日期：2019年02月07日　來源：北京衛(wèi)視電視臺BTV科教頻道養(yǎng)生堂　瀏覽：24　 編輯：養(yǎng)生堂視頻

核心提示：很多人聽說吳瓊的名字是因為1989年中央電視臺春節(jié)聯(lián)歡晚會上的一曲《十八相送》，又因為《天仙配》、《對花》等唱段熟悉和喜愛她。三十年過去了，她現(xiàn)在也出現(xiàn)了一些健康的小困擾，如何解決這些小問題，過個舒心年呢？今天的《養(yǎng)生堂》特邀北京安貞醫(yī)院權威專家團——骨科主任胡三保；神經(jīng)內(nèi)科主任劉廣志；心內(nèi)一科A區(qū)主任宋現(xiàn)濤；心內(nèi)科主任醫(yī)師秦彥文，結(jié)合黃梅戲表演藝術家吳瓊老師和婆婆的體檢結(jié)果和生活趣事為您講解健康知識！敬請關注2月7日北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》為您播出《星聚養(yǎng)生堂 健康過新年-3》。

關鍵詞：頸椎病、頸動脈、腦中風、冠心病、血脂高、養(yǎng)生堂視頻、養(yǎng)生堂2019視頻

專家：
胡三保  北京安貞醫(yī)院骨科主任
劉廣志  北京安貞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任      
宋現(xiàn)濤  北京安貞醫(yī)院心內(nèi)一科A區(qū)主任
秦彥文  北京安貞醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師

   很多人聽說吳瓊的名字是因為1989年中央電視臺春節(jié)聯(lián)歡晚會上的一曲《十八相送》，又因為《天仙配》、《對花》等唱段熟悉和喜愛她。三十年過去了，她現(xiàn)在也出現(xiàn)了一些健康的小困擾，如何解決這些小問題，過個舒心年呢？今天的《養(yǎng)生堂》特邀北京安貞醫(yī)院權威專家團——骨科主任胡三保；神經(jīng)內(nèi)科主任劉廣志；心內(nèi)一科A區(qū)主任宋現(xiàn)濤；心內(nèi)科主任醫(yī)師秦彥文，結(jié)合黃梅戲表演藝術家吳瓊老師和婆婆的體檢結(jié)果和生活趣事為您講解健康知識！敬請關注2月7日北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》為您播出《星聚養(yǎng)生堂 健康過新年-3》。

    安貞骨科的胡三保主任看了吳瓊帶來的頸椎片子，發(fā)現(xiàn)她的問題是很多中老年人都會出現(xiàn)的，有增生但不嚴重，有癥狀也不嚴重，還沒有到要做手術治療的程度。在看了吳瓊平常在用的枕頭類型以后，胡主任覺得不太適合她用，根據(jù)她現(xiàn)在的情況最好換成蕎麥枕。胡主任還講了兩個患者的故事，一個是把肩周炎當頸椎病治，怎么拔罐都治不好，所以頸肩疼的人一定要先搞清楚自己的疼痛來源是哪兒；另一個是自制奇怪的鹽袋放在脖子后面緩解頸部疼痛，燙出了好多泡?；蛟S有頸椎病的人都想過各種各樣的招式來治療頸椎病，那到底什么辦法最靠譜呢？

    安貞神內(nèi)的劉廣志主任看了吳瓊帶來的頸動脈檢查結(jié)果，確認目前她的斑塊穩(wěn)定，算是較好的一種情況。但是斑塊的性質(zhì)可能會因為各種原因發(fā)生變化，所以還是要小心。頸動脈斑塊最危險的后果是斑塊脫落導致腦梗。吳瓊在現(xiàn)場講了自己母親多年前中風的事，所以劉主任建議她有幾種癥狀要記住：一是有頸動脈斑塊同側(cè)的眼睛出現(xiàn)一過性黑矇；二是突然說不出話，也就是失語；三是有頸動脈斑塊對側(cè)的胳膊腿出現(xiàn)麻木甚至癱瘓，一定要及時就醫(yī)。

    吳瓊最困惑的問題是自己一點也不胖，怎么血脂也高呢？安貞心內(nèi)的秦彥文主任和宋現(xiàn)濤主任對吳瓊血脂高的情況進行了分析。首先她的血脂高跟家族遺傳有關系；其次她的血脂高跟她愛吃紅燒肉（只吃肥的）有關系，飲食還是要注意；最后是血脂高可能會影響到全身血管，剛才講過了腦子，心臟病的典型癥狀和非典型癥狀也都要了解才能避免可怕心血管病事件的發(fā)生。

【專家出診時間】
胡三保：北京安貞醫(yī)院骨科周二上午特需門診、周二下午專家門診、周三上午專家門診；
劉廣志：北京安貞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科周一、周四上午特需門診；周四下午專家門診；
秦彥文：北京安貞醫(yī)院動脈硬化，門診樓八樓心內(nèi)科診室（周二上午）；
宋現(xiàn)濤：北京安貞醫(yī)院心內(nèi)一科八樓10診室（周一下午），八樓7診室（周三上午）。
備注：突發(fā)原因?qū)е麻T診時間、出診地點、門診類型（普通、專家或特需門診）、掛號費用的改變，請以醫(yī)院當日公布為準。

【養(yǎng)生廚房】回家吃飯系列之——雞汁千張包

食材：老母雞、千張、豬肉、荸薺

專家 王雪茜 北京中醫(yī)藥大學中醫(yī)學院教授

    今天是春節(jié)特別節(jié)目回家吃飯系列，劉婧特地把自己的媽媽請到了養(yǎng)生廚房為大家?guī)硪坏烂刂苽骷也恕u汁千張包。這道菜是劉婧外婆的拿手菜，也是劉婧最為懷念的味道，無論是秘制的雞汁還是千張包都內(nèi)有乾坤。劉婧媽媽特意囑咐大家，雞湯有兩種食材能加，有兩種食材千萬不能加，分別是什么呢？此外其中的一味關鍵調(diào)料，是劉婧家必不可少的獨特調(diào)料，到底是什么呢？接下來就走進金龍魚1：1：1帶來的《養(yǎng)生廚房》了解一下吧！

做法步驟：
1、雞湯煮兩小時至出黃油，加入女兒紅去腥增香繼續(xù)熬煮；
2、豬肉餡中加入小蔥、適量女兒紅和一個雞蛋攪拌均勻，將千張改刀成正方形，如圖包好，拿棉線固定；
3、將千張包放入砂鍋，倒入雞湯沒過千張包，繼續(xù)熬煮至肉餡成熟即可。