注：本文插圖皆由榮格自己手繪，

       記錄了夢境、靈魔與精神的追尋歷程

與其做好人，

我寧愿做一個完整的人。

你生命的前半輩子或許屬于別人，

活在別人的認(rèn)為里。

那把后半輩子還給你自己，

去追隨你內(nèi)在的聲音。

世界懸于一線，

那根線就是人的心靈。

你沒有覺察到的事情，

潛意識如果沒有進(jìn)入意識，

就會引導(dǎo)你的人生而成為你的命運(yùn)。

孤獨(dú)并不是來自身邊無人。

感到孤獨(dú)的真正原因，

是因?yàn)橐粋€人無法與他人交流對其最要緊的感受。

我們的自由不在我們之外，

而在我們之內(nèi)。

人會受外在的約束，

因?yàn)樗艽蚱苾?nèi)在的枷鎖，

他還是能感到自由。

我不再想從外在找尋自己，

而是從內(nèi)在。

我想要抓緊自己，

然后更進(jìn)一步，

但不知道自己想找尋什么。

我就這樣陷進(jìn)了謎團(tuán)之中。

生命就是一段旅程，

一條尋找已久、達(dá)致圓滿的路，

我們稱為神的境界。

再沒有其他的路，

別的路全都是歧途。

我找到正確的路，

它讓我找到你，

找到我的靈魂。

受光芒凈化的我回來了。

每個人的心里都有一個安靜之所，

那里一切都不證自明，

易于解釋。

那是一個讓人從生命里種種撲朔迷離的可能性中退出來的地方，

因?yàn)樵谀抢镆磺卸己唵吻逦?/span>

有著可見有限的目的。

只要人還未成熟，

可怕的就必然會發(fā)生。

但別的事都不能教人成熟。

因此，現(xiàn)在發(fā)生的這一切都是必然的，

這樣革新才能出現(xiàn)。

當(dāng)愛支配一切時，

權(quán)力就不存在了；

當(dāng)權(quán)力主宰一切時，

愛就消失了。

兩者互為對方的影子。

一個人若找不到靈魂，

他將陷入空虛的恐懼中，

而這恐懼將揮舞長鞭，

驅(qū)使他絕望盲目地追求空洞和世事。

我要捕捉到心智的入侵者——

這些入侵者使人在不應(yīng)該笑的時候笑，

不應(yīng)該哭的時候哭。

沒有比自己是自己最大的敵人更令人痛苦的了。

英雄理想出現(xiàn)的同時，

也意味著人類更加充滿希望。

它賦予人類這樣一種觀念，

即如果母親允許的話，

一個人可以重新組織自己的生命軌跡。

使一個人克服重生的危險(xiǎn)并脫離母親的掌控，

最有效的是有規(guī)律地工作，

我們有規(guī)律地、堅(jiān)持不懈地努力擺脫無意識，

通過有規(guī)律地工作塑造了我們的人性。

理解自身的陰暗，

是對付他人陰暗一面的最好方法。

夢是開設(shè)在靈魂深處最隱蔽角落的小小隱秘窗口，

它所通向的宇宙夜空是心靈性的，

在自我-意識出現(xiàn)之前很久就已如此，

而無論我們的自我-意識的疆界如何擴(kuò)展，

它將始終通向心靈的夜空。

每件促使我們注意到他人的事，

都能使我們更好地理解自己。

你連想改變別人的念頭都不要有。

要學(xué)習(xí)太陽一樣，

只是發(fā)出光和熱，

每個人接收陽光的反應(yīng)有所不同，

有人覺得刺眼有人覺得溫暖，

有人甚至躲開陽光。

一個人畢其一生的努力就是在整合他自童年時代起就已形成的性格。

聰明征服世界，

單純卻征服靈魂。

夢無所遮蔽，

我們只是不理解它的語言罷了。

夢給我們展示的是未加修飾的自然的真理，

夢是無意識心靈自發(fā)的和沒有扭曲的產(chǎn)物，

夢是啟迪，

是人潛意識在努力使整個心靈更趨于和諧、合理。

大多數(shù)危機(jī)都有一個很長的潛伏期，

只是意識覺察不到而已。

夢能夠泄露這一秘密。

人的任務(wù)，

就是意識到從潛意識中努力向上涌出的內(nèi)容。

只有當(dāng)人能夠察看自己的內(nèi)心深處時，

他的視野才會變得清晰起來。

向外看的人是在夢中，

向內(nèi)看的人是清醒的人。

誰要是學(xué)會了跟他的無力并存，

那人就獲益良多。

人的任務(wù)，

就是意識到從潛意識中努力向上涌出的內(nèi)容。 

人需要困擾，

困擾是心理健康的必需之物。

有時我會感到，

我伸展開來覆蓋大地、延伸進(jìn)萬物：

我感到自己生活在每一棵樹木中、

生活在浪花中、

生活在往來無定的云朵和動物中、

生活在季節(jié)的輪回中。

在某種意義上，

生活中的最重大和最重要問題都是無法解決的。

我們無法解決它們，

在成長中超越它們。

對一件事情我們必先接受它，

才能改變它。

譴責(zé)并不能把我們從困擾中解脫出來，

只會使之加劇。

你的叫嚷在距離中死去，

我的足印你不會找到。

在這路上沒有人追在我身后，

而我也沒有走在別人的路上。

我孤獨(dú)，但我用生命填滿了孤獨(dú)。

我自己就已經(jīng)足夠，

我是人，是聲音、對話、安慰、幫助。

我就這樣漫步到遠(yuǎn)東去，

我并不知道我這遙遠(yuǎn)的目標(biāo)會是什么。

我看到前方藍(lán)色的地平線，

那就足夠成為我的目標(biāo)了。

我趕緊到我東方的上升的通道去。

我要我上升的通道。

我當(dāng)時沒有考慮到，

我的靈魂不可能是我的判斷和知識的存有，

更大程度上我的判斷和知識才是我的靈魂的存有。

因此深層精神逼我，

要我將自己的靈魂視為獨(dú)立存在的生命，

呼喚它、與它對話。

我必須明白，我已失去靈魂。

健全的人不會折磨他人，

往往是那些曾受折磨的人轉(zhuǎn)而成為折磨他人者。

對死亡的回避是不健康和異常的，

它使生命第二階段失去目標(biāo)。

你的理由沒集中在事物的善良之上，

而是集中到了虛榮上。

你不受人性所雇傭，

而是受到你自身的利益所支配，

你不為事情的完成而奮斗，

而是去爭取普遍認(rèn)可和如何保存自己的優(yōu)勢。

我一生中的所有‘外在性’方面，

竟全都是偶然性的。

只有內(nèi)在的才最終證明具有實(shí)質(zhì)性及決定性價值。

人類存在的唯一目的，

是在純粹的自在的黑暗中點(diǎn)亮一盞燈！

我們看待事物的方式，

而不是事物本身如何，

決定著一切。

感覺告訴你某種事物存在；

思維告訴你它是什么；

情感告訴你它是否令人感到愉快；

直覺告訴你它從何處而來，要到何處去。

人所面臨的決定性問題是：

他是否關(guān)聯(lián)于某種永恒。

這是人生中最有力的問題。

只有當(dāng)我們懂得真正重要的事物是永恒，

我們才能夠使自己避免關(guān)注徒勞無益之事和無真正重要性之目標(biāo)。

個體只有使自我向高于人的心靈權(quán)威臣服，

才能賦予自己的生命以特質(zhì)和意義。

復(fù)旦大學(xué)EMAP心理學(xué)高階課程

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