新婚之夜，兩人本應(yīng)該和和美美，可小劉夫妻兩個(gè)竟然到了醫(yī)院。

急診醫(yī)生看見小劉，明顯的眼睛和雙手都有浮腫的表現(xiàn)，趕緊問了其身體情況，原來小劉是在兩人翻云覆雨后，上廁所時(shí)發(fā)生了血尿的情況。

可醫(yī)生問小劉病史的時(shí)候，卻發(fā)現(xiàn)其遮遮掩掩，好像是有什么不好說出口，在醫(yī)生再三的追問下，小劉終于說了實(shí)話。

原來小劉今年已經(jīng)三十了，因?yàn)樵缒觊g便患上了糖尿病，影響了那方面的功能，所以一直不敢找女朋友。之前前幾個(gè)月，村里的嬸嬸介紹了小林給他認(rèn)識(shí)，兩人一見如故，小劉也不想因?yàn)樽约旱牟″e(cuò)過一個(gè)好女孩，于是就一直瞞著自己有糖尿病的事實(shí)。

新婚之夜，小劉提前買好了壯陽藥，卻不想在兩人翻云覆雨后會(huì)出現(xiàn)血尿。

聽到小劉的話，妻子大哭他是騙子，嚷著要和他離婚。

但是糖尿病為什么會(huì)影響xing.功能呢？

目前認(rèn)為，糖尿病引起那方面障礙的機(jī)制，主要是它所產(chǎn)生的代謝紊亂（高血糖、高血脂、高血壓等）導(dǎo)致神經(jīng)病變和血管病變?cè)斐傻?。在高血糖的影響下，末梢神?jīng)發(fā)生感覺障礙，興奮降低。

糖尿病高危人群

1、有糖尿病家族史者，在糖尿病親屬中糖尿病發(fā)生率較非糖尿病親屬高4倍，單卵雙胞胎發(fā)生2型糖尿病的一致率達(dá)90％。

2、早發(fā)冠心病者。

3、高血壓(多140／90mmHg)者。

4、年齡45歲以上者。

5、飲酒過多者。

6、有妊娠糖尿病史或巨大胎兒分娩史（胎兒大于等于4kg）。

7、高密度脂蛋白＜0．9Mo比，三酰甘油(To)＞2．8mmol/L，曾有空腹血糖受損或葡萄糖耐量異常者。

8、肥胖者特別是體重指數(shù)(BMl)＞25者，控制體重、減輕肥胖與預(yù)防糖尿病發(fā)生的關(guān)系相當(dāng)密切。研究發(fā)現(xiàn)肥胖者糖尿病患病率為非肥胖者的3—5倍。

日常預(yù)防糖尿病，做好“三多”！

一：多喝茶水

對(duì)糖尿病來說，日?？梢远嗪瑞B(yǎng)生茶飲，有降糖的作用。

婆婆丁金錢柳茶——降糖、延緩并發(fā)癥

配方：取婆婆丁、金錢柳葉按8:3比例搭配，制成代茶飲，每天2-5g，熱水沖泡即可。

眾多研究表明，胰島素抵抗與炎癥的關(guān)系十分密切。

婆婆丁，有廣譜消炎的成分，廣泛應(yīng)用于多系統(tǒng)炎癥相關(guān)性疾病。

還研究發(fā)現(xiàn)，婆婆丁多糖是蒲公英具有降血糖活性成分之一，對(duì)餐后血糖有一定的控制作用。

同時(shí)，婆婆丁還有很好保肝、護(hù)肝作用，促進(jìn)毒素排出?？蓽p少藥物對(duì)肝臟的損害。

金錢柳葉，據(jù)記載，在江西民間常用其做茶飲料，味甜，且還有降糖作用。

研究發(fā)現(xiàn)，金錢柳葉能增加糖耐量，保護(hù)和修復(fù)胰島組織損傷；同時(shí)，對(duì)防治糖尿病并發(fā)癥和降糖藥毒副作用有較好效果。

二者搭配，不僅有助于降血糖，還可以預(yù)防糖尿病的并發(fā)癥。

二、多做做運(yùn)動(dòng)

慢跑 ：

慢跑對(duì)人體是非常有益的，尤其是跑步的過程中身體會(huì)排汗，運(yùn)動(dòng)所出的汗水是偏堿性的，剛好與患有糖尿病患者的高血糖體質(zhì)的偏酸性的發(fā)生沖突，因此就降低了炎癥的發(fā)生。

散步：

散步對(duì)降血糖很有幫助，因?yàn)樯⒉奖容^溫和，所以也不會(huì)引起心跳加快等身體不適的發(fā)生，除此之外，還有助于胃的消化吸收，所以降血糖首先的運(yùn)動(dòng)之一。

三、多睡眠

研究顯示，糖尿病和睡眠問題可相互影響，糖尿病可引起睡眠障礙，而長(zhǎng)期的睡眠障礙也可引發(fā)糖尿病。

做好保證每天八個(gè)小時(shí)的睡眠，保證第二天能有好的狀態(tài)工作，還能維持血糖平衡，合理的作息習(xí)慣很重要。

控制血糖，還要做好兩個(gè)少：

1、少飲酒

糖友，要遠(yuǎn)離酒精，戒酒不貪杯。

糖尿病者，胰島素分泌不正常，如果，再喝酒的話，更加會(huì)影響胰島素在身體內(nèi)發(fā)揮作用。

所以，在生活中，不僅是啤酒、白酒不能飲用，葡萄酒也是不建議喝。

葡萄酒中，不僅糖分很高，還含有酒精，糖尿病人若喝葡萄酒，很可能會(huì)與自己服用的降壓藥發(fā)生反應(yīng)，造成糖尿病人心慌、氣短等癥狀。

所以，一定要切記，糖尿病者，要遠(yuǎn)離酒水。

2、少油膩

控制好血糖，飲食上也要控制，盡量多吃些新鮮的蔬菜，補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，還利于控制熱量攝入，避免肥胖、血脂高等慢性病發(fā)生。

日常中，遠(yuǎn)離各種加工類零食、腌制類食物，控制甜食、高熱量食物的攝入。

保證飲食清淡，少鹽、少糖，日常還要多吃些膳食纖維類食物，對(duì)控制血糖會(huì)更有幫助。