，沙蒺藜10克，生地10克，熟地10克，麥冬10克，黨參10克，五味子10克，綠豆衣12克，元參12克，黃芪30克，山藥30克，石斛15克，天花粉15克。

【用法】：水煎服，每日1劑，日服2次。

【出處】：施今墨方。

3、

【辨證】：燥熱傷肺證

【組成】：生石膏30克，黃芩10克，地骨皮、生知母各15克，天門冬、麥門冬、天花粉、粳米各20克，生甘草8克

【用法】：水煎服，每日1劑。

4、

【辨證】：糖尿病血淤證

【組成】：木香10克，當(dāng)歸、川芎各15克，葛根、丹參、黃芪、益母草、山藥各30克，赤芍、蒼術(shù)各12克

【用法】：水煎服

5、

【辨證】：糖尿病肺熱津傷證-

【組成】：西瓜子50克，粳米30克-

【用法】：先將西瓜子和水搗爛，水煎去渣取汁，后入米作粥。任意食用。-

6、

【辨證】：糖尿病腎陰虧虛證

【組成】：生地、枸杞子各12克，天冬、金櫻子、桑螵蛸、沙苑子各10克，山萸肉、芡實(shí)各15克，山藥30克-

【用法】：水煎服-

7、

【辨證】：適應(yīng)癥：糖尿病陰陽兩虛證

【組成】：熟地、黃芪各15克，山芋肉、補(bǔ)骨脂、五味子各10克，元參、山藥、丹參各12克，蒼術(shù)6克，肉桂3克

【用法】：水煎服

8、

【辨證】：糖尿病腎病肝腎氣陰兩虛夾淤證-

【組成】：黃精、丹參、生地、元參、麥冬、葛根、天花粉、黃實(shí)各適量-

【用法】：水煎服，每日1劑。-

最后，衷心的勸告（“準(zhǔn)”）糖尿病患者“未病防病，已病防病”的核心是：控制好血糖。

控制好血糖不僅要規(guī)律服藥或注射胰島素，定期監(jiān)測血糖，飲食，運(yùn)動(dòng)，心態(tài)生活作息等上的調(diào)整也往往會(huì)發(fā)揮不可替代的巨大的作用。