▲這個世界殘酷，又溫暖。 當(dāng)讀書，則讀書，心無著于見客也；當(dāng)見客，則見客，心無著于讀書也。一有著，則私也。  這一篇，純干貨，希望對大家有用。春節(jié)是中國人的一年伊始，而2019年也正好過去了1/12。每個月當(dāng)有復(fù)盤，因此在這里與大家一起做個自我檢視：大家的flag如何了？ 自我管理有很多門類，時(shí)間管理、目標(biāo)管理、精力管理……我想說，時(shí)間不重要，重要的是目標(biāo)；但要想flag不倒，關(guān)鍵又在于建立系統(tǒng)，而不是目標(biāo)。這是最簡單直接的秘密。 1 放下 首先說時(shí)間，在執(zhí)行層面，時(shí)間管理、精力管理等方法至關(guān)重要，它能夠讓我們找到最高效的方法來達(dá)到目標(biāo)。 但我們一定要謹(jǐn)記，時(shí)間只不過是我們通往未來的工具而已。 我們想要的是什么，無論是提高效能、功成名就還是幸?？鞓?，都跟時(shí)間沒有直接的關(guān)系。 如果假裝勤奮，那就只是一個可悲的借口。 當(dāng)然，時(shí)間是不可輕視的，時(shí)間之河構(gòu)成了我們的生命和歷史，是我們對這個動態(tài)世界的認(rèn)識和體會，它是值得贊美和喜愛的。 只是我認(rèn)為，對時(shí)間真正的重視和尊重，是基于對生活本身的熱愛，認(rèn)識到時(shí)間是多維度的，它不僅有快慢還有深淺。 對于人類個體來說，它的意義就是你生命意義的本身，而每個人的時(shí)間和精力都是有限的。 所以有目標(biāo)的人才懂得真正用好時(shí)間，不然，都是在瞎忙。 不想“懂得很多道理，依然過不好這一生”。 不想被每年年初“My goal for 2019 is to accomplish the goals of 2018 which I should have done in 2017 because I made a promise in 2016 and planned in 2015.”這樣的文字擊中（此句式每年適用，自動往后加一年即可）。 不想每年年底看到年初的“今年計(jì)劃”時(shí)感慨現(xiàn)實(shí)骨感而自己是拖延癥晚期這樣的“事實(shí)”，以至于年復(fù)一年，幾年之后便放棄了治療…… 只要不想以上情形重復(fù)出現(xiàn)而陷入一個無望的loop當(dāng)中，那么，我們必須放棄無謂的努力！ 請你： 放棄給自己的安慰劑。 什么每年多少本書啊，都沒用。 什么英語啊舞蹈啊繪畫啊，先放下。 2 做一個算術(shù)題 然后來做一個算術(shù)題。 減法： 減少收藏知識的癖好——別以為收藏了就是你的，它依然跟你毫無關(guān)系。 減少刷信息的時(shí)間——別以為這樣會失聯(lián)，少知道一些八卦傷不了你什么。 減少對他人的好奇——多關(guān)注一下自己吧，除非你想用你所有的人生來補(bǔ)貼別人。 加法： 一、增加一個五年目標(biāo)。 額，一年目標(biāo)我都做不好，還五年？！ 且慢，先不要著急“列計(jì)劃”，而是靜下心，想象一下自己所希望的五年后的樣子，越具體越好。 然后，找一張紙把它寫下來，列一個未來的你的描述清單。 然后，對每一個點(diǎn)進(jìn)行倒推：五年三年一年六個月三個月一個月一周一日…… 好吧也許暫時(shí)到不了每日計(jì)劃那么細(xì)，那就自己先大概估計(jì)一個值。 相信我，計(jì)劃只是為了讓變化有所依托。 千萬不要被困在計(jì)劃里面，執(zhí)行的時(shí)候要心里清楚，我們并不是為了完成這個紙面上的計(jì)劃，而是為了未來的那個實(shí)現(xiàn)。 當(dāng)然我們懷的是鄭重的態(tài)度，所以也不要輕易嘲笑自己的智商而否定計(jì)劃。有障礙一定是全力解決，實(shí)在解決不了才回頭做檢查，看看是不是出了什么bug，要知道計(jì)劃執(zhí)行的要訣就在于這樣的對靈活度的掌握。 漸漸地，我們就可以找到一個最佳狀態(tài)，并且往前推進(jìn)了。 二、增加一項(xiàng)技能訓(xùn)練。 其實(shí)學(xué)習(xí)是有三個層次的，最淺層的是信息、其次是知識，然后是技能。 我們的學(xué)習(xí)經(jīng)常是擱淺于信息汪洋當(dāng)中，做得好一點(diǎn)的情況是汲取了各方面的甚至比較系統(tǒng)的知識，蠻多的人對技能是望而卻步的。 雖然也經(jīng)常想親近，但由于它的困難程度遠(yuǎn)高于前兩個層次，就被不少人放棄了。 