文 | 梨子

腦供血不足的病因很多，通常與腦動脈硬化有關(guān)。腦供血不足被分為急性和慢性，急性腦供血不足被人們重視，但慢性腦供血不足卻很少有人問津。血管的堵塞，就會引發(fā)大腦局部供血不足。很多患者想得太開，反正一時半會兒沒什么大事，就把自己拖著。慢性腦供血不足若不能及時發(fā)現(xiàn)并預(yù)防，嚴(yán)重的就會導(dǎo)致腦梗死亡，引發(fā)癡呆。

腦供血不足的2個表現(xiàn)

一、運(yùn)動神經(jīng)功能障礙

運(yùn)動神經(jīng)功能包括嘴角歪斜、流口水，一時發(fā)音不清楚以及四肢無力、走路不穩(wěn)等，身體出現(xiàn)這些現(xiàn)象時，都有可能是腦供血不足導(dǎo)致的。

二、感覺功能障礙

腦供血不足的人還有可能影響到感覺功能，因為人體的感覺器也分布在大腦中。當(dāng)身體出現(xiàn)突然性的視力模糊、一時性失明等現(xiàn)象，同時還伴有耳鳴、聽力減退等，都有可能是腦供血不足導(dǎo)致的。

常吃3種促進(jìn)血液流動的食物，防止腦部供血不足

1、花生

花生有補(bǔ)血的功效，這是很多人都知道的，有些女性在自己來月經(jīng)期間，會選擇用花生燉湯，或者是做成各種食物來服用，可以起到非常明顯的補(bǔ)血的神奇功效，對于部分有腦供血不足情況的人來說，吃花生也是不錯的選擇。

2、大蒜

大蒜當(dāng)中的維生素B1有著降低血脂、血壓的效果，對于腦部保養(yǎng)和促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)是非常好的。同時吃大蒜還能夠?qū)⒏嗟臒崃刻峁┙o大腦，從而緩解腦部供血不足的情況。

3、桑葚

干桑葚500克，蜂蜜300克，先將桑葚用水煮開了，煮30分鐘左右，煮兩次，加入蜂蜜后煮沸，等冷卻之后，裝到密閉的罐子里，早晚各吃1勺，用開水送服就可以了。此方對于耳鳴，頸椎導(dǎo)致手麻，腦供血不足有療效。