想要知道肝臟到底健不健康，除了去醫(yī)院進(jìn)行定期體檢外，還可以通過身體的一些變化了解到。肝不好的人，手上可能會(huì)出現(xiàn)3個(gè)“變化”，若你沒有，肝還健康！

1、指甲易斷

中醫(yī)上講“肝主筋”，而我們的指甲又屬于筋的一種。所以說想要有效監(jiān)測(cè)肝臟健康，平時(shí)多注意手指甲的變化狀況。如果你的指甲非常的堅(jiān)硬很難折斷，那么就說明體內(nèi)氣血充足，肝氣充足，肝功能非常好。

2、指甲豎紋

除了根據(jù)指甲的硬度，判斷肝臟健康之外，也要看看指甲上是否有一些豎紋。如若指甲變得凹凸不平，而且有很多豎紋，很可能是肝血不足，導(dǎo)致肝功能衰弱，進(jìn)而影響到了指甲的健康狀況。這時(shí)候你不妨回憶一下，是不是最近過于勞累，經(jīng)常熬夜，如若是的話，要盡量改正養(yǎng)護(hù)肝臟健康，指甲也會(huì)慢慢恢復(fù)正常。

3、肝掌

伸出你的手，看看你的手心顏色，如若大小魚際線的兩側(cè)，也就是你的大拇指根部和小拇指根部，有紅色斑點(diǎn)，非常發(fā)紅的話，這種情況被稱為肝掌。肝掌的出現(xiàn)，就代表著你的肝受損了。如果出現(xiàn)此癥狀，而且時(shí)間較長(zhǎng)了，一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查肝臟健康。