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不至傷肝的每日飲酒安全量

 360_ss_note2 2019-02-11


國際醫(yī)學(xué)上有這樣一個(gè)統(tǒng)計(jì):

男性每天飲純酒精40克,5年以上基本都有酒精性肝病。

如果每日飲酒超過80g,連續(xù)一周以上,基本都會(huì)出現(xiàn)肝損害。

女性減半。



那么,白酒、紅酒、啤酒具體到每天喝多少酒為安全量呢?有一個(gè)公式可以給大家參考計(jì)算:



我們幫大家換算了一下:





此外,醫(yī)學(xué)界將酗酒定義為:男性每天飲用純酒精含量50克以上,女性為40克以上。也就是說,每日飲酒超過上面的安全量,也幾乎接近酗酒了。


可是肝臟是個(gè)“沉默”的器官,等發(fā)現(xiàn)肝臟生病時(shí),往往為時(shí)已晚。衷心提醒您:

不 要 酗 酒!


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