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女人肝火旺盛,除了眼紅,還會(huì)有這3個(gè)表現(xiàn),多喝1水,利于養(yǎng)肝

 fangfangsx4j7r 2019-01-29

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肝臟是人體中重要的器官之一,主要負(fù)責(zé)代謝、解毒等功能,中醫(yī)認(rèn)為,肝火旺盛是一個(gè)廣義的概念,包括外火和內(nèi)火。內(nèi)火是指人體內(nèi)的氣血津液及臟腑功能失調(diào)引起的肝內(nèi)熱像上升,會(huì)消耗體內(nèi)的陰氣,使肝陽(yáng)上升,造成旺盛的情況,也就是人體陰陽(yáng)失衡后出現(xiàn)的內(nèi)熱癥。

肝臟的火氣過(guò)旺主要是平時(shí)的生活習(xí)慣及飲食不規(guī)律導(dǎo)致的,常吃油膩、辛辣及化學(xué)合成的藥物會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān),使體內(nèi)的血液循環(huán)受阻,肝臟充血并且下腹腔靜脈的壓力過(guò)大,容易造成肝火上升。女人肝火旺盛,除了眼紅,還會(huì)有這3個(gè)表現(xiàn),多喝1水,利于養(yǎng)肝。

眼睛發(fā)紅:女人肝火旺盛,會(huì)導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張,體內(nèi)的血紅細(xì)胞膨脹,并且由于肝主目,眼睛部位的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)主要依靠于肝臟,所以當(dāng)肝臟出現(xiàn)肝火旺盛時(shí)會(huì)出現(xiàn)眼白發(fā)紅的現(xiàn)象。平時(shí)要多加注意對(duì)眼睛的保護(hù),減少過(guò)度使用眼睛,避免熬夜,讓眼睛得到充分的休息,以緩解眼睛發(fā)紅的現(xiàn)象。

3個(gè)表現(xiàn)

1、月經(jīng)不調(diào):女人正常的月經(jīng)周期一般在28-35天左右,月經(jīng)不調(diào)除了周期不規(guī)律以外,還包括月經(jīng)量過(guò)多或者過(guò)少,肝火旺盛的女人時(shí)常會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況,肝臟內(nèi)部的火氣過(guò)旺,會(huì)是女人的內(nèi)分泌失調(diào),體內(nèi)的新陳代謝減慢,使子宮內(nèi)膜脫落過(guò)早或延后,出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)。

2、舌苔發(fā)黃:正常情況下女人的舌苔會(huì)呈現(xiàn)白色,并且是薄薄的一層,若出現(xiàn)舌苔變厚、發(fā)黃,可能是肝火過(guò)于旺盛。這主要是因?yàn)楦闻K具有解毒的功能,肝臟內(nèi)部過(guò)熱,肝細(xì)胞的代謝就會(huì)減慢,毒素就不能及時(shí)分解,最終導(dǎo)致毒素淤積在體內(nèi),隨血液流入其它部位,進(jìn)而出現(xiàn)舌苔發(fā)黃變厚的情況。

3、面部長(zhǎng)斑:女人面部長(zhǎng)斑可能與很多因素有關(guān),可能是外界使用的化學(xué)物品破壞了皮下組織,使色素?zé)o法分解并沉積,出現(xiàn)色斑。也可能使肝臟內(nèi)的火氣旺盛,肝細(xì)胞的代謝功能受到損害,皮膚細(xì)胞中的有害物質(zhì)不能代謝轉(zhuǎn)化,被排出體外,所以會(huì)出現(xiàn)面部長(zhǎng)斑的情況。

多喝1水:

金銀花水:金銀花性質(zhì)微涼,具有清熱解毒,疏散風(fēng)熱的作用。金銀花中含有豐富的維生素及其他微量元素,能夠幫助肝臟清火,緩解肝火旺盛的情況。金銀花中的綠原酸生物活性進(jìn)入身體后可以促進(jìn)肝細(xì)胞的新陳代謝,對(duì)于舌苔發(fā)黃及面部長(zhǎng)斑有一定的改善作用,肝火旺盛的女人可以常用金銀花泡水喝,利于養(yǎng)肝。

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