花膠才是最強(qiáng)的催乳神器 能催乳的食物有很多,民間傳說的催乳利器就更多。但若真的比較一下,什么豬蹄、鹿角冒、鯽魚、公雞、啤酒都弱爆了?;z才是史上最強(qiáng)催乳食物,沒有之一。 但不是所有花膠都能催乳 也許很多人會(huì)說:用花膠催乳我也試過啊,也沒見明顯的效果啊? 問題的關(guān)鍵誤區(qū)可能在于:親!你也許買錯(cuò)花膠了! 花膠上百種,功效各不同!并不是隨便的買一種花膠就有催乳功效的! 適合的才是最好的!能催乳的都是些什么花膠 小編曾經(jīng)不止一次的強(qiáng)調(diào):“吃花膠一定要對(duì)癥,不買最貴的、只買最適合自己的!” 能催乳的花膠排行榜 白花膠、蜘蛛膠>北海膠>越南蜘蛛膠>蝴蝶膠、石斑魚膠 白花膠和蜘蛛膠畢竟價(jià)格太貴了,不是普通人家舍得吃的。而蝴蝶膠和石斑魚膠效果又有限。所以在這里小編推薦北海膠和越南蜘蛛膠。 推薦一道催乳神湯:花膠瘦肉蓮藕湯 大規(guī)格的北海膠或越南蜘蛛膠、蓮藕、花生、瘦肉(也可以不放);清洗干凈后一起隔水燉2.5小時(shí)即可。 血露結(jié)束后,每天喝上一碗,你會(huì)發(fā)現(xiàn)奶水會(huì)多到孩子都吃不完,還能順便奶一下孩子的爸爸。 下面這些事情對(duì)奶水的多少也至關(guān)重要 1、每天要保持至少喝掉2500毫升的水(不能用各種湯和飲料來替代); 2、飲食清淡、保持好心情、好睡眠。 |
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