葛根具有改善腦部血液循環(huán)之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。高血壓的“冤家”終于找到了，每天堅(jiān)持吃一點(diǎn)，血壓平穩(wěn)不上升！

決明子又稱草決明，味甘、苦、咸，性微寒，能清熱明目，潤腸通便；枸杞子性平，味甘，益精補(bǔ)腎、養(yǎng)肝明目。因此本方具有益肝滋腎，明目通便的功效，最宜于高血壓證屬肝腎陰虛者。高血壓的“冤家”終于找到了，每天堅(jiān)持吃一點(diǎn)，血壓平穩(wěn)不上升！

燕麥營養(yǎng)價(jià)值很高，含有人體所需的全部蛋白質(zhì)，特別是賴氨酸含量高，脂肪中含有大量的亞油酸，消化吸收率也比較高，而且有很好的降血脂和預(yù)防脈動(dòng)硬化癥的作用。高血壓的“冤家”終于找到了，每天堅(jiān)持吃一點(diǎn)，血壓平穩(wěn)不上升！

玉米的纖維素比精米、精面粉高4-10倍，而纖維素可以加速腸部蠕動(dòng)，可排除大腸癌的因子，降低膽固醇吸收，預(yù)防冠心病。高血壓的“冤家”終于找到了，每天堅(jiān)持吃一點(diǎn)，血壓平穩(wěn)不上升！