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自信心

 帝王心態(tài) 2019-01-27

自卑不完全是壞的。健全的自卑感非常有用,它是一個人行為的原始決定力量,會促使你追求優(yōu)越。
“健全的自卑感不是來自與別人的比較,而是來自與理想的自己比較?!?/div>
比起別人如何看自己,我更關(guān)心自己過得如何。
反之,不健全的自卑感,是無止境、無意識地與別人比較。
人,只有行動起來,才能獲得自信力。
我們?nèi)狈ψ孕诺母矗谟谖覀儗?gòu)筑自信的權(quán)力放在了他人的手中,過度貪婪地依賴別人給予我們的認可。
建立自信其實是一件你能夠獨立完成的事情。

深層次的核心負面認知: 我不值得被愛、我沒有人幫助、我沒有價值。


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