海帶：眾所周知，海帶含有大量的鈉和微量元素碘，可以預防食道癌和結腸癌，而碘是防乳腺癌最重要的元素，女性多吃海帶能起到防癌的功效。研究還發(fā)現，沿海地區(qū)的女性患乳腺癌的幾率要比大陸地區(qū)低，這也是跟海帶的防癌功效有關。癌細胞的“特效藥”被發(fā)現，早晚吃點，清除體內毒素，遠離癌癥！

紅薯：在抗癌食物中，我們生活中最常見，最不起眼的紅薯在排行榜中脫穎而出，排居榜首，紅薯不僅有抗癌作用，還具有天然的保健及藥用價值，中醫(yī)認為，紅薯對補虛、益氣、健脾有非常好的功效，對于乳痛有顯著的效果，方法是將紅薯去皮，打爛外敷，2-3小時更換一次，效果明顯。