少林功夫的發(fā)展是佛教和傳統(tǒng)文化融合的產(chǎn)物。少林功夫產(chǎn)于北魏，自從十三棍僧救唐王之后，少林功夫自此大興！宋元時期，少林功夫更加興盛，到了明朝，少林功夫正式形成，有了少林體系！

少林功夫的靈魂是禪宗智慧，禪武合一是少林功夫的主流思想，也是少林武僧所追求的第一境界！

少林功夫中，以少林易筋經(jīng)、少林72技等最為出名。

少林八段易筋經(jīng)是一種動靜相兼的易筋經(jīng)功法，練習(xí)時要注重形、意、氣三者合一；意念上應(yīng)排除雜念，意守丹田，不用僵力，松靜自然，呼吸配合時要做到均勻、細(xì)長、和緩。