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年紀小、眼袋大,腫么辦? | 團團健康小課堂

 江樵360 2019-02-19



 

“為什么年紀輕輕就長了眼袋?”

最重要的一點就是

不良用眼導致眼睛過度疲勞

眼部得不到有效休息

就開始抗議啦!

比如熬夜、睡眠不足、常對電腦等等



從中醫(yī)角度看

眼袋屬于下眼瞼

歸入脾范疇

脾主運化水濕

脾虛運化失司

水濕就會在體內(nèi)停留

首先會堆積在眼部

充水而浮腫后

就形成了眼袋

中醫(yī)還認為

腎虛也會形成眼袋

《素問·逆調(diào)論》中說

腎者水臟,主津液

腎虛會導致主水能力變差

影響水液代謝導致內(nèi)分泌失調(diào)

反映在臉上就可能出現(xiàn)眼袋

對愛美的人來講

眼袋的存在簡直就是滅頂之災

今天團團就給大家分享幾個

有效的祛除眼袋小妙招

1.起床后按摩

起床之后,洗干凈面部,用雙手做順時針方向打圈,按摩眼部周圍的肌膚,大概按摩五分鐘即可。可以促進眼部周圍的血液循環(huán),消除眼袋。

2.睡覺前涂抹維生素E膠囊

如果眼袋很重,可以每晚睡覺之前用維生素E膠囊,將中間的粘液去除對后眼部周圍皮膚進行為期四周的涂敷、按摩,能達到消除眼袋的效果。

3.雞蛋按摩

早上起來如果眼睛浮腫、出現(xiàn)眼袋,可以煮個雞蛋,去殼后用毛巾包住,合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周??梢约涌煅壑芗∧w血液循環(huán),改善浮腫的眼袋。

4.茶葉敷眼

將喝完剩下的綠茶茶葉,用紗布包好后放進冰箱,第二天起來把茶包敷在眼睛上,對去眼袋有不小的效果,即使不能完全去除也能減輕眼睛的浮腫。   

5.自制小黃瓜眼膜

黃瓜是美容護膚圣品,用來制成面膜眼膜都有很不錯的效果,把切片的小黃瓜敷上眼部,用來鎮(zhèn)靜肌膚幫助減輕眼袋的癥狀。

6.溫水敷眼

把干凈的毛巾用溫熱的水浸透,然后敷于眼部。注意水溫不可過熱,否則皮膚會容易長皺紋。然后再將毛巾放入冷水中,敷于眼部,反復如此2遍即可。

7.睡前少飲水

睡前半小時盡量別喝水,否則可能影響眼部的循環(huán),導致排水不暢形成眼袋。閉上眼睛,平躺在床上,用食指輕輕按壓攢竹穴,也就是眉頭下方的凹陷處,可以很好地緩和眼睛的疲勞,幫助多余水分的排出。

當然了

不是所有祛除眼袋的方法都有效果

最好的方法其實是

在日常生活中保持良好的生活習慣

來預防眼袋的出現(xiàn)

除了熬夜

你知道眼袋形成的原因還有哪些嗎?

1.遺傳

有些人的眼袋是天生遺傳的,跟熬不熬夜沒有關(guān)系。這種情況目前唯一一種有效的解決方法就是手術(shù)。求美者可以到正規(guī)的醫(yī)院找權(quán)威的去眼袋專家進行詳細咨詢,尋求最適合自己的去眼袋手術(shù)方法。

2.睡前飲水過多

如果睡前猛喝水或飲水過多等原因也有可能產(chǎn)生眼袋,但這種情況產(chǎn)生的眼袋通常經(jīng)過休息或者保養(yǎng)之后即可恢復。

3.年齡增長

再美的容顏也經(jīng)不住歲月這把殺豬刀的雕刻,隨著年齡的增長,眼袋也成為了影響女性常見的問題。一般而言,這種原因的眼袋也是需要通過手術(shù)切除多余的脂肪和皮膚才能達到理想的治療效果。

眼袋一旦出現(xiàn)

再消除就不是很容易的事情

長期存在的眼袋

對生理上和心理上都存在一定影響

如果長期存在嚴重的眼袋無法消除

又排除遺傳因素

就需要考慮疾病所致

建議及時就醫(yī)進行治療

今天團團還要給大家推薦

幾種食療方法可以祛除眼袋

但也要請中醫(yī)師辨識健康狀態(tài)后

再選擇使用哦~

1.脾氣虧虛型

白茯苓15g,粳米50g,入砂鍋內(nèi),加水500ml,煮成稀稠粥。每日2次,早晚溫熱服食。適用于單純脾胃氣虛所致長期存在的眼袋。

2.心脾兩虛型

龍眼肉10~15g(用溫水浸泡片刻),粳米30g,紅糖適量,放砂鍋內(nèi),加水400ml,采用文火至微滾到沸騰后10分鐘,見粥稠,厚起粥油即可?;?,再燜5~10分鐘即可。晨起睡前各服1次。適用于心脾兩虛所致的眼袋。

3.脾腎陽虛型

補骨脂煲豬腰,補骨脂15g,豬腰1個,豬腰洗凈后去脂膜,切成小塊。補骨脂切成片,用紗布袋包好,同放入砂鍋或瓦罐內(nèi),加水煮熟。以食鹽少許調(diào)味,食豬腰飲湯。適用于脾腎陽虛所致的眼袋。

說了這么多

其實歸根結(jié)底還是一句話

保持規(guī)律的生活好習慣

是預防多種疾病出現(xiàn)的關(guān)鍵

也關(guān)系到你能不能保持美麗外表!




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