這個(gè)方子很簡(jiǎn)單，只用三味藥：三七、丹參、山楂。

三七是藥食兼用的好東西。三七具有活血、止血的功效，《本草綱目拾遺》里說，“人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一”。此外三七是著名的“血管清道夫”，用來保養(yǎng)心血管非常有效。

丹參：抗栓溶栓、降脂和防動(dòng)脈硬化

丹參味苦，微寒，為養(yǎng)血活血藥，具有抗血小板凝聚、改善心腦供血，降壓、降脂、降尿酸作用。

研究表明，丹參能改善周圍循環(huán)和微循環(huán)，具有明顯抗血栓形成和溶解血栓效果，對(duì)缺血心肌有顯著保護(hù)作用，且有降脂和抗動(dòng)脈粥樣硬化作用。

山楂：控制血糖和血脂

山楂含有的果膠是一種多糖物質(zhì)，有助于控制血糖和血脂。此外，山楂還含有大量黃酮類化合物和有機(jī)酸，具有防癌、抗癌、降血壓和膽固醇的作用。

秘方：生三七500g、生丹參500g、生山揸500g。

用法：三味藥共研為細(xì)末，泡水當(dāng)茶喝，每日三次，每次用5g泡上一杯即可。

三種搭配一起服用特別適合中老年人保健，對(duì)心臟肝、心煩失眠、降低高血壓、冠心病、軟化血管、活血散瘀、腹脹、補(bǔ)腎、補(bǔ)神養(yǎng)氣等都有著很好的藥效。