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上班族的“保胃”戰(zhàn) 遠離胃病困擾

 昵稱2899943 2019-01-31

  煙酒、熬夜、飲食不當,再加上因為工作和生活壓力導致的心情壓抑、喜怒無常……胃病總是不請自來,尤其是上班一族,常常要忍受胃病反復發(fā)作的折磨。

  吸煙:煙中的尼古丁,能作用于迷走神經(jīng)系統(tǒng),破壞正常的胃腸活動,刺激胃酸的分泌,損傷胃黏膜。

  飲酒:酒精可對胃黏膜造成炎性反應,會引起黏膜充血和水腫,重者胃黏膜發(fā)生糜爛、出血,加重胃炎和潰瘍癥狀。

  熬夜因熬夜導致睡眠不足,會降低胃部血液流量,削減胃的自保能力,大大增加胃潰瘍發(fā)生和癌基因生長的機會。

  壓力:極端的情緒會引起胃腸植物神經(jīng)功能紊亂,并使胃黏膜的血液供應和胃酸分泌發(fā)生變化,引起胃病或誘使胃病發(fā)作。

  飲食不當:食用粗糙、過冷過熱、辛辣、高糖、高脂(油脂)、太酸及濃茶、咖啡等食物會刺激胃酸分泌,刺激胃黏膜,誘使胃病反復發(fā)作(酸、痛);而暴飲暴食會使胃腸功能紊亂,誘發(fā)胃病。

  胃痛是胃病最直接的癥狀表現(xiàn),而痛感不同也代表了不同的胃部疾病。

  如胃脹痛和胃隱痛多由慢性胃炎、淺表性胃炎、輕度胃潰瘍等引起;胃痙攣痛一般由急性胃炎、胃潰瘍或者受寒引起;胃酸分泌過多,嚴重胃潰瘍以及急慢性胃炎、淺表性胃炎均可引起燒灼痛。

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