今天介紹的這幾個(gè)穴位，是專治胃脹，不消化的寶貝穴。

消化不良——四縫穴

四縫是經(jīng)外奇穴，是消宿食、化積滯的專用穴。四縫原本被醫(yī)家用來(lái)治療小兒消化問(wèn)題，后來(lái)證實(shí)，成人使用四縫效果也非常好。所以今后只要你遇到有關(guān)消化不良的問(wèn)題，都可以找四縫解決，按按就行，最好是用大拇指用力掐按，這樣效果會(huì)更好。

胃脹氣——足三里

在膝蓋下外側(cè)，約四橫指的小腿脛骨外側(cè)有一凹溝處，這是強(qiáng)壯穴，力度按大一點(diǎn)，酸麻的經(jīng)絡(luò)傳感可到腳背。按摩本穴可治一切腸胃消化系統(tǒng)疾病，包括消化不良、胃脹胃痛等。

胃脹氣——內(nèi)關(guān)穴

仰掌，手腕往手肘的方向約三橫指的距離處，在中間二骨兩筋之間。胃脹或者有吃東西好像梗在胸口下不到胃部去的感覺(jué)，按一按此穴，氣機(jī)調(diào)暢就通了。

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