|
中醫(yī)講“心主神明，靈魂意志，皆為其統(tǒng)”。有人說，腦才是思想的中樞，心不過是個“血泵”。其實(shí)，一個人心臟跳動的緩急強(qiáng)弱，也就是心臟自身的節(jié)奏韻律，徹底可以控制人的心思改動。改動了心臟跳動的節(jié)律，也就改動了人的心思狀況。曾有報道說，有個性格溫文的人，移植了心臟今后，性格徹底改動，變成了一個性格浮躁的人。美國醫(yī)學(xué)家阿拉特拉斯博士也曾說：“心臟實(shí)際上是一種具有思想能力的才智臟器?！?/div> 《內(nèi)經(jīng)》上說：“淡泊虛無，真氣從之，精力內(nèi)守，病安從來?！辈还苁羌页１泔埲允呛Ｎ渡秸?，都吃得津津樂道；不管是名牌西服，仍是廉價布衣，都穿得雍容大方；不管是高深典雅，仍是通俗易懂，都聽得聲聲悅耳。也就是說，讓“身心堅持愉快”為日子的榜首要務(wù)，以“讓精力感到滿意”為工作的最大成功。假如您能按此心法來養(yǎng)心，何愁萬病不祛。 本經(jīng)共9個穴道。1個穴道在腋窩部，8個穴道在上肢掌周圍面的尺側(cè)。首穴極泉、青靈、少海、靈道、通里、陰郄、神門、少府、末穴少沖。 穴位名如下： 極泉、青靈、少海、靈道、通里、陰郄、神門、少府、少沖。  榜首，心血管類疾病埋伏在心經(jīng)上。 它的支脈從心臟的系帶部向上挾咽喉，而與眼球內(nèi)連于腦的系帶相聯(lián)系。 它的直行脈是從心系（即心與它臟相聯(lián)系的系帶）上行至肺，向下出于腑下（極泉），沿上臂內(nèi)側(cè)后緣，走手太陰，手厥陰經(jīng)之后（青靈），下向肘內(nèi)（少海），沿前臂內(nèi)側(cè)后緣（靈道、通里、陰郄、神門），到掌后豌豆骨部進(jìn)入掌內(nèi)后邊（少府），沿小指的橈側(cè)出于末端（少沖），接手太陽小腸經(jīng)。 《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說，本經(jīng)有了反常變動就表現(xiàn)為咽喉枯燥，心口痛，口渴要喝水；還可發(fā)為前臂部的氣血阻逆，如厥冷、麻痹、痠痛等癥。 本經(jīng)所屬腧穴能主治有關(guān)“心”方面所發(fā)作的病癥。如，胸、心、循環(huán)體系病癥、神經(jīng)精力體系病癥以及經(jīng)脈循行所過部位的病癥。因此，在身體保養(yǎng)方面，循經(jīng)按揉可以放松上臂肌肉，疏通心經(jīng)的經(jīng)氣。對重點(diǎn)穴道進(jìn)行按壓敲擊，還可以防備冠心病、肺心病以及改進(jìn)頸椎病壓榨神經(jīng)所導(dǎo)致的上肢麻痹等，此外還能醫(yī)治失眠等“心神不守”的疾病。 第二，彈撥極泉穴，對心腦疾病很見效。 因本穴道居腋窩針灸不方便，中醫(yī)很少會使用此穴進(jìn)行針刺類的醫(yī)治辦法，但是在自我保健中假如用彈撥方法按壓極泉穴，卻可以敏捷改進(jìn)因氣血不暢引起的心悸、胸悶、氣短、呼吸困難、失眠、神經(jīng)衰弱以及心腦疾病。如，家有病毒性心肌炎的患兒，家長可以讓孩子仰臥，以拇指和其他四指相對，拿揉患兒上肢內(nèi)側(cè)肌肉10～15次，并以食、中點(diǎn)撥按極泉穴1～3分鐘，則也有很好的輔佐醫(yī)治效果。 此穴的首要操作方法是：先用手點(diǎn)撥按在穴道上，略微加力至有點(diǎn)酸脹等感覺停止，然后向周圍撥動，留意撥動時手指的力不要減。一般會有麻感順著手臂向下傳導(dǎo)直到手指。 第三，手臂屈伸晦氣點(diǎn)揉少海穴。 少海穴在肘關(guān)節(jié)處，屈肘，在肘橫紋內(nèi)側(cè)端與肚骨內(nèi)上骼連線的中點(diǎn)，即肘橫紋尺側(cè)紋頭凹陷處。 本穴名意指心經(jīng)的地部經(jīng)水集合于本穴。本穴物質(zhì)為青靈穴水濕云氣的冷降之雨和極泉穴的下行之血集合而成，集合的地部水液寬深如海，故名。一起本穴又名為曲節(jié)穴。曲，隱秘也。節(jié)，樹之分叉處也。曲節(jié)名意指集合于本穴的地部經(jīng)水不斷氣化。本穴物質(zhì)為地部經(jīng)水集合而成，經(jīng)水在本穴集合為本穴氣血的首要運(yùn)動改動。但因本穴的經(jīng)水溫度較高，水液亦一起進(jìn)行氣化，經(jīng)血的氣化如樹枝分解但又不易發(fā)覺，故名曲節(jié)。 少海穴可以用來醫(yī)治肘關(guān)節(jié)及其周圍安排的病變，比方屈伸晦氣、落枕、前臂麻痹及肘關(guān)節(jié)周圍軟安排疾患等，醫(yī)治時首要是在穴道上進(jìn)行點(diǎn)揉。如常常好發(fā)于青壯年，特別是肘部有損害或從事運(yùn)動、體力勞動的運(yùn)動員、工人、農(nóng)民身上的“高爾夫球肘”，即可每日進(jìn)行此穴的點(diǎn)揉。當(dāng)然，還要配以其他穴道，如肩骨禺穴、肩井穴、小海穴、青靈穴。 神門穴在手腕掌面關(guān)節(jié)小指側(cè)，腕橫紋中。將腕橫紋分成6等份，自尺側(cè)到橈側(cè)，第1等份與第2等份接壤點(diǎn)處便是。 |
|
|
