 身體有點(diǎn)小病痛、不舒服的時(shí)候，穴道按摩是一個(gè)能夠幫助緩解不適的好方法；而按摩穴道的功效當(dāng)然不只于此，找到正確穴位、正確的按摩方法，還有幫助瘦身、改善體態(tài)等效果！以下介紹您能夠改善臀部下垂的關(guān)鍵穴位！  長期久坐的生活型態(tài)，容易擠壓臀部肌肉，使得肌肉松弛、下垂。這時(shí)就可以按按臀部下緣的承扶穴，輕松改善。  承扶穴按摩功效 功效：按摩承扶穴可緊臀，恢復(fù)彈性與活力。 承扶穴取穴位置 位置：臀部下方橫紋線的正中央處，如果用力按會(huì)碰到骨頭。 |
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