單身狗可以邊學(xué)習(xí)邊受虐！

還沒那么熟悉的階段：尤其適用于今晚

你了解今晚要在一起的人嗎？

如果是剛戀愛階段，對于對方，還不是很了解；更別說熱衷約P的人，誰知道是不是有梅毒艾滋。為了不害人害己，最科學(xué)的避孕方式當(dāng)然是不要“約”！實(shí)在擋不住了，則求其次：全程戴避孕套！

全程戴避孕套是個靠譜的避孕方式，避孕有效率高達(dá)98-99%，而且購買方便，操作也容易上手。最關(guān)鍵的額外好處是，可以很大程度上阻斷各類傳染病、性病的感染，比如梅毒、艾滋病、HPV等。

所以，錢包里先揣兩個吧。

知根知底的階段

戴避孕套肯定是對的。但是，有不少大豬蹄子不喜歡這種感覺，就可以選擇另一種靠譜的避孕方式，就是堅(jiān)持吃短效避孕藥，每天一片，一個月吃21-28片。

第一次開始吃，需要7天后才有避孕作用。之后只要按說明書服用，不漏服，就可以達(dá)到99%的避孕效果。

現(xiàn)有大量的臨床數(shù)據(jù)證實(shí)，短效避孕藥的副作用很小，每7690人吃上一年大概會多發(fā)生1例乳腺癌；反而可以明顯降低卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌和結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。

還有很多益處，可以調(diào)經(jīng)和治痘痘，有這方面困擾的朋友最適合了。目前短效避孕藥多數(shù)可以在藥房買到。

生好孩子的夫妻

還在哺乳的話，就算月經(jīng)沒恢復(fù)，也千萬不要以為是安全期。所以，哺乳期需要做好避孕措施。為了避免藥物通過奶水影響到寶寶，最好的避孕方法是戴避孕套。

結(jié)束哺乳之后，可選的科學(xué)避孕方法就比較多了，戴套吃短效避孕藥都可以的。

還可以放宮內(nèi)節(jié)育器；如果不打算再生育，也可以在剖宮產(chǎn)或其他婦科手術(shù)同時把輸卵管結(jié)扎了，或者扎男的輸精管。這兩種避孕方法都屬于“傻瓜”式的避孕方式，不用每天每次記著吃藥或者戴套套。

 還有皮埋避孕針也不錯，只是需要做個小手術(shù)，也容易月經(jīng)失調(diào)，導(dǎo)致提前取出率比較高。

不靠譜的避孕方法

比較土鱉的避孕方法，比如體外射精、安全期避孕、緊急避孕藥、半程戴避孕套等，都有很高的失敗率，不靠譜的避孕必然帶來高概率的意外懷孕。

不管是人流還是藥流，最后傷害的都是女方。所以，姑娘們擦亮雙眼，保持些許的理智，不要輕信這些不靠譜的方法。

補(bǔ)救，總比沒有的好

如果真的是不負(fù)責(zé)任腦門一熱，那么只好事后去補(bǔ)救，做好緊急避孕，也好過意外懷孕去做人流。

緊急避孕藥一般要求72小時之內(nèi)服用，越早吃效果越好。服用之后再性生活，就沒有避孕作用了。

此外，失敗率比較高，也就是說即使吃了緊急避孕藥，意外懷孕率還有20-30%。