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什么是輻射？

按照輻射粒子能否引起傳播介質(zhì)的電離，把輻射分為兩大類：電離輻射和非電離輻射。

不同輻射的作用及危害？

 電離輻射：可引起疾病 

由于電離輻射會使物質(zhì)電離，因而會破壞生物組織細胞的原子 / 分子結(jié)構(gòu)，可引起放射病，這是機體的全身性反應(yīng)，幾乎所有器官、系統(tǒng)均發(fā)生病理改變，但其中以神經(jīng)系統(tǒng)、造血器官和消化系統(tǒng)的改變最為明顯。其反應(yīng)程度取決于電離輻射的種類、劑量、照射條件及機體的敏感性。

 非電離輻射：一般無害 

而非電離輻射是指能量比較低，并不能使物質(zhì)原子或分子產(chǎn)生電離的輻射。比如：紫外線、光線、紅內(nèi)線、微波及無線電波等。它們的能量不高，只會令物質(zhì)內(nèi)的粒子震動，溫度上升。到目前為止，沒有任何科學實驗或研究或事實數(shù)據(jù)能夠證明射頻電磁波會對生物體造成不良影響。適量照射紫外線可促進鈣質(zhì)吸收，但是過量照射紫外線，可發(fā)生光照性皮炎，皮膚上出現(xiàn)紅斑、癢、水皰、水腫、眼痛、流淚等；嚴重的可引起皮膚癌。

家用電器有輻射嗎？

有輻射，但基本是非電離輻射。

手機、電腦、無線路由器（Wi-Fi）、電視、烤箱、微波爐、電磁爐等家電，在工作的時候確實會產(chǎn)生輻射，but都是非電離輻射，其輻射頻率還不及紫外線，俗稱曬太陽（參考下圖）。這些非電離輻射在人身體上，最明顯的效用是——加熱！

從某種程度上來說，普羅大眾理解的防輻射，最有效的解決辦法是關(guān)掉太陽。

權(quán)威機構(gòu)聲明：

FDA（美國食品藥品監(jiān)督管理局）：多數(shù)調(diào)研研究未能證明手機等電器輻射對人體健康有任何影響。

WHO下屬的國際癌癥研究機構(gòu)：手機等電器輻射屬于2B類，即“也許可以致癌”。（同屬2B類的還有咖啡，泡菜等。染發(fā)劑的致癌等級高于2B類。紫外線的致癌等級排在最高的1類。）

日常生活中可能接觸到的電離輻射有哪些？

大劑量電離輻射對生物體的危害是肯定的，小劑量則可以忽略。畢竟自然界中是存在天然電離輻射源的（如：乘坐飛機時受到的宇宙射線輻射、存在于土壤和空氣中的天然放射性元素輻射照射等），生物自身的修復(fù)能力可以平衡掉小劑量電離輻射造成的傷害。

而日常生活中能夠接觸到的電離輻射的機會其實非常少，而且劑量也非常小。

首先，如果看到這個標志，請不要隨意進入該場所。

一般出現(xiàn)于工業(yè)輻照工廠，通常都設(shè)有大量警示，嚴格的門禁，而這也是輻射安全管理法規(guī)里明確規(guī)定的。在正常情況下，公眾是沒有可能闖進去的。但是的確會有違規(guī)操作或者安全連鎖設(shè)計不合理的情況存在，所以！如果看到電離輻射的標志，尤其是工業(yè)環(huán)境下，在沒有經(jīng)過工作人員允許的情況下千！萬！不要隨便闖進去……

日常生活中可能接觸到電離輻射的場景包括：

 長途飛機旅行 

這主要來自宇宙輻射，尤其是當飛機穿越北極上空時可能會更多一些。

但是對于普通人來說，一年內(nèi)幾次高空飛行增加的輻射接觸所帶來的癌癥風險非常低。就算是飛行頻繁的空乘人員（約700小時/年），每年因飛行而增加的輻射暴露也只在2~5mSv。

來自國際輻射防護委員會（International Commission on Radiological Protection，ICRP）的報告稱，輻射劑量低于100mSv時沒有觀察到腫瘤發(fā)生率升高的現(xiàn)象；

聯(lián)合國原子輻射效應(yīng)科學委員會的表述是“10mSv以內(nèi)沒有影響健康的直接證據(jù)，10~1000mSv沒有早期效應(yīng)，劑量較高時暴露人群的特定癌癥發(fā)病率上升”。

因此，一次長途飛行增加的零點零幾毫希韋特的輻射帶來的癌癥風險非常低。

 吸煙 

香煙含有的釙-210，鐳-226及鉛-210這些放射性同位素，吸煙時這些同位素會被吸入人體，在人體內(nèi)部對組織進行內(nèi)照射。

 夜光表，煙霧探測器 

含有微量金屬放射性同位素，但由于含量極小，對人體造成的傷害可忽略。

 CRT 顯示器 

老式的 CRT 顯示器（應(yīng)該很少人用了吧~）是基于電子管的應(yīng)用，電子能量的變化會產(chǎn)生 X 射線，所以其實是在運行時會產(chǎn)生很小的 X 射線的。但實際測試結(jié)果顯示其劑量非常小，甚至還沒有柏油馬路瀝青產(chǎn)生的放射性高……

 醫(yī)學檢查 

包括 X 光片，X 光透視，CT 掃描，PET-CT 掃描，放射性同位素造影等；放射治療，包括電子束，伽馬束，質(zhì)子束，重離子束等。這些都是利用電離輻射的穿透性，或者電離輻射可以殺死細胞的特性來加以利用。

在北美放射學會(RSNA)專門面向患者的信息平臺：Radiologyinfo.org，詳盡提供了成年人各種放射學檢查的輻射劑量（mSv）；相當于天然本底照射累積時間；致癌風險高低等信息。

表格內(nèi)容太復(fù)雜，我用人話解釋一下，以下腰部為例進行比較：

超聲和磁共振，0輻射（圖左）；

X線相當于自然本底輻射累積了213天，飛行182小時（圖中）；

CT掃描相當于自然本底輻射累積了511天，飛行462天（圖右）。

可以看到，CT 檢查承受的輻射劑量較高，但是，醫(yī)生要求行 CT 檢查，往往懷疑患者發(fā)生重大疾病，且沒有其他替代檢查手段時，才會采用。和其他治療、檢查手段的選擇一樣，做 CT 檢查，也是權(quán)衡利弊后做出的選擇。

總結(jié)：權(quán)衡利弊，理性對待醫(yī)學檢查

1. 與其他已經(jīng)明確的致癌因素相比（如吸煙），醫(yī)療輻射有害的風險極低；

2. 醫(yī)師和工程師都致力于降低醫(yī)療輻射劑量；在有必要做檢查的時候，拒絕檢查遠比輻射的風險大得多；

3. 如果是風險人群（兒童，孕婦），以及短時間內(nèi)做過影像檢查，請告訴醫(yī)生，讓醫(yī)生于具體情況作判斷。

So，希望上述詳細的說明，有助于你做一個理智的受檢者，也請客觀對待生活中的“輻射”。

小建議：少抽煙、注意防曬。