我們身邊總有這么一大群人，自以為自己很美。老覺得別人都在追他們，嚴(yán)重引起他人不適，但當(dāng)他們自以為是時(shí)，請(qǐng)不要嘲笑他們，這真的不是他們的錯(cuò)，他們也許是真心的......

而你，也沒比他們強(qiáng)到哪里去......

在你眼中你最美

老話說“情人眼里出西施”，其實(shí)你心中真正的西施是鏡子里的自己。

2008年國外做了一項(xiàng)研究，發(fā)現(xiàn)人們普遍高估自己的顏值。

實(shí)驗(yàn)中，研究人員將參與者的照片進(jìn)行PS，把他們的原始照片（中間）與一個(gè)同性別的“美人樣本”和“丑人樣本”分別融合，使他們看起來越來越美（向右“漸變”）或越來越丑（向左“漸變”）。

然后，研究人員將每個(gè)人多個(gè)版本的合成照片與很多陌生人照片混在一起，合成一張“百臉圖”，要求受試者從中挑選出自己的照片。結(jié)果大家都迅速找到自己最美或偏美的PS合成照，而不是自己的原有照片（男女都一樣）......

是的，你以為的自己和現(xiàn)實(shí)的自己差距就是這樣吧......

所以拍照是個(gè)苦差事，對(duì)方總會(huì)說：“你怎么把我拍的那么丑！

”為什么人們普遍覺得自己比照片美？這是個(gè)三方責(zé)任事故：

照片之鍋——不會(huì)動(dòng)。通常我們看視頻時(shí)，一暫停就發(fā)現(xiàn)，視頻中的人靜態(tài)時(shí)不如動(dòng)態(tài)時(shí)好看（排除正在閉眼的情況），加州大學(xué)戴維斯分校的Robert Post把這種“動(dòng)態(tài)臉”比“靜態(tài)臉”更好看的現(xiàn)象稱為“凍臉效應(yīng)（the frozen face effect）”。

照片作為一張靜態(tài)抓取圖片，怎么也比不上鏡子里靈動(dòng)的自己有魅力。而且我們的腦子更善于記住一張動(dòng)態(tài)的臉，雖然動(dòng)態(tài)視頻比靜態(tài)照片更占“內(nèi)存”。

鏡子之鍋——反向成像。人臉都是不對(duì)稱的，越接近對(duì)稱的臉越完美，所以演員藝人的選拔標(biāo)準(zhǔn)主要就是面部是否對(duì)稱。假如一個(gè)人的臉向左邊偏，他在鏡子里看到的就是自己向右偏的臉，所以在照片中看到臉向左偏的自己，他自然難以接受。因?yàn)殚L期照鏡子，他會(huì)習(xí)慣性的認(rèn)為向左偏的臉比較美。這種越看越順眼的現(xiàn)象稱為“曝光效應(yīng)”（Mere-exposure effect）——你自己的鍋。

“曝光效應(yīng)”是Gustav Fechner提出的理論，人們對(duì)身邊的事物，包括文字、繪畫、幾何圖形、聲音和面部圖片，看的越多越久就越偏愛。所以一個(gè)愛照鏡子的人，自然是越看自己越美（小心別真的愛上自己啊）。

當(dāng)然也有人只盯住自己缺點(diǎn)，覺得自己偏丑。

不過，就算你對(duì)自己外貌沒信心，也不影響“自戀”的欲火熊熊燃燒。除了外貌，我們還可以放大自己的能力、才華、成就、財(cái)力等優(yōu)勢嘛。

反正我們就是無法自拔的自我感覺良好，芝加哥大學(xué)精神醫(yī)學(xué)教授Heinz Kohut說：“人類注意力的本質(zhì)就是自戀?！?/p>

所以，如此優(yōu)秀，如此有魅力的自己，當(dāng)然值得別人惦記。但是，無論自以為自己多優(yōu)秀多有魅力，生活中總是會(huì)有自作多情的喜劇上演。

自作多情車禍現(xiàn)場

通常情況下，自作多情是有必要條件的。正常情況下，一個(gè)人再自作多情，也不會(huì)誤會(huì)一個(gè)躲著自己的人喜歡自己，但如果有人總與他“偶遇”、“對(duì)視”、“互動(dòng)”，他們就要準(zhǔn)備編寫自己愛的劇情了。

“曝光效應(yīng)”在人際關(guān)系中同樣起作用，某人越是頻繁進(jìn)入他人視野，此人就越招他人喜愛（追債的除外），所以自作多情的網(wǎng)友們，很容易因?yàn)閷?duì)方的頻繁出現(xiàn)，誤以為別人對(duì)自己有意思......

此處提醒大家小心兩個(gè)群體，面孔失認(rèn)癥和近視眼，近視眼大家都知道，10米開外六親不認(rèn)，100米開外人畜不分。面孔失認(rèn)癥就是針對(duì)人臉的近視眼，除了人臉什么都分得清。

心理學(xué)中還有“親近效應(yīng)”，這群人不光會(huì)頻繁在你眼前晃，還會(huì)和你互動(dòng)、接觸。與“曝光效應(yīng)”相似，一個(gè)人接觸刺激的次數(shù)越多，人們就越喜歡他。

友情提示：健身黨向你秀肌肉，甚至求摸也沒有別的意思，那就是純純的炫耀，畢竟天生麗質(zhì)尚難自棄，而況自己辛辛苦苦練出來的肌肉？

另外我們還要避開“相似吸引力”的坑，“相似吸引力”廣泛的意義指：性格特征、生活目標(biāo)和外表上的相似性等，這些特征點(diǎn)越多，兩個(gè)人的關(guān)系就越親密。有點(diǎn)類似于“物以類聚”。但有時(shí)一個(gè)非常小相似點(diǎn)足以實(shí)現(xiàn)很大的誤會(huì)，比如家住的近......

