01、 印象中,演員胡可的兩個兒子安吉、小魚兒活潑可愛,懂事聽話。 那天,在《不可思議的媽媽》中,小魚兒卻一反常態(tài),大發(fā)脾氣。 面對豐盛的晚餐,不吃不喝,非要媽媽現在、立刻、馬上把新玩具組裝成“機器人”。 胡可拒絕,小魚兒崩潰大哭。 別說面對攝像機,就是普通生活場景,孩子無理取鬧,媽媽也很搓火,搞不好,來一場單打、雙打也說不定。 可是,智慧媽媽胡可,遇上生氣的“小魚兒”,沒批、沒罵,更沒打,只是頻頻說: “我——知——道”!
“我知道”你的想法、“我知道”你的感受、“我知道”你的愿望——這些,我都知道! 直接說出小魚兒的情緒,讓他感到,媽媽很懂自己,情緒被看見、接納,小魚兒也很快平復下來。 胡可的作法,網友齊齊點贊。 孩子無理取鬧,父母最該做的,不是講道理,不是打罵,而是接納情緒,先處理心情,再處理事情。 02、 相信你也和我一樣,商場中,見過這樣的情景: 寶寶要買什么東西,媽媽不肯,寶寶哭鬧,媽媽連勸帶嚇: ? “別哭了,哭也不給你買”, ? “再哭,就不要你了”, 寶寶還是哭鬧不止,媽媽一生氣,扭頭就走,寶寶一邊哭,一邊撕心裂肺追媽媽。 媽媽特“堅強”,頭也不回,好象要把“虐心大戲”演到底,看的人揪心。 現代心理學認為,人的大腦分為:情緒腦和理性腦。 情緒腦掌管情緒,不受理性腦控制,比如,有的孩子見到蘿卜就不喜歡,馬上說不吃,看到恐怖畫報或鏡頭,會害怕,哇哇大哭,這些,都是第一時間的本能反映,不受理智控制。 孩子越小,思維和情緒控制力越差,行為越不受控制:不喜歡就生氣,想干嘛就要馬上干,晚一會都受不了。 人最怕被忽視,哪怕一兩歲的寶寶。 父母一句”我知道“,讓孩子感到,被大人重視,情緒是被了解、被看見的,感受被接納,孩子的心情才會平靜下來,理智重新占領高地,才會去想大人說的話,才會知道現在的作法不可行、行不通。 否則,再怎么講道理,不接納情緒,孩子也不配合。 03、
兩歲左右的寶寶,正處在人生第一個叛逆期,自我意識開始發(fā)展,潛意識覺得“老子天下第一”,大家就要圍著我轉! 無理取鬧,不講道理,一言不合,就哭沒完,大人很頭疼,真是“可怕的兩歲”! 其實,對付兩歲多的寶寶,最該做的就是: ? 共情:感同身受,用描述性語言說出孩子的感受,讓孩子感到被接納,被理解。 像這個2歲7個月的寶寶,有什么要求,比如,想喝飲料,寶媽可以這樣“共情”: 第一步:蹲下身 大人高,孩子矮,身高的差距,本就讓寶寶有壓力。 蹲下身子,和孩子齊平,看著孩子,用肢體語言告訴孩子,媽媽尊重你,想走近你。 第二步:溫柔而堅定說出原則、立場
不是大喊大叫,而是溫柔平和,孩子接收到父母的不反對,自然不敵對、不抵觸,慢慢平靜下來。 這時,再堅定地說出規(guī)矩、原則,孩子才可能聽進去。 第三步:進一步接納情緒
這番話,讓孩子明白: ? 媽媽知道自己喝不到飲料,不開心,媽媽很愛自己,很理解自己 ? 看來,媽媽是真的不同意自己喝飲料,好象哭鬧不管用哦! ? 既然哭鬧沒用,還哭什么哭,以后不能再用這招了! 上面的寶媽說,寶寶的要求得不到滿足,就賴地,不肯起來,打滾哭。 仔細想想,孩子第一次躺地打滾哭,媽媽做了什么呢?不難想象,媽媽一定妥協了! 此后,寶寶就找到了“治”媽媽的招: 只要不滿足要求,就賴地,就不起來,就打滾哭。 孩子知道,這樣做,管用好使,這樣做,媽媽會讓步,要求會滿足。 建議寶媽改變和孩子相處模式,多多陪伴,多多摟抱,多多親吻,運用共情,讓ta知道,你懂ta! |
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