左:本文作者,記憶力比賽現(xiàn)場 一次在一本心理學書上看到《自律神經(jīng)訓練法》,然后練了一個多月覺得蠻不錯的。接著查找相關(guān)的資料,找到速讀和超級記憶,一分鐘看一本書、背圓周率上萬位,簡直太神了吧。在好奇心的驅(qū)使下又找了一些學習超級記憶的,然后跟著里面的學。開始學的記三十六計,跟著上面編好的故事記沒想到幾下就能記住還可以倒背如流。想想自己的記憶力不咋樣啊還經(jīng)常忘記東西什么的,這種編故事的方法真是太管用了。接著學后面的兩個詞語聯(lián)想,一段話的聯(lián)想,還有個作業(yè)是用兩兩聯(lián)想記世界上的國家和首都。大概花了一周時間記住了國家和首都,編的故事有的還挺搞笑的,覺得這樣記憶真有趣。之后記圓周率1000位,是別人編好的故事,不到一周的時間就可以全部記到而且前100位12秒記住后面的時間多些。 當時對記憶很感興趣了,覺得這種記憶的方式太神奇了??捎窒胂胗涀∵@些東西有什么用呢,下一步又該學些什么?9月22號這天,我清晰的記得當晚我高興得睡不著覺,失眠了幾個小時,失眠的時間用樁子記了一些東西,第二天仍然很有精神。 三字經(jīng)是從練習記憶撲克牌那時就開始記的,主要是練習聯(lián)想力。由于三字經(jīng)有多個版本導致我中途還編錯了一些,后來才知道要背明末版本的1122字。也讓我學到些不認識的字,像師項橐(tuó)這個字我竟認成囊了,還有一些多音字。 編碼是一天編幾十句,編了好些天才編完,在這個過程中真是悲喜交加啊。悲的是聯(lián)想不出來卡在那里,喜的是當編出一句搞笑的句子會傻笑心里感覺也挺溫暖。特別是當為一個編碼絞盡腦汁的時候最終想出來那種感覺很好,我也很享受那種感覺,有點像挑戰(zhàn)成功的感覺。像136禮春秋當時真是想了很久,最后想出來:醫(yī)生用柳條做個眼鏡(透視鏡)看到你沒穿秋褲,每每想起這句都覺得好搞笑! 我把本子撕下來做的卡片,先寫出三字經(jīng)在上面,弄亂后再寫編號到背面,這樣也算是一種練習又可以做好卡片可謂是一舉兩得。我覺得記住三字經(jīng)這種方法快點:先把大意弄清楚再一個樁記4句或8句。那時有的句子意思都不清楚而且是XX+X這樣編的,現(xiàn)在覺得這樣編不好,還是X+XX這樣好點 因為這樣可以把數(shù)字樁都練到。覺得可以借鑒別人的編碼,但要自己編出來,在這個漫長的過程中得到了很多好處! ①記住了文章 ②鍛煉了聯(lián)想力 ③增強了耐心以及意志 ④享受到記憶的樂趣 我是這樣編的: |
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