我們都愛聽各種開腦洞、刷認(rèn)知的課程，或者也會列書單強(qiáng)迫自己每天閱讀，但是會不會依然在面對實(shí)際問題時(shí)束手無策？ 如果有人讓你表達(dá)一下自己的觀點(diǎn)，你是不是只會套用人家的話語來進(jìn)行似是而非的回答？ 所以，如果想讓知識真正作用于自己的生活，增加一項(xiàng)技能訓(xùn)練必不可少。 剛才的問題其實(shí)很好解決，第一步可以是寫作或者演講，并且是從現(xiàn)實(shí)需要或者目標(biāo)引申來的寫作或演講——這也是說明教是最好的學(xué)的一個很好的例證。 寫出來或者講出來的時(shí)候，你不得不經(jīng)過縝密的思維、清晰的表達(dá)和翔實(shí)的事實(shí)依據(jù)，這樣才能讓別人讀懂、聽懂，進(jìn)行有效溝通。 這個過程一定不是刷認(rèn)知那么輕松的。 這是一個打磨的過程，漫長而艱辛。 有目標(biāo)的人做起來還是會很快樂，不只是因?yàn)槌删透校且驗(yàn)槟憬K于可以真正地“擁有”自己的自由意志，自己的想法，自己的知識。 這個過程就像用一根根細(xì)線串起知識的沙礫，然后用你的大腦打磨它們，做成一串串閃爍的珍珠項(xiàng)鏈。 雖然會有痛苦，但這是真正獲取知識的唯一方式！也是防止我們只會從理論到理論漸漸變成掉書袋的老學(xué)究的最佳途徑。 三、增加一個自我時(shí)間。 我的建議是，無論有多忙，一定不要“時(shí)刻保持和他人的聯(lián)系”。 不僅如此，你還應(yīng)該每天留出一個大塊的優(yōu)質(zhì)的時(shí)間給自己。 你需要用這個時(shí)間來執(zhí)行自己的階段計(jì)劃，并且享受孤獨(dú)的樂趣。 你也需要這個時(shí)間來與自己對話，不要總是那么依賴和執(zhí)著于和別人的溝通。 時(shí)間的劃分可以是大塊的，比如上午、下午、晚上，只要在大塊的時(shí)間內(nèi)完成我們的當(dāng)日最重要的任務(wù)就可以了。 任務(wù)一定要精，每天1~2件最好，這樣可以讓我們集中精力，要事第一。 自我對話的時(shí)間可以是任何時(shí)候，但一定要盡量固定，形成習(xí)慣。 比如說，早晨起床后、晚上入睡前、或者傍晚時(shí)分…… 根據(jù)每個人的習(xí)慣不同來定，只要固定就好。 3 保持一定的混亂 歸納復(fù)述一遍剛才的方法，以方便記憶，核心： 未來倒推法：確定目標(biāo) 大塊時(shí)間法：要事第一 如實(shí)記錄法：復(fù)盤分析 附贈一個小tips：繁雜小事情快速做就好了，你會發(fā)現(xiàn)你的記憶壓力瞬間減輕心情大好。 另有一個快樂生活指南：列出能讓你開心的事情，加入每周清單，享受自己的閑暇時(shí)光。 其實(shí)，只要有目標(biāo)并保證一段時(shí)間一個要事，已經(jīng)了不起了！ 至于零碎的時(shí)間，有狀態(tài)了咱就學(xué)，沒狀態(tài)了就別管，開心玩耍吧！ 這就是全然的當(dāng)下的一個最簡單的方法論。 因此，從理論來講，要想flag不倒，人生日益精進(jìn)，只需要這樣做：
聽起來是不是熱血沸騰，那趕緊實(shí)踐吧！ 且慢，還有最重要的一點(diǎn)。 “激情只能點(diǎn)燃夢想，習(xí)慣才能成就理想?！边@是什么意思呢？ 我們要建立系統(tǒng)思維而不是目標(biāo)管理。 因?yàn)槟繕?biāo)管理的原則是做人做事，一個接一個地完成目標(biāo)，在樹立目標(biāo)時(shí)容易忽略人性的復(fù)雜程度，也忽略外部環(huán)境的復(fù)雜和變化。 如果只知道目標(biāo)管理，要么就是把自己活成機(jī)器，要么就是從開始到放棄。 目標(biāo)管理是有效的行動方針，但是要有一個更底層的思維，那就是系統(tǒng)思維。 簡單來說就是：深刻認(rèn)識并重視人性和外部環(huán)境的復(fù)雜，在一定的目標(biāo)管理基礎(chǔ)上靈活變通，方圓融貫。 保持80%的秩序和20%的混亂。 再往底部探尋，那就是要找到something bigger than yourself，找到自己的那個大意義，回歸到我們所說的大目標(biāo)。 所以，目標(biāo)管理是源頭，是人生激活碼；系統(tǒng)思維是成功之道，是把控復(fù)雜世界的一把鑰匙；只要確定了目標(biāo)管理和系統(tǒng)思維模式，不斷把優(yōu)秀變成習(xí)慣，時(shí)間終將給我們答案。 ▼ |
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