每天偶遇不是緣分天注定，只是無路可走......

當(dāng)然也有處心積慮，刻意接近的人，不過他們通常是項(xiàng)莊舞劍意在沛公。

這種醉翁之意不在酒的同志，為搜集你閨蜜的情報(bào)接近你是小，以后工作中要堤防那些借你職權(quán)之便，胡作非為的人是大......

待到水落石出時(shí)，大家是不是尷尬癌都犯了？

那么問題來了......

如何判斷自己是否在自作多情？

千萬不要因?yàn)閷?duì)方的行動(dòng)來判斷一個(gè)人是否對(duì)自己有好感，因?yàn)樾袆?dòng)受大腦控制，可以演，但有些生理反應(yīng)演不出來。

你給我表演個(gè)心跳加速唄？

在科學(xué)家眼里，愛情單純是由荷爾蒙參與完成的化學(xué)反應(yīng)。由于荷爾蒙是植物神經(jīng)統(tǒng)管下的激素分泌，不受大腦控制，不容易掩飾，所以在人類看到愛慕的人時(shí)，會(huì)不自覺的出現(xiàn)下述生理反應(yīng)：

瞳孔放大：增加透光性，可暫時(shí)性提升視力，有助于觀察周邊的一切異動(dòng)。

呼吸加快：增加氧氣的攝入，保證大腦和身體肌肉有足夠的氧氣使用。以保證運(yùn)轉(zhuǎn)正常，甚至超常。

心跳加速：心臟加大馬力運(yùn)輸血液，讓呼吸加快時(shí)吸入的氧氣，通過血液迅速送達(dá)全身的肌體組織和各個(gè)器官。

見到喜歡的人為啥要這么激動(dòng)？浪漫的法：說瞳孔放大是為了把你看得更清楚，呼吸加速是為了嗅到你散發(fā)的氣味，心跳加速是因?yàn)榭吹侥銜?huì)緊張......

科學(xué)的說法：對(duì)方已經(jīng)進(jìn)入交配模式，為了把你撲倒，身體已經(jīng)做好充分的準(zhǔn)備......感謝法律的保護(hù)，和大腦的控制，讓他們“發(fā)乎于情，止乎于禮”。

別小看了這些功能。在你遇到危險(xiǎn)時(shí)，無論是要奮力應(yīng)戰(zhàn)，還是光速逃離，都需要它們的神助攻。

當(dāng)然，這也給一些人帶來困擾：

真愛？恐懼？傻傻分不清楚

大名鼎鼎的斯德哥爾摩綜合征也是由于部分人對(duì)恐懼、心動(dòng)的感覺分不清楚導(dǎo)致的。所以防止自作多情最有效的方法是：觀察對(duì)方的瞳孔是否放大（注意詢問是否點(diǎn)了散瞳眼藥，光線暗環(huán)境瞳孔會(huì)自然放大），觀察對(duì)方是否呼吸急促（注意詢問是否剛爬完樓梯、跑完步，是否有哮喘......），聽對(duì)方是否心跳加速.......

這樣聽，本身就容易引起心跳加速......

所以看他人行動(dòng)，不如看他人的生理反應(yīng)。同理，這些也可以作為自我檢測的標(biāo)準(zhǔn)。

自作多情也能幸福

有時(shí)候我們會(huì)被眼前的事迷惑，其實(shí)是不是自作多情不重要，重要的是你喜不喜歡ta！

如果一個(gè)時(shí)常出現(xiàn)在你身邊的人，令你心跳加速、呼吸急促，一照鏡子瞳孔比平時(shí)大，那就是你先喜歡上對(duì)方了。

與其等著對(duì)方向別人表白，不如先下手為強(qiáng)，帶ta去蹦極！帶ta看恐怖片！帶ta去冒險(xiǎn)！因?yàn)樾睦韺W(xué)上有個(gè)著名的“吊橋效應(yīng)”。

當(dāng)一個(gè)人提心吊膽地走過吊橋的一瞬間，抬頭發(fā)現(xiàn)了一個(gè)異性， 這是最容易產(chǎn)生感情的情形，因?yàn)樵诘鯓蛏咸嵝牡跄懸鸬男奶铀伲瑫?huì)被人誤以為是看見了命中注定的另一半而產(chǎn)生的反應(yīng)。

因?yàn)閷?duì)方的頻繁出現(xiàn)，你們雙方的“曝光效應(yīng)”是相等的，此時(shí)再加上“吊橋效應(yīng)”助攻，利用混淆視聽的方法還是有希望捕獲自己心中的男神、女神噠

所以母胎單身的寶寶們，你們還在等什么？恐怖片、吊橋、透明觀景臺(tái)、蹦極，有這么多讓人心跳加速的東東在，你們還有什么理由單身？

當(dāng)然，生活是殘酷的，有時(shí)候不一定會(huì)事事如愿，最終我們也許還是老孔雀開屏——自作多情。

孔雀：我美不美？

但無論斗艷還是求偶，天下沒有白開的屏，總有人會(huì)被你吸引......雖然你可能不太喜歡ta，但ta喜歡你呀！

喵：哇！好多的逗貓棒呀

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祝大家多多自作多情，早日獵取自己心中的ta（不是心中預(yù)想的也行）。